一、孩子沉迷手機和電視
正值暑假，有媽媽反映，孩子整日玩手機看電視，早上一睜眼便緊緊地盯著屏幕不放，一直到晚上困得實在不行才閤眼，只要是醒著的時候視線就不離熒屏。有的孩子甚至一天看電子產品長達十幾個小時，家長實在是不知道用什麼辦法才能讓孩子理性地使用手機和電視。
還有的家長是明令禁止孩子看電視，不允許孩子觀看任何電視節目。
那究竟該如何看待孩子看電視這件事呢？家長如何處理才是明智之舉呢？
首先我們要明確看電視到底有沒有積極的意義呢？
倫敦大學教授菲利普·阿迪（Philip Adey）在《糟糕的教育——揭穿教育中的神話》一書中，對孩子看電視的做了理性的研究、分析和思考。
答案是電視機一定要讓孩子看，但是就像看書要有所選擇，要看真正的好書一樣，看電視也要選擇優質的電視節目來看，要看有益於孩子身心健康、能提升孩子認知水平、能發展孩子智力、能培養孩子良好道德的電視節目。
儘量不讓孩子觀看那些不符合孩子年齡特點、價值觀不正、充斥著暴力和性色彩的毒視頻和毒節目。
二、適合兒童觀看的節目有哪些？
1. 由各國名著改編的電影和動畫片。
如《木偶奇遇記》《格列佛遊記》《鐵扇公主》等影視節目，故事新奇有趣，符合兒童身心發展特點，想象力豐富，能激發孩子的創造力，提高孩子的審美能力，同時也有利於幫助孩子樹立真善美的道德觀。
著名的動畫大師宮崎駿就是因為在中學時喜歡看動畫片，被優秀的動畫片吸引，對動畫作品產生了發自內心的熱愛，後來他開始研究動畫、製作動畫，終成一代動畫大師。
可見，真正的好作品對孩子的引導和啟迪有時是超乎想象的，可能會改變孩子一生的軌跡。
2. 傳遞知識的知識類節目。
如動植物世界、科普專題、地理歷史類節目。這類節目能極大地增長見識，開拓視野，豐富孩子的知識體系，填補孩子的知識缺口，引領著孩子看到更大更廣闊的世界。看這類節目，就像讀好書一樣，能讓孩子變得淵博。這樣一來，電視節目就變成了孩子的學習資料和課外知識的來源地。
三、孩子看電視的好處
看電視並非就是一無是處。相反，如果家長和孩子把電視這個工具利用好了，家長在節目質量、觀看時間和頻率上能給孩子做好規範，電視反而能幫助孩子的學習和成長。孩子觀看優質的電視節目，有以下幾大好處：
1. 豐富認識，擴大眼界。
孩子的生活圈子是狹小的，生活中的學習資料也是有限的。孩子通過看電視能瞭解世界，甚至是宇宙，能瞭解到古今中外的事和平常接觸不到的事物。孩子瞭解的事物多了，理解能力大大增強。
2. 吸收知識。
閱讀分為視覺閱讀和聽覺閱讀。我們平常看書，是視覺閱讀。聽音頻學習，是聽覺閱讀。看電視既是視覺閱讀，也是聽覺閱讀。節目中的內容就是孩子的閱讀材料，能擴大孩子的知識面。
3. 豐富詞彙。
電視語言流暢、清晰、豐富，這些詞彙進入到孩子的腦海中，儲存到孩子的詞彙庫，孩子將來在表達、寫作的時候就能用得上。
4. 激發想象力和創造力。
有的影視作品和動畫片想象極其豐富，將無生命的物品擬人化；有的科幻作品融入了未來科技世界的高科技元素，能啟發孩子的想象力和創造力。
5.拓寬認知深度和廣度。
孩子在書上看到的文字和圖畫都是靜態的，比如飛機，孩子在書上看到的只是飛機的一個側面，是靜止的。但是在電視中看到的飛機是能飛行的，更加直觀、形象，能使孩子對事物的認識更加具體、全面、深刻。
6.培養良好品德。
看內容健康、三觀正的節目，能幫助孩子樹立良好的道德觀。比如看名人故事、道德故事類的節目，能讓孩子明白做人的道理，品格得以完善。
7. 瞭解最新科技。
科技發展急遽加快，知識更新迭代的速度也越來越快，電視節目有很強的時效性，能幫助孩子掌握科技世界發展的最新動向。
