50多岁男人还能生育吗?应该如何提高精子质量?

云美人


你好很高兴能为你解答,希望能帮到你!男人的生育能力理论上来说是可以持续终身的,所以50岁怀孕应该不成问题。当然实际上能否怀孕还要看具体精子质量。针对你的情况给予分析如下:

1、请问精子质量究竟怎样?可以把报告发上来给予分析,一般男性精子质量可以持续终身薛。虽然现在有研究随着年龄因素精子质量在下降,但很多下降还是很有限的,多数不影响生育。

2、50岁以后能否生育,除了男方更重要的是女方。年龄因素对女性生育的影响至关重要。35岁以后生育力直线下降的,所以还要排除女方因素。

3、男方精子质量的提高其实没有立杆见影的方法,但日常的一些注意事项还是值得注意的。比如:禁忌烟酒,禁忌长期熬夜,禁忌接触高温环境的工作等等,可以多吃核桃之类的坚果对精子有好处。

希望以上分析对你有用!





薛帅锋大夫


50多岁的男人有肯定生育的,但主要要看男性的精力质量。

如何提高精子质量呢?这有一碗汤,能派上用场。

食补+健康作息

第一,养精食谱+补精汤

1.每天维生素E--2粒,蕃茄红素--2粒,分2次服用

2.每天再喝上一碗“补精汤”

补精汤

三个牡蛎,芡实5g,两小片淮山,四个红枣,一片姜,杞子2g,就像炖肉汤一样炖。

这道汤我从其他病友那儿学来的。她们都用这碗汤帮老公改善精子质量,而且效果都很不错。她们说牡蛎和芡实都有固精壮阳的功效。

我后来网上一查才知道牡蛎对男人有多好,它不仅富含蛋白质、胆固醇等营养素,更含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、微量元素锌。古人经常服用牡蛎来壮阳。记得之前有段时间老公腰疼、夜里老遗精,去看中医,医生开了一个名为“龙骨牡蛎汤”的方子,里面就加了很多牡蛎。在中医的世界里,牡蛎的功效是:敛阴,潜阳,止汗,涩精。

别看加了一堆中药材,汤做出来却很鲜,老公吃了两个多月了一真没说厌。

第二,不管工作有多忙,一定要保证11点要躺在床上。

晚上11点是肝脏代谢回血的阶段,这段时间休息,可以让人体的血充分回到肝脏,为身体解乏补充能量。如果肝脏无法得到充分休息,第二天就容易累,长此以往,对身体负担很大。

我的要求也没那么严格到11点必须睡着,躺床上就行了,玩玩手机都行,但绝!对!不!能!熬!夜!

老公照我说的做,发现人一下变得不一样。但凡头天晚上11点的睡,第二天早上都特别有精神。睡得好,人有精气神,心情自然也好了,以前我们老因为失眠闹得心情糟糕,现在这都不是事儿。

第三,保持心情愉快,不生气,不生气,不生气,重要的事说三遍。

我对生气感触最深。我年轻时爱生闷气,体质又敏感,一生气,两条胳膊当时就变得又酸又沉,不一会儿人就变特别乏。有时生完气,一天都没胃口,头还会昏昏沉的,真是难受死。老公年轻时是急脾气,爱发火,他总觉得眼睛干,而且性致也一般般。后来遇上一个医生,说这是肝不好,肝火旺,就爱生气,越生气就越伤肝,恶性循环。老话讲男怕伤肝,女怕伤肾。

肝脏系统跟男性生殖是紧密相关的。从此我们再也不敢生气了,努力养肝,早睡早起,保持心情越快。慢慢地,我们发现了好处,老公的眼睛不干了,体力比以前好了,我们的性生活也比以前美满了。

所以我们互相规定,每天都高高兴兴的过,不要发火,不生闷气。发生什么事不要一个人扛,要彼此沟通互相帮助。

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就是靠着这样的好作息+食疗,老公的精子在一年多时间里有了起色,这更加坚定了我们的信心,现在我让老公每天再吃两个核桃,相信用不了多久,我们一定会有好孕。希望我们的方法能够帮助到大家。


巢内


从中医角度来讲,男性生长发育以8岁为一阶段:“二八肾气盛,天葵,精气溢泻”,即二八16岁男子性发育成熟,“八八葵竭,精少”,是讲64岁男子肾精开始衰竭。

所以说50岁男人也还有生育能力,只是不如壮年时期的精子质量好而已。如果想要宝宝可以从日常生活饮食、作息开始,注意调理。


多吃富含锌元素的食物

锌元素是生成精子的主要成分,男性朋友如果缺乏锌元素,那么产生的精子就比较少了。海鲜富含丰富的锌元素,因此想要努力造人的男性,多进补海鲜。

多补充维生素E

维生素E能够促进锌元素的吸收,还可以帮助血管愈合,预防精索静脉曲张等疾病,因此适当补充维生素E。

戒烟

吸烟损伤的不仅是呼吸系统,对男性来说,吸烟还会对精子造成影响。研究发现,每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。另外需要注意,戒烟时不要焦躁,因为焦躁会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。

避免阴囊温度过高

精囊的温度比人体的正常体温低3度左右,这样的温度最适合精子的生成。所以男性应该避免导致阴囊局部温度升高的行为:不穿过紧的衣裤,洗澡时水不要过热,避免久坐,不要频繁泡温泉或洗桑拿。

劳逸结合,心情开朗

休息和体力活动要适度,过于激烈的运动或者不运动都会对精子产生负面影响。此外要保持好心情,放轻松,不好的情绪会使精子减弱。


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