人民日报:饭后一小时,千万别做这7件事!

人民日报:饭后一小时,千万别做这7件事!

想一想饭后你都爱干些什么?

来一份“饭后水果”补充点维生素?

放下碗筷出门散散步消消食?

但事实上,

很多我们以为的“好习惯”

在不知不觉中严重影响着身体健康!

人民日报:饭后一小时,千万别做这7件事!

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【感谢消化内科副主任郅敏主任医师对本文的支持】


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