性格不好怎么办?

qzuser199351999


做为一个专业的心理咨询师,给出一个专业的回答,呵呵.....

性格不好的人,他(她)的攻击力灰常强大,投射出内心被压抑的能量失控。 遇到不如意的事,随时就可能引发曾经被压抑的不良情绪体验,从而实施攻击行为,使自体处于认为的“安全保护”状态。 这种不良情绪与意境,可以认为是当事人在婴儿期或童年期,曾经经历过的体验。这种感觉被压抑成一个情结,随着时间的推移,淹没在潜意识中,意识感觉不到它,但它却始终保持被引发的状态,影响个体的行为。

不管采取啥流派的技术,方案目的就是:把内心失衡的强大能量,通过适当释放,然后小心地将其“正性转化”成爱的力量,自我成长的动力。精分溯源法、催眠技术与行为认知技术三者整合运用是比较好的选择。


凤凰令的心理驿站


?性格不好改呗,听人劝吃饱饭!性格决定命运,如果你想改头换面,那就痛改前非吧,想过什么样的生活,就朝着那个方向修正自己的性格走向,能提出这样的问题就说明你能意识到自己问题所在,没有人会拒绝对自己有益的事情,但就是有人会明知故犯。

学会反思。不仅仅停留在口头,每每犹豫不决时,拿既定的标准来要求自己,要抱着那种置之死地而后生的心态,因为你对自己手下留情,生活就会让你怀疑人生!


爱柚我去


一个人的性格主要是父母从小教育而影响的,有些人活泼开朗,有些人少言寡语。也有些人容易暴躁,还有些人自私自利,这些东西的第一老师当然是父母,父母才是人最初的启蒙老师,如果性格不好的话,最好多听听父母的意见,想变成一个性格优秀的人,首先一定要能够吸取他人意见,让身边的人指出自己的不对,然后尽量去做到。其次就是换位思考,当在跟人发生不愉快时,能够换位思考,体谅一下别人。如果有人跟你发生了无厘头的争执,就没必要必须去怼回去,对于这种人当成弱智就行,最后要能随时自我反思,好好思考怎样说话做事才不会影响或者伤害别人。



牙儿个昵称


我觉得性格没有不好的这一说法,性格是独特的。

性格是在社会生活实践过程中逐步形成的。你说性格不好,应该是属于情绪型:心境多变,多愁善感,容易冲动。

1无论遇到什么事情都要冷静。无论发生了什么大事情,首先对自己说:冷静,冷静,先冷静。千万不能意气用事。

2.永远不要带有情感的去考虑问题。先想想事情的前因后果,分析导致各种结果的原因及因素。

3.在自己的心情没有好的时候不要做出任何一个决定。要稳重


ZERE泽


每个人都有自己性格,当自己都能感觉到自己的性格不好,那一定要改的。性格不代表个性。不能调整好心态积极的面对任何事情,遇事冲动不思考,这也是不成熟的表现,应该多参加一些有意义的活动,提高自己的自信,和积极阳光正能量的人多接触,自己也会变的。时间长了,性格也就变了,因为会思考了。


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