寶寶出生後的頭兩年，是需要你高度投入的兩年，通常很單調，但有時也充滿樂趣，是一個讓你瞭解寶寶的絕好機會。在本章中你會學到一些照顧寶寶的實用方法，並且學會享受育兒的過程。
在生命的頭幾年，寶寶會有很長時間離不開尿布，你也要花很多時間換洗。下面告訴你怎麼做既能善待寶寶的屁股，又能節約你的時間。
把換尿布的時間變成高品質親子時間
從寶寶出生到能夠進行如廁練習的這段時間裡，大概要換5000塊左右的尿布，你喂得越頻繁，換得也越頻繁。與其把這當成一個不得已而為之的討厭任務，不如用來作為與寶寶交流的時間。換尿布不只是讓寶寶的小屁股從溼變幹這麼簡單，寶寶感覺到你的觸摸，聽到你的聲音，能注視著你的臉，對你的笑有反應（你對寶寶的也是）。甚至可以在開始換尿布之前就跟寶寶做交流。將注意力集中在寶寶身上，而不是這件任務上。專門為換尿布準備些特殊的面部表情，叮噹響的聲音和按摩似的撫摸，這樣在換尿布之前，寶寶就期待著比獲得一塊乾爽的尿布更多的東西。也要把這種換尿布的態度傳達給你的家人。
把換尿布這段時間看做是跟寶寶交流的時間，讓他覺得自己是特殊的。不要因為看到和聞到的東西而作出厭惡的表情。（這時母乳餵養的寶寶就顯示出優勢——氣味並不會讓人不舒服！）你的臉是寶寶的鏡子。寶寶通過你臉上的表情看待他自己。我們一邊找“寶藏”一邊跟寶寶聊天，保持激動和可愛的語調。當然，不是每次換尿布都那麼神奇、開心、好玩，有時候你只是想做完了事，好做你自己的事。
選擇尿布
不管你選擇用紙尿褲還是尿布，都關係到方便程度、價錢和環保等各個方面。此外，寶寶的皮膚當然是一個考慮因素。哪種尿布對寶寶的皮膚最好？很多父母兩者都用：在家時用 100%純棉的尿布，外出時用紙尿褲。選擇一個怎樣的尿布組合，要考慮到對父母來講好用，對寶寶皮膚有益，並且有利於環境保護。
有一次，有人問我近年來育兒領域最大的突破是什麼，我回答：“不再用尿布別針。”作為3個孩子的父親，我經常被尿布別針刺到。而外層覆蓋著維可牢尼龍搭扣的尿布，既不會刺到寶寶，也不會刺到父母，真是很偉大！而且棉布能透氣，比塑料防水嬰兒內褲更有利於寶寶的皮膚，因為後者會加重尿布疹。
換尿布
下面介紹換尿布的基本方法。這些步驟可以變化，取決於你用的尿布類型。
給寶寶做好準備
換尿布要在一個溫暖的房間裡、一個安全而柔軟的平臺上進行。開始前，確保所有必要裝備都在你觸手可及的範圍內。你需要：
●乾淨的尿布。把寶寶脫光了擱在那兒，而你到處找乾淨尿布，卻發現每個包裡都是空的——沒有什麼比這更讓人沮喪了。如果你給寶寶用的是布尿褲，換之前摺好一條放在近旁。
●擦洗的東西。對剛出生的女寶寶來說，頭幾周用溫暖的溼絨布最好。如果使用嬰兒溼巾，在用之前要將溼巾在溫水裡漂洗一下，因為溼巾上的去汙成分在頭幾週會刺激女寶寶的陰道。
●墊在寶寶身下的席子或毛巾。
●對付尿布疹的藥膏。大多數新生兒都會患尿布疹，我們建議在頭幾周用少量的凡士林保護寶寶嬌嫩的皮膚。如果尿布疹持續不退，就使用含氧化鋅成分的藥膏。你可能根本不需要使用任何藥膏，除了偶爾短暫的爆發。
●換洗衣物。寶寶不可避免地會把大便拉到衣服上，而且這種事經常發生在沒有換洗衣物的時候。要保證有幾套可換洗的衣服。
●尿布圍褲。如果用尿布，要在邊上準備好一堆尿布圍褲，因為大便經常會漏出來。
●尿布別針或尿布扣（如果用的話）。注意不要放在寶寶碰得著的地方。
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