simon0813
吸菸可以說是有大大的好處。
甚至於從某種程度可以說，菸民是自願犧牲自己來造福社會、造福他人的最高尚的人了。
1，菸民給國家奉獻了大量的稅收。
按照統計數據，從2013年到2016年，菸草稅分別佔到國家稅收的6.32%、6.49%、7.19%和6.27%。這個比例雖然說不是嚇死人，但是僅僅一個行業的稅收就可以達到如此級別，也算是驚人無比了。
可以說，我國的很多科技上的成就，都有他們的辛勤奉獻。
2，菸民的低壽命降低了公共醫療支出和養老支出。
雖然說菸民會因為吸菸而導致各種疾病而帶來醫療費用的上漲，但是因為他們的壽命會顯著降低，根據美國疾病控制與預防中心的研究顯示：
人們確確實實會因此導致預期壽命被縮短10年——而這個數字還只是平均值。
也就是說，吸菸的人比不吸菸的人平均要少活10年。由於這些人壽命的降低，將會給養老保險、公共醫療支出大大減負。而正常的不吸菸的公民，就可以拿著菸民繳納的稅收，在這多活的十年裡享受更好的醫療和保障了。
總結一下，抽菸除了對自己的身體不好、同時二手菸可能會造成周圍人的傷害之外，抽菸這件事情對於國家、對於不吸菸的同胞，都是有大大的好處的。
所以，只要讓菸民在吸菸室裡吸菸、不讓二手菸傷害到別人，他們愛怎麼吸怎麼吸。
自己不愛惜自己的身體，別人幹嘛替他們操心呢？
最後，放上著名的諷刺劇，《是，首相大人》裡面的一段有趣的談話：
SilentTurbine
很多人說吸菸有很多好處，其中最無語的莫過於吸菸可以增加國家稅收，如果菸民都不吸菸了，國防開支都沒地方來，這種嫁禍於國家的藉口我能駁斥一天，現在都什麼年代了，國家怎麼可能還會鼓勵要這種帶血的稅收，吸菸上交的稅收不夠每年治療各種因吸菸所致疾病耗費的國家元氣的萬分之一，醫療經費的緊張會嚴重的降低每一個患者的治療質量，我從醫每一天都想著每一個人看病都能免費，藥免費，檢查免費，手術免費，醫生的服務免費，但沒有大的投入可能永遠無法實現西方國家已經在做的全民醫保制度。
客觀的說，大部分吸菸有害健康的證據都來自於流行病學調查，沒有人能夠拿出吸菸馬上致人生病的實證，大部分吸菸所致疾病都發生在數十年之後，而生活中紛繁複雜的因果關係令很多吸菸有害健康的宣傳受到很多人的懷疑。其實，想想吸菸本身就覺得吸菸這一行為實實在在的讓人難以相信有什麼好處，菸草本身就是一種植物的葉子，和秸稈並無二致，燃燒產生的煙霧全是PM2.5以及其他大大小小的顆粒物，很草率的把這些東西吸進肺裡真的是對自己和周圍的受害者有好處嗎？有很多人對於臨床試驗的新藥（大部分進入人體試驗階段的藥物都是經過動物實驗驗證較為安全的）都是抗拒的，但對於從來沒有做過試驗驗證的菸草卻願意捨身嘗試，並一吸就是很多年。
有人說吸菸可以興奮大腦，腦力勞動比如寫作需要吸菸來刺激靈感，這樣說是不是在質疑古人的那些傳世名篇是如何產生的，不吸菸就難以寫出曠世佳品嗎？幼時不懂事，老是被人騙，說魯迅這樣的文豪寫文章靠的就是抽菸，現在想想要是抽菸沒那麼嚴重，可能多活好多年，多寫很多名篇吧。
在此，我不想再列舉很多和吸菸相關的可能疾病，滿滿的幾頁紙也寫不完，有的是直接刺激，有的是繼發改變，有些可能是大家都能理解的，比如肺癌，有的則是大家意想不到的，比如說陽痿，估計有很多人會說這個醫生又在胡說，但我並不在乎，只要你健康。
胡洋
