现在患胃病的人非常多，说到病因大家都觉得是吃坏的，比如三餐不规律、吸烟、喝酒等等，其实胃病跟人的情绪压力也有很大的联系，但是让胃病反反复复发作，同时还越来越严重的，还有个最重要的因素，就是感染到幽门螺旋杆菌了，如果不注意还可能传染给别人，间接传播了胃病。
幽门螺旋杆菌的传染率有多强？数据说话：
中国幽门螺旋杆菌的感染率约为50%！
中国幽门螺旋杆菌的感染人数约有7亿人！
可以说，幽门螺旋杆菌的存在，增加了患胃病的人数，而且因为它造成的胃病种类不少，包括慢性浅表性胃炎、消化性溃疡、十二指肠溃疡甚至是最严重的胃癌等等，对于它可千万不要放松警惕。
日常总做这些事，幽门螺旋杆菌就要“上身”了
- 第一：总亲小孩嘴巴，或者嘴巴喂食小孩
其实很多人感染了幽门螺旋杆菌是没有症状的，但却是可以感染给小孩的，而且还小孩免疫力差，很容易就中招了，所以最好不要总亲小孩脸、嘴巴，也不要口口喂食小孩。
- 第二：共餐
中国人的共餐制度估计不能改变了，而这就是“一人感染幽门螺旋杆菌全家患病的真相”，要想避免，餐具、食物最好消毒到位。
- 第三：使用一次性筷子或公筷
对于外面共用的筷子，很多人都觉得“不干不净吃了没病”，其实这种不干净真的危险，消毒不到位里面的病菌就很多，幽门螺旋杆菌就是其中一种。
- 第四：不爱洗手
上了厕所、从公共场合回家、摸了很多人接触过的东西后直接拿东西吃，这样就会给幽门螺旋杆菌有了可乘之机，很快就会被传染了。
胃病反复不好，很多时候都是幽门螺旋杆菌在作怪，只要把它消灭了，胃病很快就能变好，而目前消灭幽门螺旋杆菌惯用的方法是抗生素，也就是吃药，这么治疗短期内效果明显，但后续会产生耐药性，相比之下用食疗的来灭菌会更好，副作用也小，适合大部分人灭菌。
胃病反复不好，早晚一勺冲水吃，幽菌从此“离身”
这一勺食物是火麻油，火麻油属于植物油，与一般的油不同的是它具有灭菌的作用，经常吃对杀灭幽门螺旋杆菌以及养好胃。
火麻油的灭菌机制很简单，就是它所富含的亚麻酸以及亚油酸这2种不饱和脂肪酸具有抑菌的作用，幽门螺旋杆菌碰到这些物质就停止代谢活动，一直到它们自行灭亡，最后达到灭菌的作用，这样的灭菌方法一点耐药或者副作用都没有，灭掉幽门螺旋杆菌更彻底。
常吃火麻油还可以调理胃酸过多，因为它里面含有一种乙醇提取物，对中和胃酸具有很好的作用，胃酸过多的人很需要，多吃还可以修复胃溃疡的面积，慢慢调理好胃病，胃病也很少犯了。
火麻油的最佳食用方法，与蜂蜜一起搭配：一勺火麻油+一勺蜂蜜，再加半杯温开水，每日饭前吃就很好了。
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