心理諮詢對話錄:尋找人生的意義(引篇)——那一天我開始困惑

備註:這是我多年前免費諮詢的一個網絡個案。來訪者以匿名身份出現,現已失聯,不知其來處也不知其所往。鑑於對話多為思想上的探索,在對其中少量出現的所有可能會被識別及敏感的個人信息個別化信息進行技術化隱密處理後,在法律允許的範圍內發表僅作學術上的分析探討,我相信我們的對話對追尋人生之路的人們是大有幫助啟發的,同時也歡迎讀者朋友們提出自己對人生意義之見解,一起探討收穫。文中小秦為其匿名之化名。,毫無疑問,整個諮詢對話顯現這是一個很棒的青年,思維清晰敏捷而開放,說是我帶領他,毋寧說是他在成就我!

心理諮詢對話錄:尋找人生的意義(引篇)——那一天我開始困惑

千年古杏,你沒變,而“我”變了?

引篇——對同學的喜歡而失去學習動力,開始感受人生無意義

小秦(化名) 16:26:36

燕子姐姐,私聊?

燕子姐姐 16:27:23

是的,先介紹下你自己

小秦 16:27:43

您可以叫我小秦

燕子姐姐 16:27:50

好的,小秦

小秦 16:28:00

來自...,去年大學畢業

燕子姐姐 16:28:05

小秦 16:28:15

工作不久,辭職考研,目前準備研究生複試

小秦 16:28:54

性格偏內向

燕子姐姐 16:29:05

嗯,偏內向

小秦 16:29:15

沒有特定的興趣愛好

小秦 16:29:33

想諮詢的主題是

小秦 16:29:57

“找到人生的意義,並堅定不移地走下去”

燕子姐姐 16:30:15

這說明了你的現狀是?

小秦 16:30:29

對了,我是男生。

小秦 16:30:41

現狀是:迷茫,彷徨,矛盾

小秦 16:31:25

遊手好閒,好吃懶做,不做“正事”

燕子姐姐 16:31:27

你什麼時候有這個困惑?

小秦 16:32:13

高二時候

小秦 16:32:36

那時突然有“學習太沒意思,不想學”的想法

燕子姐姐 16:32:48

高二你就失去了人生的意義?還是開始探索人生的意義?

小秦 16:32:52

從那以後就覺得沒動力學習了

心理諮詢對話錄:尋找人生的意義(引篇)——那一天我開始困惑

唉呀呀,我不會走路了!

小秦 16:33:01

失去了,同時開始了

小秦 16:33:07

但一直沒找到

燕子姐姐 16:33:24

你高二之前是什麼狀態?

小秦 16:33:53

一心撲在學習上,時刻有堅定的信念“我要取得好成績”

小秦 16:34:08

同時導致我沒有發展特定的興趣愛好

小秦 16:34:27

性格也有缺點,不善跟人打交道

燕子姐姐 16:34:32

你能明白這一信念是怎麼建立起來的嗎?

小秦 16:35:07

從小到大,父母教育,自己接納,環境影響

小秦 16:35:45

因為學習好,我獲得了諸多“好處”,在這種正反饋下,就抓緊學習

燕子姐姐 16:36:07

嗯,那麼高二發生了什麼?

燕子姐姐 16:36:42

讓你不想要這些好處了?

小秦 16:36:56

也許這個是重點。我青春期性啟蒙了,喜歡上了同班同學

燕子姐姐 16:37:34

嗯,對當時的你更具吸引力

燕子姐姐 16:37:46

然後呢?

......

小秦 16:39:06

發現這個現象後,我特別矛盾和不可接納自己

燕子姐姐 16:40:16

一切都是人不可控制的背景和生理構造造成,找到原因就好

燕子姐姐 16:40:41

你自己是一個什麼樣的人呢?

小秦 16:41:28

外貌:秀氣,瘦弱;性格:靦腆,和善。

小秦 16:42:08

很多人會被自己沒有的東西吸引,我也不例外

燕子姐姐 16:42:14

嗯,是的

燕子姐姐 16:43:18

那麼你當時為什麼是對該同學感興趣?

......

(不宜公開細節之內容,諸種經歷為他在高中喜歡上該同學奠定了經驗基礎,也為人生意義的追尋開啟了探索之門)

小秦 17:32:12

一個小時到啦,姐姐你要休息嗎

燕子姐姐 17:32:34

如果當時你能...那你會怎麼樣呢?回去思考

小秦 17:33:05

恩,我會好好思考的

......

(後續)

心理諮詢對話錄:尋找人生的意義(引篇)——那一天我開始困惑

迷茫


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