在人類的吸菸史中，吸菸一開始是作為治病的方法開始普及的，隨著醫學科學的發展，有大量的證據表明吸菸對吸菸者和吸二手菸者的健康有著直接的損害。肺癌、冠心病、動脈硬化、哮喘、支氣管炎、肺心病等疾病都和吸菸有關。WHO、各國政府和醫生也都通過大量宣傳不斷建議菸民戒菸，但菸民們確實很難拒絕菸草的誘惑，或戒菸後又復吸。那麼吸菸究竟有什麼好處讓菸民們欲罷不能呢？
吸菸的理由是解決問題的能力有限。很多菸民開始吸菸的理由有很多，例如工作繁忙要熬夜，吸菸能提神；要好的同學吸菸，覺得吸菸能獲得更多的友誼；父母吸菸，覺得吸菸是成熟的標誌；還有人吸菸是為了增加他們作為男人或女人的自信、是社交的敲門磚等等理由。甚至還有人拿出哪位名人吸一輩子煙活到90多歲，得出吸菸無害都是嚇唬人的結論。吸菸雖然有可以提神、獲得友誼、自信等好處，但晚上提神可以喝茶、喝咖啡；獲得友誼和朋友可以提高自己的溝通力；變得成熟要和父母的優點學習而不是連父母的壞習慣也一併接收，所以看似需要吸菸解決的問題其實有很多其它的方法可以幫助解決，靠吸菸解決問題是抓耗子養只虎，實在是得不償失。事實上吸菸帶來的這點好處只是一時的，而帶來的健康危害可是一輩子的，
吸菸是成癮性疾病不是一種嗜好。開始吸菸時煙中的尼古丁能刺激人體分泌多巴胺樣物質，給人帶來愉悅感，但隨著時間的推移，大腦中對多巴胺的感受越來越不敏感，需要更多的尼古丁才能獲得一點愉悅感，所以吸菸者就會從每天吸一根菸到最後每天吸兩三盒煙，每天吸更多的煙才能獲得一點心理安慰，這就是吸菸很難戒斷的原因。菸草成癮和海洛因等毒品成癮是一樣的，所以吸菸不是嗜好，而是成癮性疾病，戒菸和戒酒一樣都要到專科醫院進行專業的戒斷治療才行。有些吸菸者想依靠自己強大的意志力在家裡戒菸，非常容易出現心理問題或精神症狀，往往會失敗而復吸。
吸菸致癌、減壽。除成癮的尼古丁外，菸草燃燒時產生的煙霧中還含有7000多種化學物質、其中500種是有害物質、69種是致癌物，國際癌症中心將吸菸歸類為1類致癌因子，也就是說有明確可信的證據表明吸菸直接導致肺癌等癌症，即使低焦油捲菸或者中草藥捲菸都不能降低吸菸帶來的危害。國家衛計委2015年統計我國吸菸人數超過3億，約7.4億人遭受二手菸的侵害。吸菸者中將有一半人因吸菸提早死亡，吸菸者的平均壽命比不吸菸者縮短至少10年。
無論有人鼓吹吸菸有什麼好處，什麼治病的藥物卷煙等言論，都不能改變吸菸是損害健康，導致癌症，減少壽命的事實。吸菸者任何時間、任何年齡戒菸都不晚，更不要有每天只吸一根菸不會有害的僥倖，任何時候都不要過於相信自己的意志力。
作者簡介：孫玉紅/副主任護師/二級公共營養師/二級心理諮詢師/中疾控婦幼保健中心第九期母乳餵養諮詢師/哈爾濱市護理學會社區護理專業委員會委員
營養百事通
1﹒對吸菸者的危害
吸菸導致大量死亡的不是老年人，主要是年富力強的中年人。
（1）癌症：
吸菸是肺癌的最主要病因，其危險程度與每天吸菸量、持續吸菸時間和菸草中的焦油和尼古丁含量有直接關係。肺癌患者絕大多數是吸菸者，重吸菸者患肺癌的危險性高於不吸菸者15～25倍。吸菸也引起身體其他部位的癌，吸菸者發生口腔、喉、食管癌的幾率顯著高於不吸菸者，排洩焦油的泌尿系統如腎、膀胱腫瘤也明顯增加，據報告，胃癌、胰腺癌和宮頸癌也與吸菸有關。
（2）冠心病：
吸菸是冠心病主要危險因素，尼古丁能顯著地加快心率並使血壓升高。由於CO 使血紅蛋白荷氧能力下降，增加了心臟的負荷。尼古丁和CO 損害血管壁，使脂肪在管壁沉積，使血管變厚變硬，以致狹窄阻塞、心率不齊，最終導致冠狀動脈阻塞，吸菸者發生冠心病，常見於35歲到64歲。
（3）慢性阻塞性肺病：