8. 積累寫作素材。
很多中小學生寫作文的時候，經常感到無話可說，很重要的原因就是缺乏素材。孩子看優質的電視節目，其實也是在積累素材，寫作的時候就可以用上。每年的高考作文題目和文科題目都緊密結合時事和社會熱點。如果孩子純粹不看電視，不瞭解時事，就不能準確把握題目。
9. 激發孩子的志向。
我有個中學同學，她因為愛看楊瀾主持的節目，而深深地喜歡上了楊瀾，立志要當一名像楊瀾那麼出色的主持人，她因此而努力學習播音主持，考上了理想的大學。
所以，有時候觀看優質的節目，對孩子是有很大的鼓舞作用的，孩子可能僅僅是因為看了某一期節目，受到了啟發，從而找到了自己一生為之奮鬥的目標。
可能某一期節目幫助孩子找到了自己的愛好、引發孩子思考人生、規劃人生。
所以可以引導孩子多看一些關於名人、偉人的紀錄片，名人訪談錄等。
四、家長如何對孩子看電視把關
一個東西，是好是壞，就看你怎麼用了。電視也一樣，用好了，它就是小助手，用不好，就成了害人精。
就看電視這件事，家長可以從以下幾方面為孩子把關：
1.內容篩選。
與孩子一起篩選優質電視節目。
2.陪孩子看。
不要為了省事，直接把電視丟給孩子，不要把電視當成替你看孩子的保姆，否則孩子可能會換臺去看那些缺乏營養的節目。要和孩子一起享受看優質節目帶來的樂趣。
3.引導思考。
就像看書一樣，對於節目中孩子很感興趣或者理解不了的地方，家長可以和孩子一起去探討，查閱書籍、上網查資料，一起去解答。這樣，電視節目就發揮了它的教育功能。
4.時間把控。
時間分配要合理。孩子每天看電視的時間、讀書的時間、做作業的時間、活動的時間、運動的時間、社會交往的時間，比例分配要合理，這樣孩子就不會因為沉迷電視而耽誤了其它能力的發展。
對於少年兒童，看電視的時間每次不要超過半小時，每天不超過2小時。看一會兒就要讓眼睛休息一下，以免對視力造成不可逆的損傷。
5.拓展延伸。
可以把電視當作激發孩子學習興趣的工具。假如孩子看了一檔關於船舶的節目，對艦艇產生了興趣，家長就可以立馬買來相關書籍，帶著孩子閱讀，深入研究這一領域的知識，做一個延伸。說不準孩子會因此而成為一名船舶科學家呢！
6.遷移運用。
家長可以和孩子將電視上學到的知識運用於生活中。比如在電視上學了一道菜的做法，你就可以和孩子一起去做那道菜，挑選食材、烹飪、品嚐、記錄，培養了孩子的動手能力，也密切了親子關係。
家長這樣做，電視便不再是阻礙孩子成長、消磨孩子意志、佔用孩子時間、使得孩子懶於思考的敵人，而是成了陪伴孩子成長的夥伴和幫助孩子學習的工具。
7. 興趣培養。
對於電視和手機，要想讓孩子做到能進得去，也能出得來，就要培養孩子多方面的積極的興趣了。
家長自己也要做一個興趣廣泛的人，帶著孩子閱讀、運動、參加各種有益的活動和社會交往，孩子有了豐富的精神生活，自然就容易和電子產品分離了。
切忌將孩子獨自丟在家裡，或者讓孩子整天窩在家裡，否則孩子除了玩手機看電視真的無事可幹了。
孩子旺盛的精力總需要釋放的！
8.品格塑造。
家長要讓孩子多做家務，多幫父母做事，這不僅能發展孩子各方面的能力，培養孩子的情商。孩子通過勞動，也能體會到父母的不易，能更加理解父母、體貼父母，心中有父母的孩子就會主動幫父母做事，而不是整天抱著手機玩遊戲了。
一樣物品是好是壞，就看你如何利用。
電視無好壞，方法有優劣！
願電視能被科學地利用，願電視成為孩子的朋友！
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