明天就是儿童节了，提前祝愿小朋友们节日快乐，在爸爸妈妈的爱护下，幸福健康的成长。过节，总是要送礼物的，在饮食安全不容乐观的今天，送什么礼物都不如送给孩子一份营养健康。
夏天来到，天气炎热，由于人体水分的挥发，如果不及时补充水分，给身体健康带来隐患，小孩子们一般比较迷恋果汁的甜蜜，但市售瓶装果汁，在制作的时候要加入过多的糖分和食用色素，过度依赖瓶装果汁，对小孩子的健康没好处的。聪明的妈妈都会在家自己制作鲜榨果汁给孩子们喝。小孩子们一般喜欢甜味，可以综合甜度较高的水果，色彩搭配靓丽，一定会让小朋友喜欢的。
现在正是各类瓜果上市的季节，如果家里有一台原汁机，制作鲜榨果汁是相当的方便。
不仅是孩子，成年人也可以通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足，所以，越来越多的人喜欢用鲜榨果蔬汁代替新鲜水果蔬菜，鲜榨果蔬汁进入人体消化系统后，能把积存在细胞中的毒素，和自由基等排出体外，因此有解毒排毒、净化机体的作用。
饮用果蔬汁，还有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。有这么多对身体有益之处，面对一台原汁机，心还是会动的。有了九阳原汁机后，我家的水果明显的买的多了，进了超市，琳琅满目的水果，是看见了就想放进购物车，就是为了享受畅饮的痛快。
果汁可以根据自己对水果的喜欢自由搭配，我今天用了三种水果，分别是黄油桃、梨和荔枝。荔枝切碎粒，放在桃和梨子的果汁中，香甜的果汁，搭配粒粒爽的荔枝粒，真正是爽歪歪啦。
【桃梨荔枝爽】
食材：鸭梨1个 黄油桃 2个 荔枝数个
制作方法：
准备所需水果，工具需要一台原汁机。
梨去核切块备用。
荔枝去皮切小粒，黄油桃去掉核切小块备用。
选用果汁机的混合果汁功能，先将较软的桃子放入原汁机，启动机器开始榨汁。
最后放入梨块。
果汁榨好后，关闭电源，去除接汁桶。
杯子里放入荔枝粒。
放入榨好的果汁，便可爽爽的享用果汁啦。
为了防止果汁氧化，购买果汁机的时候，最好选用带抽真空功能的，这样，可以减缓氧化变色时间。
香甜醇美的果汁，不但讨小朋友的喜欢，大人也是喜欢啊，孩子不在家，我一口气喝了两杯，连饭都省了。
明天就是六一儿童节了，赶快为你的孩子备上一杯吧。
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