據報道，80%～90%的慢性阻塞性肺病是由吸菸引起的，其死亡率與每日的吸菸量呈明顯劑量關係，並與開始吸菸年齡、吸入深度有關。吸菸最早最常見的症狀是咳嗽，並有痰多，最後導致肺功能的下降，造成慢性呼吸道阻塞症狀。
（4）其他疾病：
吸菸與其他心血管疾病如中風、外周血管病、動脈硬化及其他血管疾病有關。吸菸者胃潰瘍與十二指腸潰瘍病高於不吸菸者。吸菸者牙槽骨質疏鬆，牙齒鬆動明顯地高於不吸菸者。吸菸者平均體重也低於不吸菸者。吸菸婦女口服避孕藥發生中風的危險性高於不吸菸、不口服避孕藥婦女20倍。
2﹒對被動吸菸者的危害
被動吸菸指不吸菸者無意或被動吸入由於菸草燃燒所產生的煙霧，環境中煙霧來源有兩個：其一，由吸菸者吸菸時所噴出的煙，稱之為主流煙霧；其二，由於菸草直接燃燒產生的，稱之為側流煙霧。室內側流煙霧要佔吸菸者所產生煙霧的85%，含有比主流煙霧更大的危險性，其中最為重要的是CO 和尼古丁。在側流煙霧中CO 的濃度高於主流煙霧的5倍，尼古丁、焦油3倍，苯並芘4倍，胺46倍。
（1）母親吸菸對胎兒的影響：
妊娠婦女吸菸，其嬰兒出生體重平均減少200克。吸菸婦女其出生低體重嬰兒是不吸菸婦女的2倍。原因是由於胎兒發育受阻，表現在身高、頭圍、胸圍和肩圍的減少。吸菸造成母親和胎兒血中的碳氧血紅蛋白增加，導致了胎兒的缺氧，增加流產10倍，增加早產及胎兒、新生兒的死亡，胎盤早期剝離、早期出血等。
（2）被動吸菸對兒童的影響：
父母吸菸與其2歲以下嬰幼兒的呼吸道疾病（支氣管炎和肺炎）有密切關係，且呈劑量效應。父母中僅一人吸菸，其子女患支氣管炎和肺炎的發生率低於雙親均吸菸者。父母吸菸影響嬰兒生長髮育，增加嬰兒猝死，而且是中耳炎的危險因素。
（3）被動吸菸與肺癌：
首次報告於1981年，日本前瞻性研究發現，不吸菸婦女其丈夫每天吸菸少於一包者，相對危險度為1.6；丈夫吸菸每天超過一包者為2.1。美國的病例—對照研究報告，男性暴露於母親吸菸者，肺癌危險性增加1.5倍。配偶中一方為重吸菸者相對危險性為3.5。
康復匯
這道題既然這麼提問了，自然是不想聽到吸菸的害處——老生常談。
我來談談一些有文獻報道的吸菸的“益處”吧。儘管世界衛生組織，食品和藥物管理局，疾病控制和預防中心以及地球上的每一個醫療委員會和協會仍然不會建議吸菸。
如果吸菸者幸運地躲避所有的癌症，心臟病，肺氣腫等，針對少數疾病和病痛。 他們將受到獨特的保護。
抽菸降低了膝關節置換手術的風險
雖然吸菸者可能不願意少購買一包香菸，但他們至少可以通過避免膝蓋置換手術來節省資金。一項新研究的驚人結果顯示，吸菸男性接受全關節置換手術的風險比不吸菸者低。 這項來自澳大利亞阿德萊德大學的研究出現在關節炎和風溼病雜誌7月號上。慢跑者和肥胖者之間的膝關節置換術更為常見; 吸菸者很少慢跑，並且他們不太可能是病態肥胖。 在控制了年齡，體重和運動後，研究人員無法解釋吸菸對骨質疏鬆症的明顯的，但輕微的保護作用。這可能是
因為菸草中的尼古丁有助於防止軟骨和關節惡化。吸菸降低了帕金森病的風險
許多研究已經確定了吸菸與帕金森病之間的不可思議的反向關係。長期吸菸者對帕金森病有一定的保護作用，並不是因為吸菸者早些時候死於其他事情。發表在2010年3月的神經病學期刊上的研究表明，除了不能確定保護效應的原因外，還發現吸菸的年數比每天吸食的香菸的數量更重要，因為其具有更強的保護作用。
哈佛大學的研究人員首先提供了令人信服的證據，證明吸菸者不太可能發展為帕金森病。在2007年3月發表在神經病學上的一項研究中，這些研究人員發現吸菸者戒菸後，保護作用減弱。他們用他們特殊的科學方式得出結論，但是具體內容還無法解釋清楚。
