杨丽菁，1968年12月13日生于中国台湾嘉义市，毕业于国光剧艺实验学校
杨丽菁自小学习中文和爵士舞蹈，并立志要当舞蹈家 。十几岁时参加一次舞蹈大赛被发掘拍广告片，初出道时以拍摄化妆品广告的，80年代末，因功夫女星杨紫琼结婚，香港急需找一个旗鼓相当的接班人，于是找到当时年仅17岁的杨丽菁。进入香港发展，接替杨紫琼出演电影《皇家师姐3：雌雄大盗》，她不负重望表现出色，此后出演了皇家师姐系列动作片。
她的演艺事业打开后顺风顺水，经典代表组品有 《香帅传奇》，《中原镖局》，《霹雳菩萨》，《乞丐皇帝》，《花木兰》等等
然而辉煌的成绩背后也有别人想不到的辛酸，毕竟拍武戏对一个女孩子来说并不是一件轻而易举的事情，拍纪晓岚时牙齿被打掉过，拍花木兰时因为吊威亚的钢丝断裂让她从五米多高的空中掉下来差点丧命。因为拍戏造成了身体上的许多损伤，脸部割伤、打伤，膝盖骨暴裂，手臂腿部伤痕累累。
由于受到伤病的困扰，此后她一心苦练瑜伽，并在取得国际瑜珈师资证书后，就随之拓展了瑜珈事业。
练习了瑜伽之后，她身上的线条柔和了更女人味了，身体也得到了调养，如今已49的她看起来英姿飒爽，风采依旧，早期武戏带给她的伤病已无影
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