第七位：卡爾-安東尼·唐斯

生涯數據：21.6分11.7籃板2.4助攻0.7搶斷1.4蓋帽

假使幾年之後再來排這個榜單，唐斯絕對能夠進入上半區。他的運動能力和這個時代大多數內線無異，而渾然天成的內線技術使得他鶴立雞群。多數內線進入聯盟是都是一塊璞玉，需要慢慢打磨和雕琢，而唐斯帶著沒落傳統內線的技巧而來，並自帶一手爐火純青的投射功底，他的罰球命中率從未跌破八成，而三分命中率在上賽季也已經提升至四成以上。毫無以為，唐斯絕對是未來森林狼隊和美國隊的內線基石。眼下，他剛剛經歷過生涯的首個季後賽，面對火箭中鋒卡佩拉時，自己也暴露出了力量對抗上的不足。但這僅僅是唐斯的第三個賽季，他也絕對有實力成為日後聯盟的第一中鋒。

第六位：魯迪·戈貝爾

生涯數據：10.0分10.0籃板1.2助攻0.2搶斷2.3蓋帽

事實上，單憑個人影響力，戈貝爾本不足以超越身後唐斯、莊神、白邊等人。很大程度上，爵士隊的排名和戰績補充了進來。近兩個賽季，戈貝爾場均能拿到將近14+12+2.5蓋帽的數據。他的天賦實在令人豔羨。一對修長的上肢足以讓他在進攻端和防守端有著可怕的統治力。現在，25歲的戈貝爾需要全面地挖掘自己，他需要加強自己在進攻端的戲份，除了空接和空切外，他要學會內線接球后運一到兩次球的轉身出手，以及利用自己的長臂完成一次令防守者徒勞無功的勾手。現階段來講，戈貝爾的潛力大於他的能力，但正是這些尚未兌現的潛力，足夠讓許多球隊進行一場賭博。

第五位：馬克·加索爾

生涯數據：15.2分7.7籃板3.3助攻0.9搶斷1.5蓋帽

不知不覺，小加已經在聯盟裡征戰了10個賽季。相比於出道時的剛猛，很難會有人想到這頭白熊會成為堪比哥哥一般全能型的中鋒。馬克·加索爾的力量對抗是現代細長型內線的天敵，同時輔以他左右轉身後的後仰出手，這套手段罕有敵手。儘管噸位上的優勢減緩了他的速度，但在近兩個把三分球納入常規武器包之後，小加似乎變得更加隨心所欲。他的視野以及他精妙的傳球技巧，使得在他身邊打球的隊友無比舒適。如果不是年齡和灰熊戰績的原因，我真的想把他排進TOP3之中。

第四位：艾爾·霍福德

生涯數據：14.2分8.6籃板3.2助攻0.8搶斷1.2蓋帽

儘管霍福德一直聲稱自己是一名四號位球員，但得到他的球隊總是毫不猶豫地把他擺在五號位的位置上。加盟波士頓後，在史蒂文斯的體系中，霍福德此前一直被讚譽的策應能力終於得到了釋放。場均送出將近5次助攻的同時，他還在三分線外有著幾乎43%的遠投命中率。此外，霍福德的持球以及籃下背身能力，使得他幾乎很難被防死。除了身高的硬傷外，多米尼加中鋒幾乎匯聚了冠軍內線的所有能力。在下個賽季海沃德迴歸後，凱爾特人自當會有另一番作為，而霍福德則依舊會是他們的體系支撐者。

第三位：喬爾·恩比德

生涯數據：22.0分9.9籃板2.8助攻0.7搶斷2.0蓋帽

如果在下個賽季結束後再來排名，恩比德絕對會是榜單首位。他的天賦完全足夠幫他做到這點，事實上，在養傷兩個多賽季後，大帝所打出來的表現很直接地道明瞭這項運動的本質——天賦。面對一名213公分、能投三分、能夠持球攻筐的中鋒，防守者幾乎很難有什麼有效的辦法來阻止他。上個賽季，我們常常能看到恩比德在搶下防守籃板後，運球至前場三分線出手的一條龍表演。或許正如人們看到的那樣，能阻止這個巨人的，只有他自己。

第二位：尼古拉·約基奇

生涯數據：14.9分9.1籃板4.4助攻1.0搶斷0.7蓋帽

約老師上賽季的場均數據為18.5分10.7籃板6.1助攻1.2搶斷0.8蓋帽，單看數據，絕對不如大帝，但他在球場之上的影響力，是要比大帝全面的。從持球推進到組織進攻，從高位掩護到低位終結，從三分線到三秒區，這些全部是22歲的塞爾維亞中鋒的分內事。53.8%的投籃命中率，39.6%的三分命中率，85.0%的罰球命中率，足以看出約基奇在進攻端的效率；而場均6.1次助攻，也顯示出他對於這支球隊體系的重要性。上賽季約基奇總共交出10場三雙的成績，如此全能的身手和22歲的年紀，約基奇絕對是全聯盟所有球隊都會垂涎的五號位。