減肥
吸菸，特別是菸草煙霧中的尼古丁，是一種食慾抑制劑。20世紀20年代，菸草公司開始接受並開始將女性吸引到吸菸會讓她們變瘦的誘惑。 實際上，2011年7月刊“生理學與行為”期刊上發表的一項研究基於人群的實驗，其中許多人認為戒菸不可避免的體重增加是阻止人們停下來的主要障礙，僅次於吸毒成癮。
吸菸與體重控制之間 的關係很複雜：尼古丁本身既可以起到興奮劑抑制食慾的作用，吸菸行為觸發行為改變，促使吸菸者減少零食。吸菸也可能會使一些吸菸者的食物變得不那麼美味，進一步抑制食慾。正如耶魯大學研究人員在2011年6月10日出版的“科學”雜誌上發表的一項研究所揭示的，尼古丁似乎作用於稱為下丘腦（在老鼠體內）。
鑑於吸菸的壞處，沒有醫生會建議吸菸以控制體重。然而，耶魯大學最近的一項研究確實提供了一種安全飲食藥物的希望，以幫助肥胖者控制食慾。
總而言之，這個答案更像是一篇趣聞，而且並不鼓勵吸菸。對於吸菸的朋友，也不要拿這個回答當成放肆吸菸的藉口，要適量同時遠離不宜吸菸的場合的。
痕量Brant
看到很多朋友們的答案都是抽菸有多不好，這裡我就來舉幾個例子，說說抽菸到底有沒有好處。
第一，身邊有很多老菸民們，上班上到一半時就開始焦躁不安，渾身不得勁，坐立不安，此時找個僻靜的地方，緩緩的點上一支，吸上那麼一口，瞬間精神抖擻，神清氣爽。
這就是第一個好處：提神。
第二，老菸民們上廁所時，第一件事一定是先點上一支香菸，不僅能夠防臭，“煙滅shi絕”，還能控制上廁所的時間，減少痔瘡的發生幾率。同時，很多菸民們都有固定的抽菸時間，與生物鐘的控制息息相關。
這就是抽菸的第二個好處：防臭，控制生物鐘。
第三：菸酒不分家，這是很多菸民的共識，抽菸絕不能自己獨享，不管有沒有好煙，都要與人分享，在此基礎之上，能夠更容易的建立人際關係的通道。
這是抽菸的第三個好處：輔助交際。
第四條：飯後一支菸，快樂似神仙。很多人煙民一直在貫徹落實這一條，放下碗筷第一件事就是點菸，可能確實是很舒爽吧！
第四個好處：提升體驗感。
那麼，那些不抽菸的人，這些事情都是怎麼做的呢？
第一：他們可以上班不需要中途抽菸續航，直接從上班幹到下班。
第二：不抽菸的人上廁所可能時間更短，更不易得痔瘡。
第三：很多人其實很討厭煙味、大黃牙以及室內、車內久久不能散去的煙味。
第四：吃完飯，不是應該麻溜的去收拾碗筷嗎？
至於抽菸對身體健康的損害，相信菸民們沒有一個不知道的。
但是，該抽的還是繼續抽，所以，這裡就不再贅述。
能戒菸的請早日戒菸，不能直接戒菸的請慢慢減少抽菸量。
畢竟嫌棄抽菸的人很多，你說呢？
重症醫生康駿朋
很高興回答你的問題。
吸菸的壞處一大堆，如果硬要說兩個好處的話。
1. 可以略微止痛
2. 可以輔助消炎
其實菸草，在一開始被人類使用的時候就是作為藥物輔助劑的。只是後來發現副作用越來越多：冠心病、肺癌、氣管癌、影響聽力、牙齒變黃變黑、口臭。。。
中國作為世界上菸民最多的國家，其實3億多的菸民，影響的不只是這3億人自己，被迫吸二手甚至三手煙的人達到了7億以上。可以說是影響了全國人民的健康和壽命，都毫不為過。
不知道題主問這個問題的目的是什麼？是為了給自己一個繼續抽菸的理由麼？
呵呵。
自己抽菸自己作，倒是沒有問題的，日本有研究顯示，長期重度煙癮的人，他的伴侶可能患肺癌的概率是普通人的3倍多。
所以這就是你愛自己的親人的方式麼？這算是負責麼？
