平时在家炒花菜操作不当很容易变成焖花菜,口感软烂,o(╯□╰)o
注意以下几点就能炒出焦香爽脆的味道,自己动手丰衣足食。
一,最好用松花菜,松花菜又称散花菜、。具体样子步骤图里有。实在没有就普通菜花吧。
二,铁锅和干锅菜花最搭配,最好用厚底铁锅,爆炒保温性能又好。
三,先用五花肉煸炒出油更能带出菜花的香味,肉越肥越好,不喜欢可以不吃,但配菜味道特别棒。
四,花菜一定要沥干水分。
五,一定要大火爆炒,略带焦色香味更浓。
六,加一勺酱油是点晴之笔。
七,盐一定要出锅前再放,不需多,快速炒匀后分布在菜花的表面,入口咸香更有滋味。
松花菜不用焯水,如果用普通菜花,焯水时间要短,及时过凉再充分沥干,否则真就是五花肉焖菜花了。
用料
松花菜:半只/小一只用料:
五花肉:60g
生姜:5g
大蒜:三瓣
辣椒:3只
盐:3g
酱油:20g
干锅菜花的做法
1.菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟,充分沥干水分。
2.五花肉切片,生抽1勺,辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块
3.五花肉入锅小火慢慢煸炒出油,如果肉不够肥,锅中可以先放少许油再煸,出油后加生姜炒出香味。
4.开大火,油热的时候倒入菜花,铺匀略煎30秒再翻炒几下。
5.盖上锅盖,调中火焗30秒。
6.加入辣椒和大蒜碎翻炒几下。
7.炒匀后加入一勺酱油,翻炒均匀。起锅前加入一勺盐炒匀即可。
8.焦香爽脆,超级下饭。
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