隨著極簡主義的推崇，越來越多的人開始注意自己的生活習慣，也在一步步的進行著改變，而瑞典有一種精神，我想也可以稱得上是極簡主義吧。Lagom，2017年搜尋引擎上的搜索次數超越 Hygee，一舉登上當代生活風格的尖端，它和Hygge常常一起被概括為「北歐風格的迴歸」。本期我們就來看看，與代表著舒適愜意的Hygge相比，Lagom又代表了些什麼？
FOUR
追求自然和環保
瑞典國土大部分面積被森林和湖泊覆蓋，居民自然積累起的深厚的木作傳統，木匠的手藝也是一流的，他們遵循那北歐人幾千年來的「從大自然中汲取營養」法則。
他們熱愛自然，與土地有著無法割捨的聯繫，瑞典人說：“一百年前，我們還是農民呢。”歐洲有機食品市場每年增長5%到7%,而瑞典是消費綠色食品最多的國家。
而在環保上面，瑞典人更是不遺餘力，在去年 12 月，宜家剛剛推出一項為期 3 年、倡導環保生活方式的營銷活動，就直接冠以「live lagom」這個名稱。
從他們的知名汽車品牌Volvo上可以看到簡潔內斂的設計，全世界人民都瞭解的安全性，以及注重環保和品質。
瑞典也大力提倡自行車，對使用自行車的人們給予積分制補貼，這些分數可用於保養、更換自行車部件甚至買新車。當然，他們在自行車上的設計更是厲害。頂級自行車品牌BIKEID就將代步自行車做到了極致。
FIVE
Fika：吃甜點的時間
比起以幸福感第一聞名於全球的丹麥人，瑞典人則是以長壽聞名，他們的人均壽命比一般國家的人們長2年左右。這很大一部分的原因來自於他們所推崇的Lagom的生活哲學——工作與生活應該保持平衡，比如每週的37.5小時工作制、每年33天年假、強制的下午茶時間……
下午茶時間，用Fika來形容更為合適，在瑞典的工作場所，它是極流行的。作為一名瑞典的僱員，你可以在一天的工作時間中，合法地擁有一個或幾個固定時間的工作間歇。
Fika可以是15或30分鐘，內容是咖啡，熱茶，糕點，甜點，主題是神侃。生活在瑞典，Fika是一件非常重要的事情。
有人說，穿 H&M 的衣服，用宜家傢俱，後院裡停著一兩輛沃爾沃，家裡兩三個小孩，在城裡擁有一棟小別墅，在鄉下有一間迷你夏季度假屋。春天滑雪，夏季燒烤，7 月休假，秋季上山摘野果，冬季慶祝聖誕……似乎每個瑞典家庭每一年都過著這樣的日子。
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