人們常說“熱在三伏”，三伏是一年中氣溫最高，天氣最熱的時候。夏日護膚絕不是輕易做減法。
夏日護膚NG做法，看你躺槍了沒？
不用洗面奶
皮膚很油、用冷水洗臉就可以了？
錯（×）
在夏天用冷水洗臉，會感覺皮膚很清爽很乾淨，其實過冷的水溫會導致皮膚乾燥；合適的水溫應該在34℃左右，用手背試，有溫熱感，不覺得燙。
同時對油脂分泌、化妝品、防曬的殘留，要選擇對的潔面產品，不要追求高強度的潔面。
不用乳液
補水一瓶爽膚水就夠了，乳液沒法吸收？
錯（×）
好多人都認為肌膚只要補水了就會保溼，但是皮膚只補水不保溼會造成皮膚很快缺水、衰老，所以在用完化妝水後應當及時擦保溼乳液。
不用眼部產品
皮膚出油嚴重？不需要眼部護理？
錯（×）
三伏天，天氣較熱，人容易感到疲乏，懶洋洋的，這時候需要注意睡眠要充足，每天用清爽型的眼部產品進行護理，按摩，促進皮膚吸收、淡化細紋！
每天塗一遍防曬就可以
防曬每天塗一次就可以了，不需要補塗。
錯（×）
三伏天是夏季氣溫最高，天氣最熱的時候，所以紫外線也會非常強烈，應該隨身攜帶防曬產品，及時補塗，如果是出去玩，特別是海邊和山上，回來後還要做好曬後修復。
夏季油性肌膚護理，保溼補水清潔
光照強烈的夏季，陽光中紫外線又很容易對皮膚造成損害，導致皮膚色斑的形成及加重，加上夏天臉上容易出汗，“油膩膩”的那種油脂混合著汗水的感覺，著實讓人難受。
1、保溼爽膚水
含酒精成分的收縮水雖然能夠有效抑制油脂分泌和有效的收縮毛孔，如果是油分分泌正常的人群，只需要使用一般的保溼就行。
2、清潔肌膚
為了抵抗油脂，油性皮膚的人在夏天一定要注意經常清洗臉部，及時的去除臉部油脂，在夏季選擇啫喱狀的潔面晶洗臉效果較好，溫和不傷害肌膚，還有補水的效果，洗臉的水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔!
夏季要防曬雙重修復
夏季日光強烈，曬多可不好，而皮膚被氧化是女人們變老的主要原因，老化後肌膚也就自然會出現暗淡等問題，這是因為肌膚的黑色素都被分泌出來了，而且還會形成色斑，此外氧化還會分解皮膚內的膠原蛋白，使皮膚變得鬆弛，失去彈性。所以滿25週歲後每天可服用膠原蛋白（抗肌膚老化）和葡萄籽（抗氧化）。
1、防曬
防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預防光老化的途徑，防曬類產品可分為化學防曬霜和物理防曬，化學防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的物理防曬產品，當然是理想的選擇。
2、修復
夏季不僅要防曬，還要做好曬後修復的工作，出門一天後，回家要講防曬產品用卸妝產品，清潔肌膚後使用曬後修復能獲得即時的改善效果。另外，大多的防曬產品多多少少都會傷害肌膚，所以在曬後用上曬後修復霜，會滋潤肌膚。
面膜定期敷
切記，切記！定期敷面膜是護膚過程必做的，根據自己的肌膚狀況，選擇適合自己的面膜，保溼補水型的面膜可天天使用，功能型面膜，比如：美白抗皺型、提拉緊緻型的等等，一星期使用一直兩次即可！
夏季護膚四大忌
忌過多使用吸油麵紙
由於夏天肌膚比較容易出油，很多人習慣性使用吸油麵紙，但這個做法只能換來臉部短暫的乾爽。吸油紙頻率使用越高出油率也越高，所以在吸油後一定要及時洗臉和塗抹保溼霜和水。
忌每天頻繁洗臉
每到夏季，很多人的肌膚都面對這出油這個問題，因此有認喜歡經常性清洗臉部，其實這樣頻繁洗臉會讓臉部肌膚變得乾燥，一般早上、晚上各洗一次就夠了。
忌濫用防曬霜
夏天塗抹防曬霜不需要每次塗得過厚，可以每隔兩三個小時補塗一遍。否則肌膚會無法透氣和呼吸，毛孔也會被堵塞，使肌膚更多油脂，從而產生各種痘痘和粉刺。此外使用防曬霜，一定要記得卸妝。
忌頻繁使用溼巾
很多人覺得夏季用溼巾擦汗衛生又清爽，其實溼巾裡含有各種添加劑，如果經常使用不利於肌膚健康，可以選擇用全棉手巾擦汗，健康又環保。
閱讀更多 皮膚護理小知識 的文章
