范范范小轩
不知道题主所谓：太极桩中常见问题是怎么个常见法。我就只讲一下几个需要注意的地方好了。
1、两脚平行，与肩等宽。膝微曲，以眼角余光看着不遮脚尖为宜。
2、身体不前倾，也不后仰。重心放在脚掌中间，腿部放松，唯一能感觉到的受力点在大腿外侧的两条肌肉上。
3、身体中正，腰背拔直。不要撅屁股，也别含着胸。头部虚顶，目光平视前方。舌尖轻抵上颚。
4、沉肩坠肘。手臂和肩都放松，不要用力，但胳肢窝要撑起来，别夹着。
5、如果是抱大球，高度不要超膻中穴，低不要低于关元穴。小球的话，在关元向上一点的位置，也就是上面四块腹肌的位置。
6、站桩的时候，要保持一个轻松愉悦的心态。身体上也要保持松静自然的状态。
如上回答，题主可还满意？
散修一拙
首先解决的是你练的是太极桩还是太极拳桩。太极桩是从少林内家功法改造发展而来的道教内家功法的习练方式。你太极拳站桩是什么出处？太极站桩功法如果是师父口耳相传的就不存在什么问题，没有问题。如果你是瞎练的那问题就多了。真正能练出功夫的桩功只有少林内家功法中的桩功和道教内家功法中的桩功。内家功法中的站桩是非常科学非常系统的练功方法，只要是师父教的不存在问题，练就是了，关健是坚持不能半途而废。
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