現在患胃病的人非常多，說到病因大家都覺得是吃壞的，比如三餐不規律、吸菸、喝酒等等，其實胃病跟人的情緒壓力也有很大的聯繫，但是讓胃病反反覆覆發作，同時還越來越嚴重的，還有個最重要的因素，就是感染到幽門螺旋桿菌了，如果不注意還可能傳染給別人，間接傳播了胃病。
幽門螺旋桿菌的傳染率有多強？數據說話：
中國幽門螺旋桿菌的感染率約為50%！
中國幽門螺旋桿菌的感染人數約有7億人！
可以說，幽門螺旋桿菌的存在，增加了患胃病的人數，而且因為它造成的胃病種類不少，包括慢性淺表性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸潰瘍甚至是最嚴重的胃癌等等，對於它可千萬不要放鬆警惕。
日常總做這些事，幽門螺旋桿菌就要“上身”了
- 第一：總親小孩嘴巴，或者嘴巴餵食小孩
其實很多人感染了幽門螺旋桿菌是沒有症狀的，但卻是可以感染給小孩的，而且還小孩免疫力差，很容易就中招了，所以最好不要總親小孩臉、嘴巴，也不要口口餵食小孩。
- 第二：共餐
中國人的共餐制度估計不能改變了，而這就是“一人感染幽門螺旋桿菌全家患病的真相”，要想避免，餐具、食物最好消毒到位。
- 第三：使用一次性筷子或公筷
對於外面共用的筷子，很多人都覺得“不乾不淨吃了沒病”，其實這種不乾淨真的危險，消毒不到位裡面的病菌就很多，幽門螺旋桿菌就是其中一種。
- 第四：不愛洗手
上了廁所、從公共場合回家、摸了很多人接觸過的東西后直接拿東西吃，這樣就會給幽門螺旋桿菌有了可乘之機，很快就會被傳染了。
胃病反覆不好，很多時候都是幽門螺旋桿菌在作怪，只要把它消滅了，胃病很快就能變好，而目前消滅幽門螺旋桿菌慣用的方法是抗生素，也就是吃藥，這麼治療短期內效果明顯，但後續會產生耐藥性，相比之下用食療的來滅菌會更好，副作用也小，適合大部分人滅菌。
胃病反覆不好，早晚一勺沖水吃，幽菌從此“離身”
這一勺食物是火麻油，火麻油屬於植物油，與一般的油不同的是它具有滅菌的作用，經常吃對殺滅幽門螺旋桿菌以及養好胃。
火麻油的滅菌機制很簡單，就是它所富含的亞麻酸以及亞油酸這2種不飽和脂肪酸具有抑菌的作用，幽門螺旋桿菌碰到這些物質就停止代謝活動，一直到它們自行滅亡，最後達到滅菌的作用，這樣的滅菌方法一點耐藥或者副作用都沒有，滅掉幽門螺旋桿菌更徹底。
常吃火麻油還可以調理胃酸過多，因為它裡面含有一種乙醇提取物，對中和胃酸具有很好的作用，胃酸過多的人很需要，多吃還可以修復胃潰瘍的面積，慢慢調理好胃病，胃病也很少犯了。
火麻油的最佳食用方法，與蜂蜜一起搭配：一勺火麻油+一勺蜂蜜，再加半杯溫開水，每日飯前吃就很好了。
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