在我看來，抽菸是這個世界上最不負責的事情之一。對自己如此，對周遭的親朋好友如此，對這個世界也如此。
畢竟菸草的那麼點好處，有太多幾乎無害出的東西可以替代，甚至有些年紀輕輕的孩子，覺得抽菸帥？覺得抽菸就代表了成熟？
除了痴人說夢和幼稚外，沒有任何評價~
伴隨著香菸的燃燒，生命也在加速燃燒。
如果覺得有用，您就給點個贊、粉個好友唄。
大約花費0.3KB的流量，哈哈哈哈哈。
畢竟，我辣麼萌~
不哈韓的小韓
關於抽菸好壞處--這個老生常談的問題，說心裡話，我之前也糾結了半天。後來總結得出抽菸或許在精神上外型上可能會給你帶來點什麼，但是身體健康方面可一點好處也沒有。
一 先說說我個人覺得的好處：
1、吸菸解悶
許多同志精神不容易緊張起來，很難有活躍的腦電來維持記憶和思維等一系列活動。每逢大腦發矇，就需要煙來刺激刺激大腦細胞，以求得擊活部分腦組織，從而完成活動。解了悶，也就可以繼續工作、學習和生活了。吸菸輻射出的數种放射線，足以給那些悶頭悶腦的無聊，以強烈的生物心理刺激，滿足潛意識的口欲，完成人生的轉折，並且或許還可以看見生活的轉機呢！
2、吸菸增加靈感
看古今中外的墨客騷人，有多少是不吸菸的呢？說真的，不吸菸會要了他們的“命”，雖然他們在乎的僅僅是“名”。吸菸，可以給他們帶來無與倫比的創造力和文思泉湧的思維力，非常人能夠理解和獲取。尤其在某些影視作品裡的領導人物，比如老毛，都是因煙而詩性大發，或者就可以運籌帷幄決勝千里了。對於普通人來講，吸菸可以提高自身的某些認識問題，可以下定決心不怕犧牲地做出“成熟”的選擇，以期取得解決實際生活問題的能力和活力。
3、吸菸顯示自己的尊貴，彰顯自己的風度翩翩
特別是對於某些喜歡炫耀的富人和某些喜歡顯山露水的窮人，吸菸有著豐富的思想和社會意義。據“童天鑑日”多年觀察，在一些貌似祖國花朵的小學生和標榜叛逆青春無極限的中學生中，也頗盛行這種超級無聊的看法。在一吞一吐之間，在煙霧繚繞之處，男士顯得更加“紳士”，女士更加“嫵媚”，而使得人浮想聯翩，甚至憐香惜玉起來。
二 再來說說是實質的壞處：
血栓
2.肺癌
心臟病
宮頸癌
糖尿病
手指發黃
皮膚起皺
高膽固醇
食慾不振
不孕不育
支氣管炎
難聞的頭髮
衰弱的視力
萎縮的血管
不健康的牙齒
免疫系統疾病
血癌風險增高
煩躁不安的情緒
遲鈍的味覺和嗅覺
甚至性功能障礙
三、朋友們吸菸不僅傷害自己的身體健康，對周圍的朋友們殺傷力也不小呀。
(1)手煙對孕婦、嬰兒的危害:
90%被動吸二手菸的孕婦子宮羊水中能檢測出尼古丁等有害物質，說明菸草煙霧對胎兒生長的子宮內環境直接造成汙染。中國吃網提醒，二手菸暴露是導致孕婦發生妊高徵、妊娠合併症的重要危險因素；同時，二手菸暴露從胎兒期開始即對其的身體健康產生多方面的嚴重影響。二手菸暴露還影響胚胎細胞增殖、分化，導致胚胎髮育異常，表現在神經系統的發育障礙、宮內生長遲緩。
如果媽媽在懷孕期間長期吸入二手菸，菸草燃燒時釋放出的有害化學物質，多數能透過胎盤去“騷擾”無辜的寶寶。尤其是一氧化碳等有毒的氣體，會使媽媽體內血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧；而菸草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味著提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。然而早產兒容易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。