第一位：德馬庫斯·考辛斯

生涯數據：21.5分11.0籃板3.2助攻1.4搶斷1.2蓋帽

毫無疑問，27歲的考辛斯正處於自己的巔峰期，從進攻端的統治力看，全聯盟無中鋒出其右。他的體格、力量優勢、身高、中遠距離投籃以及內外持球進攻能力，均屬上乘。哪怕有時他看起來特別粘球，他的進攻顯得跌跌撞撞，但這個大傢伙總有把球放進籃筐的辦法，或者走上罰球線。當然，技術犯規和季後賽處男是他的汙點，並且如今正在經歷跟腱傷病的表妹復出後能有幾成功力無人知曉。所以，在沒有接到有誠意的報價後，考辛斯選擇加盟了勇士，而這是一支甚至能夠激活麥基的球隊。聯盟最好的中鋒加盟聯盟最好的球隊，我沒有任何理由不把考辛斯排在這個榜單的首位。

亞當斯、魔獸、小喬丹、瓦蘭丘納斯、努爾基奇、武切維奇……這些都是如今聯盟中優質的內線，但在我看來，個人數據、球隊戰績或者球場統治力等因素使得他們無緣榜單。正如我開頭所言，這份榜單只是一家之言，每個人有自己不同的喜好和標準，所以歡迎留言討論。

鐵打的聯盟打鐵的兵

現役中鋒排得真是手足無措，還是排一排歷史的吧，現役無一人入榜！

　10、比爾-沃頓

主要成就：1977-78賽季MVP、1977年FMVP、1985-86賽季最佳第六人、2次全明星，2次最佳陣容，2次最佳防守陣容，名人堂成員。

總冠軍：2 （1977， 1986）生涯數據：13.3分， 10.5籃板， 3.4助攻， 2.2蓋帽點評：中鋒位置上最偉大的傳球手，甚至沒有人能夠接近他的水平。沒有人能夠阻止他，除了傷病。如果沃頓能夠保持更長時間的健康，他無疑將會在波特蘭建立一個王朝。

　　9、喬治-麥肯

　　主要成就：4次全明星，6次最佳陣容，名人堂成員；總冠軍：7 （1947-NBL， 1948-NBL， 1949-BAA， 1950， 1952， 1953， 1954）；生涯數據：23.1分， 13.4籃板， 2.8助攻， 40.4 %命中率。點評：歷史上第一個偉大的中鋒，麥肯最先為湖人開創了榮耀，這遠遠在張伯倫、賈巴爾和奧尼爾穿上紫金球衣之前。

　　8、帕特里克-尤因

　　主要成就：11次全明星，7次最佳陣容，3次最佳防守陣容，最佳新秀（1985-86），名人堂成員；總冠軍：無；生涯數據：21.0分， 9.8籃板， 2.4蓋帽， 50.4%命中率

　　點評：攻防兩端永遠都是強硬派，尤因通常被輕視和低估，因為他從來沒有帶領尼克斯奪得過總冠軍，但是，尤因在自己生涯的黃金時期，從來沒有長期跟一位全明星級別的隊友合作過這同樣是一個重要的原因。

　　7、大衛-羅賓遜

　　聖安東尼奧馬刺（1989-2003）

　　主要成就：1994-95賽季MVP，10次全明星，10次最佳陣容，8次最佳防守陣容，1991-92賽季最佳防守球員，1989-90賽季最佳新秀，名人堂成員

　　總冠軍：2（1999，2003）

　　生涯數據：21.1分， 10.6籃板， 3.0蓋帽， 51.8%命中率

　　技術甚至可以出任小前鋒的全能大個子，他的得分能力出眾，是得分王級別的得分手，同時還是聯盟最好的防守者之一，海軍上將是一個完美的團隊型球員和精神領袖，而在蒂姆-鄧肯來到馬刺之後他成功與小兄弟完成權力交接，也體現出了他不凡的風度。

