Silence84281622
情商低的主要表现就是：“对陌生人毕恭毕敬，大气宽容。对亲近人暴跳如雷，抓理不饶”。
如果真的发脾气啦，反思是好的，反思的结果是改变，尽可能同等事情下次不发火，或者想办法深呼吸，或者转移注意力。避免各种场合发火。
有一次，我带孩子（一周半），孩子玩一个玩具，他没有组装好就发脾气就摔和踩还哭闹。。。我看到了就赶紧用语音劝止并帮他捡起来，他还是不依不饶跺脚。。。几番之后我就想打他屁股，但我还是忍住了，我自己告诉自己他还小，这时候他哭着走过来搂住了我的脖子抱紧了我。当时我很愧疚，差点就打了他，差点就错过了孩子主动的拥抱。。。
请克制自己的脾气，从亲近的人开始！从小事开始改变。
哥吧得
从题目看，你就是一个爱找借口的人，是一个不自律的人，是一个把发脾气当成家常便饭的人。
脾气，是一个人的个性表现。
发脾气非要自己反思，那是你自卑的表现。
只有感觉自己能力不足，解决问题能力不足的人才经常发脾气。
发脾气，是要看自己的发心的，是要弄明白自己的发心的。
你的发心是为了别人好，对某一件事情的真心的不爽和批评，发脾气就是正常的表现，没有人会让你反思，反而你该大发脾气。
如果发心是自己的状态不好，嫉妒，只是为了情绪转移，这个就得批评自己，指出自己的不足，改进。反思不是目的，做出行动才是目的。
人发展需要悟
从我上小学一年级的第一天，爸爸就开始教我反思自己的问题，和同学闹矛盾了，不管是不是我错的，都要罚我中午站院子里不让我吃饭，就站在那里反思一个中午。后来渐渐的我什么问题都反思是自己错的，以至于我后来什么事都让着人家，让到最后自己没尊严，让到素质差的人理所当然的欺压我找我茬，反正我永远都是我的问题，永远没有脾气，以至于我前任背信弃义，逼我离婚，到后来他出轨逼我离婚 最后我还伤心觉得是自己做的不够完美，是自己不能包容他经常隔三差五喝酒撒谎贪玩通宵，怪自己没有包容心。半年前离婚，我反思一个月终于明白了 ，反思自己是可以的，但是该维护自己的还是不能丢，自己都不维护自己，谁来替你负责。只是我知道这个性格已经形成二十几年了，很难改，我得一步一步改变自己，让自己变得更强大，从学会拒绝和替自己声明辩解开始。反思归反思，但不能养成什么都是自己的错的习惯，我们要该怎样就怎样，客观处理问题，允许带有小情绪，这样以后不容易被小人欺负。
达达ddd
对，我脾气就比较暴躁，特别容易生气，可每次生完气后后会自我反省这件事我有没有错，试着从自身找原因，再去尽量弥补自己生气给别人造成的伤害。自己明知道发脾气不对，可是对于急性子的人来说很难控制自己。
