人民日報:飯後一小時,千萬別做這7件事!

人民日報:飯後一小時,千萬別做這7件事!

想一想飯後你都愛幹些什麼?

來一份“飯後水果”補充點維生素?

放下碗筷出門散散步消消食?

但事實上,

很多我們以為的“好習慣”

在不知不覺中嚴重影響著身體健康!

人民日報:飯後一小時,千萬別做這7件事!

人民日報:飯後一小時,千萬別做這7件事!

人民日報:飯後一小時,千萬別做這7件事!

人民日報:飯後一小時,千萬別做這7件事!

人民日報:飯後一小時,千萬別做這7件事!

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人民日報:飯後一小時,千萬別做這7件事!

【感謝消化內科副主任郅敏主任醫師對本文的支持】


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