　　6、摩西-馬龍

　　主要成就：3次MVP，1983年FMVP，12次全明星，8次最佳陣容，2次最佳防守陣容，名人堂成員

　　總冠軍：1（1983）

　　生涯數據：20.3分， 12.3籃板， 1.3蓋帽， 49.5%命中率

　　馬龍可能是NBA歷史上的流浪漢當中的唯一一個超級巨星。算上他在ABA的時代，他一共效力過9支球隊，這讓他成為了名人堂成員裡轉會次數最多的名宿。

　　5、哈基姆-奧拉朱旺

　　休斯頓火箭（1984-2001）、多倫多猛龍（2001-2002）

　　主要成就：1993-94賽季MVP，2次FMVP，2次最佳防守球員，12次全明星，12次最佳陣容，9次最佳防守陣容，名人堂成員

　　總冠軍：2（1994、1995）

　　生涯數據：21.8分， 11.1籃板， 3.1蓋帽， 51.2%命中率

　　點評：奧拉朱旺將低位進攻的腳步和技術開發到了極致，他在休斯頓的兩連冠是最難忘的，因為那時候火箭隊中只有他一個巨星，圍繞在他身邊的是一些優質的角色球員，這幾乎是NBA歷史上唯一一個能夠只依靠一位巨星就實現兩連冠的例子。

　　4、沙奎爾-奧尼爾

　　奧蘭多魔術（1992-1996）、洛杉磯湖人 （1996-2004）、邁阿密熱火（2004-2008）、菲尼克斯太陽 （2008-2009）、克里夫蘭騎士（2009-2010）、波士頓凱爾特人（2010-2011）

　　主要成就：1999-2000賽MVP，3次FMVP，15次全明星，14次最佳陣容，3次最佳防守陣容，最佳新秀

　　總冠軍：4 （2000， 2001， 2002， 2006）

　　生涯數據：23.7分， 10.9籃板， 2.3蓋帽， 58.2%命中率

　　點評：鯊魚是他那個時代最好的中鋒，而且可能是NBA歷史上最後一位可稱偉大的中鋒了。他壯碩的體型和強大的力量讓他足以碾壓對手，同時在籃下他還有著靈巧的身手與手感，靠著這些，他帶領湖人拿到了三連冠。

　　　3、比爾-拉塞爾

　　波士頓凱爾特人（1956-1969）

　　主要成就：5次MVP，12次全明星，11次最佳陣容，1次最佳防守陣容，名人堂成員

　　總冠軍：11 （1957， 1959， 1960， 1961， 1962， 1963， 1964， 1965， 1966， 1968， 1969）

　　生涯數據：15.1分， 22.5籃板， 4.3助攻， 44.0%命中率

　　點評：防守端的天才，也是一個天生的領袖和團隊球員，從來沒有一個得分手或者其他類型的球員能夠做到像他那樣在所有方面都能影響比賽，北美體育史上最大的贏家。

　　2、威爾特-張伯倫

　　費城/聖弗蘭西斯科勇士隊（1959-1965）、費城76人（1965-1968）、洛杉磯湖人（1968-1974）

　　主要成就：4次MVP，1972年FMVP，13次全明星，10次最佳陣容，最佳新秀，名人堂成員

　　總冠軍：2 （1967， 1972）

　　生涯數據：30.1分， 22.9籃板， 4.4助攻， 54.0%命中率

　　點評：這是現實生活當中真正的超人，他以前所未有的方式將體型、技術和運動能力集合於自己一身，給世界帶來了一場風暴。從統計數據上講，他是北美運動史上最具統治力的人，而且他創造的紀錄後人甚至都沒辦法接近，更別提打破了。

　　　1、卡里姆-阿卜杜-賈巴爾

密爾沃基雄鹿（1969-1975）、洛杉磯湖人（1975-1989）

　　主要成就：6次MVPSix-time MVP （1970-71， 1971-72， 1973-74， 1975-76， 1976-77， 1979-80），2次FMVP，19次全明星，15次最佳陣容，10次最佳防守陣容，最佳新秀，名人堂成員。

　　總冠軍：6 （1971， 1980， 1982， 1985， 1987， 1988）

　　生涯數據：24.6分， 11.2籃板， 2.6蓋帽， 55.9%命中率

　　點評：他的天勾是NBA歷史上最難以防守的招數之一，同時他還能防守，能傳球還會罰球。沒有人獲得MVP的次數比他多，沒有人的生涯得分比他多，也沒有人的勝利貢獻值比他高，可以說，也許沒有人能夠有賈巴爾這樣完美的職業生涯。

