长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、肾功能受损、神经病变、抵抗力下降、眼底病变等。所以,对于高血糖,我们一定要重视起来,当血糖持续升高时,
以下5个症状就可以作为早期高血糖的判断标准:
1.血糖高会出现心跳快速,呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难。
2.极度口渴
尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。
3.易发生难于控制的感染。
4.体重略减
超重是糖尿病的危险因素,体重略减轻听起来似乎并非糖尿病的标志。其实,糖尿病引起体重略减轻主要有两个原因,一是部分水分从尿液中排出;二是排尿频繁也会带走一些热量。
5.厌食,食欲大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气,这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致,因此血糖高症状会表现为虚弱无力等。
哪些因素会导致高血糖?
一:偶然的高血糖。血糖检查前如果食用大量的甜食,当然会出现血糖高的结果。所以检查出是高血糖,不要过于担心。间隔一段时间后,再次检查看看血糖结果。
二:在生病或其它应急情况下,原先使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够等等。
三:饮酒可导致低血糖,也可导致高血糖;
四:在排除了以上的引起高血糖的诱因之后,那么高血糖就极有可能是糖尿病的早期症状。目前糖尿病患病人群已经越来越年轻,甚至出现儿童糖尿病。所以,糖尿病患者一定要知道的是,高血糖要及早治疗。
五:遗传等原因也可以导致高血糖。
六:摄食过多特别是甜食或含糖饮料。
值得注意的是,患者吃得越多,血糖就越高,尿中失糖也越多,饥饿感也就越厉害,最终导致了恶性循环。为了避免持续高血糖给患者的身体带来的伤害,高血糖症状,一经发现,就应及时控制。同时,患者在用药治疗的同时,也要抓好日常饮食,常吃有助于平衡血糖或降血糖的食物,比如以下3种:
1.冬瓜
冬瓜含有多种矿物质,性微寒,能利尿、清热、减肥。常吃冬瓜,可以治疗水肿腹胀,对冠心病、糖尿病、动脉硬化有很好的疗效。
2.绿萝花
绿萝花长在西藏的喜马拉雅山上,是一种野生植物。可药食两用,中医讲,绿萝花能行气活血、抗菌消炎、软化血管,是植物抗菌素。也正是因为绿萝花药用价值很高,所以它也被载入了《西藏特有珍贵植物文献》中。虽然绿萝花在云贵川等地均有分布,但论药效,还属西藏的最强。
研究人员曾用小白鼠做了活体实验,发现绿萝花有明显的降血糖、降血压的作用,绿萝花能增加高密度脂蛋白的数量,使其与血垢发生充分的综合反映。血垢的主要成分是胆固醇、甘油三酯、粘合血脂等。而这三种物质均怕高密度脂蛋白,当高密度脂蛋白加入其中,就能使血垢消融,从半固体状态,溶解为液体状态。所以,用绿萝花泡水喝,能清除血垢,扩张血管,平稳血压,防止血管老化或淤堵。
同时,因为绿萝花含有葡萄糖苷酶抑制剂,而这种抑制剂,正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分,所以,用绿萝花泡水喝,可以降血糖,治疗糖尿病。也正是因为绿萝花能治疗糖尿病,所以,西藏人通常称其为"糖尿灵"。
用法:取八九朵绿萝花,开水冲泡,代茶饮。
3.小扁豆
每天水煮50克小扁豆,一天吃一次,能有效降血糖、降低甘油三酯。因为它含有的可溶性纤维素,能降血糖。
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