随着现代物质生活的丰富，以及人们的饮食习惯，尿酸高已经成为一个普遍的话题。大家也知道长期的尿酸高，对身体会存在着可怕的疾病风险，不仅会引发痛风，而且还会伤及肾脏，严重者会引起肾衰竭。不仅如此，高血压、糖尿病等都伴随有尿酸的异常存在，所以尿酸高，是不容忽视的一个点。
其实生活中，很多人在发现自己的尿酸高以后，也一直听从医生的指导，使用药物降酸。但是控制不了生活的习惯或者盲目断药，导致尿酸反复发作，而且有的人因为体质问题，受不了降酸药给身体带来的副作用，逐渐的对此失去信心，最后引发痛风等疾病的发作。
使用药物降酸，或多或少都会存在着副作用的风险，所以在降尿酸的过程中，绝对不允许盲目。中医认为，根据药食同源的原理，对于身体疾病的调理，安全性有保障。对于尿酸高的患者，更应该注重内在调理，外在保持好生活习惯饮食习惯，联合控制与治疗，才能达到根治的目的。
控制好外源性的嘌呤限制，减少尿酸生成量，是控制尿酸的第一步。对于高嘌呤食物，如啤酒、海鲜、动物内脏等，要严格控制。同时每天保持一定量的饮水，促进尿酸排放。
调理尿酸代谢问题，减少尿酸体内的滞留时间，预防尿酸在体内沉积，这是控制尿酸的第二步。而现代中医经过不断的临床辩证，以五种植物配方煮水的食疗方式，不仅能够调理身体尿酸尿酸代谢问题，同时还能促进身体的尿酸排放，让尿酸的数值回归到正常的状态，有的患者在一两周的时间里，就解决了尿酸高的问题。
中医食疗方：菊苣山栀花草茶
配方：菊苣、葛根、桑叶、百合、栀子
制作方法：取菊苣与葛根各8g，栀子5g，桑叶与百合各取3g,菊苣葛根磨碎，为其疗效更佳，将其一起煮水，水开，待茶色变浓，小火10分钟，温水服用，一天3-5次。
中医药理解释：菊苣微苦，却是降尿酸的“天然的降酸药”，不仅清热解毒，还能利尿消肿。而葛根有调理慢性关节炎并活血通经的作用，加上栀子中含的栀子苷和西红花苷能溶解尿酸结晶、降低尿酸浓度的帮助。百合含微量的秋水仙碱能够起到静心止痛的作用，最后桑叶在缓解风热及肿痛上有着不错的效果。
虽然疗方传统，但是却能起到目的性的效果。随着医学技术的发展，在组方治疗上，也更加方便简洁，给患者减少了不小的麻烦。
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