運氣不會太差

先來看看比較厲害的中鋒有哪些：霍福德、特里斯坦湯普森、瓦倫修納斯、戈塔特、霍華德、門羅、邁爾斯特納、小洛佩茲、大洛佩茲、大白邊、德拉蒙德、諾阿、武切維奇、恩比德、帕楚里亞、戴德蒙、卡佩拉、小喬丹、費沃斯、亞當斯、努爾基奇、約基奇、考辛斯、梅傑裡、庫弗斯、唐斯、小加索爾、戈貝爾、莫茲科夫、錢德勒。我選出來的是這28個人。

然後分一下類。關於分類，我是這麼認為的：如果這個中鋒真的很厲害，那麼在球隊中應該是很重要的一份子，在進攻和防守中都扮演比較重要的角色，而不僅僅是搶個籃板當個拆的

對球隊貢獻大：霍福德、霍華德、大洛佩茲、大白邊、德拉蒙德、恩比德、小喬丹、約基奇、考辛斯、唐斯、小加索爾、戈貝爾

對球隊貢獻小：特里斯坦湯普森、瓦倫修納斯、戈塔特、門羅、邁爾斯特納、小洛佩茲、諾阿、武切維奇、帕楚里亞、戴德蒙、卡佩拉、費沃斯、亞當斯、努爾基奇、梅傑裡、庫弗斯、莫茲科夫、錢德勒。

所以我們來看一下前十個人。在這十個人中，我的排序（從低到高）是：霍福德、德拉蒙德、霍華德、小加索爾、戈貝爾、小喬丹、大白邊、唐斯、恩比德、考辛斯。

霍華德和莊神相比，主要是勝在了進攻手段上。二人其實很像，都有2.11m的身高，體重120千克-126千克，身體素質極好，籃板能力強，得分手段較少。但是細細比較，莊神的攻擊範圍更小，在0-3英尺的範圍內，出手比例（以下都為生涯場均）是58.7%-65.2%，而且在其他兩分區域中，霍華德的命中率也更高（除了10-16英尺是27.8%-28.4%），特別是在“16英尺-3分線”這個範圍內，二人的命中率相差極大（33.6%-6.3%）。

小加索爾相比霍華德，身體素質沒有那麼好，在防守端數據稍微差一些，籃板7.6-12.7，蓋帽1.5-2.0。然而小加索爾強在他在球場上的判斷力和閱讀比賽的能力，他能夠審時度勢地採取傳球或是自己攻擊，所以他的作用更加全面。同時他在低位的進攻也是變化多端。

大白邊和小喬丹可以看作是現在NBA防守型中鋒的代表，二人在防守端的貢獻是（籃板11.4-10.1，蓋帽2.6-1.8,），而且當你考慮到大白邊在2010-2012賽季代表國王僅出戰17場，111分鐘的情況下能拿下這樣的生涯平均數據是十分難能可貴的。相比小喬丹多以扣籃結束戰鬥，大白邊還能夠在油漆區外被打，在3-10英尺這個範圍，二者的出手比例是35.1%-15.6%，在“16英尺-3分線”這距離的比例是65%-3%。所以隨著年齡的增大， 小喬丹一定也是下降較快的那個。

唐斯、恩比德和考辛斯位列前三。三人中，考辛斯是最平衡的一個，當然這也是因為考辛斯打的時間最長。唐斯和恩比德相比，更偏向進攻。他是新型的美式中鋒——身體好、速度快、腳步快、有射程，不過唐斯的進攻相比恩比德更有點直來直去，而且很奇怪的是，唐斯的發球數要遠低於恩比德（4.3-7.9）。恩比德在半場的各個區域中都能夠通過投籃解決戰鬥，他在0-3英尺（出手比例32.4%，命中率64%），3-10英尺（19.1%，36.6%），10-16英尺（17%，37%），16英尺-3分線（8.6%，48.6%），3分線區域（22.8%，36.7%）。在防守端，唐斯的籃板球要多於恩比德（11.4-7.8），但是在威懾力更大的蓋帽上，唐斯卻較低（1.5-2.5）.

考辛斯在現在的中鋒裡是最出色的一個，除了偶爾鬧小孩脾氣會影響他的發揮外，他的發揮一直很穩定。他最大的優勢就是“能運球”，他能像小個子一樣運球一條龍，能用運球拜託對方中鋒的防守。在7年的職業生涯中，他一共只扣了505個籃，接助攻出手的2分球的比例只有47.9%，在鵜鶘的半個賽季，這一數字只有30.2%，也就說將近7成的投籃都是他通過個人能力打出的。

