胃是我们人体重要的消化系统，在人们的印象里胃不好，算不上大毛病，对于这种观点是很不正确的。胃不好，并且出现打嗝、反酸、胃胀时就提示胃部症状加重，是胃发出的“求救”信号。
对于胃病反反复复发作，很多人采取的西药治疗，就比如“三联法，四联法”，从一定程度上药物治疗胃病确实好得快，也非常满足患者治病的急切心理，但是用药过多，拿药当饭吃，其副作用是不可避免，而且也容易伤及肠胃，胃病一再复发。
另外，经常吃药除了会伤害到胃粘膜，对胃里的幽门螺旋杆菌也失去药效，胃菌耐药性增强，铸就了幽门螺旋杆菌成为胃里的“霸者”，它还会诱发胃泌素大量分泌，导致胃里出现反酸，烧心，胃痛，口臭等症状。
那么，我们来了解一下幽门螺旋杆菌是经过哪些途径进入胃的，我们如何保护我们的胃！
- 1) 共用餐具：幽门螺旋杆菌可通过餐具传染，平时要多注意餐具使用卫生。
- 2) 生食：食物没有煮熟或半熟，上面的细菌没有被高温杀掉，容易发生感染。
- 3) 亲密接触：与人接吻、口腔唾液交叉接触也是容易导致幽门螺旋杆菌传染。
- 4) 不爱刷牙：牙菌斑上也有幽门螺旋杆菌存活，不爱刷牙容易导致这种细菌滋生繁殖。
幽门螺旋杆菌是我们胃部的“克星”，经常啃噬着我们肠胃，加上胃的修复功能减弱，最后可能会发展为胃溃疡，胃癌的出现。所以，治好胃病，首先消灭幽门螺旋杆菌开始，每天坚持吃1勺，胃不痛不酸，胃菌不来扰。
这种食物就是火麻油，火麻油是用火麻仁经过物理冷压榨成的植物食用油，富含有多种营养成分，如维生素、亚油酸、亚麻酸、矿物质、微量元素，火麻油含不饱和脂肪酸高达93%，亚油酸和亚麻酸共达76.4%。也被巴马当地人称为“长寿油”。
其中，火麻油中含有的亚麻酸、亚油酸能抑制住幽门螺旋杆菌的活性极繁殖，进而能杀灭掉胃菌，同时可以润肠胃、促进修复胃粘膜，隔开幽门螺旋杆菌与胃粘膜接触，减少胃酸分泌过多导致的胃胀、反酸等症状。
火麻油每天最佳食用：1勺火麻油+1勺蜂蜜+适量温水搅拌，最好饭前1小时饮用。
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