(2)引發兒童哮喘病、肺炎、耳部炎症:
兒童是環境汙染的最大受害者。通常，兒童會經歷比成年人更高的環境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的汙染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到汙染物的傷害。如果爸爸在家裡吸菸，兒童根本就不會做出反對的行為，也不會做一些保護自己的措施，只能被逼著吸二手菸。然而二手菸對兒童健康的危害主要有：引發寶寶哮喘、幼兒猝死綜合症、氣管炎、肺炎和耳部炎症等。
(3)冠心病:
吸菸導致心臟病，這不僅適用於那些真正吸菸的人，同樣適用於暴露於二手煙的不吸菸者。二手菸暴露能引起急性冠心病，即使短時間接觸二手菸也會使患冠心病風險急劇上升，這在生物學上是確信不疑的。
(4)導致女性不孕:
從臨床看，吸菸會對女生殖功能、性功能、內分泌等多方面產生不良影響，增加不孕症的患病風險。臨床調查顯示，直接吸菸與吸二手菸者患不孕症的可能性比非吸菸者高出2.7倍。同時，吸菸還會嚴重的損害女性的生育功能，導致女性受孕的幾率降低。如果男女雙方同時吸菸，那麼女性的受孕率將會更低。
(5)導致白血病和腫瘤:
美國一項研究表明：丈夫吸菸可以使非吸菸妻子患白血病的幾率增高7倍。6-45歲在家中被動吸菸的女性，患乳腺癌、宮頸癌的危險性，比不吸菸家庭的婦女高3-4倍。
由於菸草的的致癌物質，導致成年人與兒童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。據統計，吸菸者吸入的苯比不吸菸者高10倍，因而吸菸者罹患白血病的幾率也比不吸菸者高出6-7倍；新華醫院兒童白血病患病因素的統計顯示60%以上白血病患兒家庭有二手菸汙染。說明吸菸在白血病致病因素中佔有重要位置。
害怕了嗎？其實成功戒菸後，身體還是有明顯效果的...
戒菸後的大腦——不再依賴香菸製造快感
香菸中的化學物質可以讓大腦感到“痛快”，接觸菸草後，香菸就會不斷對大腦產生影響。
戒菸以後，大腦中的尼古丁會被慢慢清除，然後大腦中的化學成分可以逐漸恢復正常。
如果戒菸的初期能夠克服慾望，大腦就不會再依靠香菸感到“痛快”。
戒菸後的心臟——發生心血管病風險降低
國外有研究表明：戒菸20分鐘後，心跳及血壓恢復正常；
戒菸8小時後，血液中的尼古丁和一氧化碳濃度減半，氧氣濃度回到正常值；
戒菸5年內，腦卒中風險可降至和不吸菸者相似的水平；
戒菸15年內，冠心病風險可降至與不吸菸者相似水平。
戒菸後的肺——“毛刷子”重新工作
戒菸後，肺部的炎症會逐漸減輕，肺部纖毛也不會被麻痺，能夠恢復工作狀態。
肺部纖毛相當於肺部的“毛刷子”，主要負責肺的清潔，在戒菸幾天後它就開始自我修復，幾個月後有望恢復正常的功能。
有一些人覺得奇怪，剛戒菸的時候發現比之前咳得更厲害，其實這是正常的，因為肺正在進行自我清潔。
朋友們至於抽菸的好壞就由你們自己分辨吧，能否戒掉就看你們的決心和毅力了。
我只記得有句老話：“有志者事竟成“！！！
北京醫生網
咱們中國是世界上吸菸人口最多，菸草銷量最大的國家。我國吸菸人口達3億，受二手菸困擾人口高達7.2億人。但是，吸菸在人們的認知裡，依然是帥氣有型的標誌，許多年輕人都愛煙吸菸，以至於出現這種給自己行為找個冠冕堂皇的好聽理由的問題。
吸菸真有好處嗎？
下面針對常見謠言來一一分析，您最好讀到最後。
1、吸菸增加記憶力？