所以在我這份榜單裡，考神最終奪冠。

退休後的美好時光

個人觀點。考辛斯，小加，霍華德，唐斯，霍福德，戈貝爾，懷特塞德，小喬丹，恩比德，德拉蒙德。

考辛斯第一應該沒什麼爭議，技術什麼的都很好，除了腦袋不好使。

小加的話能力真的強，在現在中鋒凋零的情況下，他的技術，策應能力很強。

霍華德雖然現在不怎麼行了。但在這份榜單上我認為他還能排第三，霍華德主要被棄用，如果給他足夠的球權和上場時間，還能打出好的表現。

唐斯的話我很喜歡他，以後應該能成為第一中鋒，但是他的防守一直是個問題，所以就排後一點。霍福德的話我認為他的策應能力太強了，凱子的進攻基本上由他做軸點。

至於戈貝爾，懷特塞德，小喬丹，德拉蒙德的話，防守好，基本上進攻不參與，得分都是空接什麼的，沒有進攻手段。

恩比得先保持健康再說吧。能力有的

這是一個最土的名字

現役的十大中鋒我是這樣想的：

第一位，表哥，不對，是表妹

表妹表著表著就20+10了

第二位，新狼王，唐伯虎，不對，是唐斯

第四位，很勵志的一個人，從cba打到NBA的明星，大白邊，被他蓋一冒可不得了

第六位，恩比德大帝，對，大帝大帝，保持健康的叫大帝，不健康的叫？叫什麼好呢？你來取名字

第八位，老莊，莊神，10+10大神獸，什麼時候贏球去你家，你做莊！

第十為，波多……不對，是波神，你們不要多想，小編不是那樣的人，對吧，波……神作為一個新秀，應該低調一點，現在排在第十也是應該的，畢竟現在在尼克斯也是當基石來培養了？

還有一點，喜歡小編的點個關注，這次是在手機寫的，哎喲，不說了，手痠了。

Hope球帝

按照上個賽季的表現來看，沒有排名，基本就是給有點名氣的中鋒報一遍，輕噴。。考辛斯，小加，唐斯，戈貝爾，小喬丹，約基齊，恩比德，波爾津吉斯，懷特賽德，德拉蒙德，，總共十一個球星，不過上個賽季在季後賽表現最好的是小加，可是灰熊也只是止步首輪而已。。

積木聊球

對於排名本人有一看法，也許有人會不同意！其實對於成就比較高的那些人不應該非要排出誰是第一名誰是第二名吧！他們都有足夠偉大的能力和奉獻了無數精彩的比賽，如果說你分超級，巨星，球星這個完全可以，畢竟有很多人能力確實不太強，可是悉數歷史上那些偉大的球星們，為什麼會排出前十，前二十。。。。。。並且必須要分出明顯的名次之分呢？並且你排名根本就沒有一個具體的衡量標準，各有各的看法，所以我覺得對他們進行排名就是一種不尊重，你可以排出在哪一個檔位上可以有多少人，然後剩下的可以歸位其他的檔位，這樣我覺得更有說服力，並且認可的人應該也會比較多吧！也避免了很多不必要的糾紛，互相對罵，甚至還有因此而動手的！雖說有爭議的話題會吸引閱讀者增加閱讀量，可是引起糾紛就不好了！不過這只是我個人的一個看法罷了，畢竟我們都屬於看客，怎麼說也只是每個人自己決定！

你的橘子掉了耶

這個不好排，因為標準真不好說。從數據來看，無疑是考辛斯，唐斯，白邊，小加，洛佩茲，恩比德，波爾津吉斯，霍華德，小喬丹，戈貝爾。如果從交手來看，戈貝爾，考辛斯，唐斯，小加，恩比德，白邊，洛佩茲，波爾津吉斯，霍華德，小喬丹。

戈貝爾是最大的異數，因為在眾人裡， 他的數據是最差的，但是他和以上每一位中鋒交手，都能把對方數據降到自己的級別，並且大多時候數據還要壓制對方(他並沒有多少開火權)。作為一名防守型中鋒，技術糙中鋒，他唯一能拿的出來的，就是和這些全能中鋒的交手戰績了→_→

所以結合這兩點，排名真不好頂，不過我還是傾向於洛佩茲和波爾津吉斯墊底

帶你一起燃

表妹、白邊、火花、莊神、唐斯、小加、約基奇、小喬丹、恩比德、樂福。

天呢！這就是聯盟裡的前十大中鋒？

我都不知道說什麼好了，恩比德還沒有打過一個完整的賽季，小喬丹沒有自主進攻能力，莊神只會搶板和扣籃，火花老了，樂福和唐斯簡直一個高個子投手。

這原來就是聯盟的十大中鋒啊！真的是一箇中鋒凋零的時代啊😞

保羅船長

首先我覺得排這個沒什麼卵用

關鍵字: 體育 籃球 布魯克