英國研究發現，吸菸導致記憶力明顯受損。四十、五十歲的吸菸者跟不吸菸者相比，詞彙記憶量明顯下降。不論男女，不論經濟條件怎樣，每天吸菸20支的人，記憶力喪失情況最為嚴重。也就是說，抽菸直接導致人變笨。
2、吸菸調節情緒？
事實是，是負面情緒誘發吸菸行為。也就是說，因為悲傷，所以吸菸。不佳的心理狀況，脆弱的神經，都會讓我們通過一個熟悉的動作來放鬆自己。這時，坐在那裡吞雲吐霧，就讓自己感覺好極了。這個熟悉的動作，吸菸無疑是又酷又動作幅度小的合適的了。畢竟，不高興了在那裡深蹲總讓人覺得有點二。
3、吸菸防治腦硬化？
這就更扯了。首都醫科大學北京天壇醫院神經內科2004年的一項研究發現，長期吸菸和三酰甘油水平升高，極有可能導致腦動脈粥樣硬化狹窄，也就是引起腦卒中。
吸菸的害處呢？
太多了，吸菸是一系列癌症的直接誘因，菸草煙霧中含有69種已知的致癌物。有充分證據說明吸菸可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌和宮頸癌。此外，有證據提示吸菸還可以導致結腸、直腸癌、乳腺癌和糖尿病、急性白血病。
最重要的，吸菸與男性勃起困難直接相關，而戒菸可以有效解決這一點。
- 有人可能說，你說的是普通人，我爺爺說了，長壽的人都吸菸。
2002年，解放軍總醫院老年醫學研究所等單位開展了一項研究。針對西安市22個幹休所1268名男性離休幹部的流行病研究。其中，419人吸菸，461人戒菸，388人不吸菸。經過12年的研究發現，戒菸者相比持續吸菸者，總死亡危險性下降56%，冠心病死亡的危險性下降93%。
說了那麼多，難道吸菸沒有一點點好處嗎？也不是。
國內外研究發現，吸菸者患帕金森症可能性明顯低於不吸菸者，呈現劑量負相關性。也就是說，吸菸時間越長，吸菸越多，患帕金森可能性越低。吸菸是帕金森症的保護性因素。但是，這仍需要開展更長的流行病學調查，並尋找生物學依據。
我們在日常生活中，必須意識到，很多行為都是一個費效比的問題。也就是說，我們能從中得到多少快樂，同時損失多少利益。比如榨菜富含亞硝酸鹽，直接致癌，但我們愛吃，所以我們可以在一定劑量內吃榨菜。吸菸也是類似的問題，對於每一個人，都有一個損益平衡點。有些人覺得，吸菸帶給我的快樂，大於將來吸菸帶給我將來的疾病支出，我能夠接受。人們往往有僥倖心理，覺得自己不是那個倒黴蛋，誰誰誰抽了一輩子煙，也沒事。
殊不知，損失的就是自己要是不吸菸，其實能再活幾十年。這年頭，誰嫌自己活的長啊。
黃油貓
本人，菸民！如果抽菸沒有好處，為什麼這麼多人抽呢？下面簡單列舉幾個好處
1、加快基礎代謝，減肥。很多人戒菸後，短時間內胖了一圈。
2、帶來愉悅感，因為刺激分泌多巴胺
3、消除尷尬，社交利器，見面一支菸，迅速打開局面，陌生人直接變哥們兒
4、刺激靈感，很多導演、廣告公司的，都是大量吸菸，尋求片刻的福至心靈
5、拉動經濟，創造就業，我國一些地方，具體不說了，菸草佔了當地稅收的一半以上
6、排解壓力的神器。這個我要多說幾句，抽菸的時候，人可以片刻的放空，其實吸的不是煙，而是排解孤獨、尋求靜謐的一種方式，很多人釋放壓力的方式不同，有的人賭博，有的人喝酒，有的人“燙頭”，相比之下，吸菸算是一種成本較低，傷害相對較小的方式。
7、解乏，經常夜班的人都懂
至於有人說得癌症，增加醫療收入，死的塊，降低社保壓力，那簡直就是高級黑啊。以上我說了7點好處，但我吸菸時，無時不刻不在自責，也經常性戒菸、復吸，聽哥一句話，能戒還是戒了吧。
