C罗，全名克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，1985年2月5日出生于葡萄牙，杰出的足球运动员，现效力于皇马。
C罗家境并不富裕，父亲是个花匠，母亲曾经做过厨师和清洁工，家里还有两个姐姐和一个哥哥。
和父母在一起
C罗喜欢踢足球，他的出色表现使他成为国民足球俱乐部一名小球星。
1998年，里斯本以1500英镑引进了年仅13岁的C罗。
在里斯本竞技的阿克契特训练营，C罗的乡下口音成为同伴们的笑柄，他个子长得过快险些被踢出球队，教练也觉得他动作过于笨拙。
但经过5年严格、科学的训练，不懈的努力使C罗开始逐渐成为同伴中的佼佼者。
右一C罗
2003年C罗加盟英超曼联，陆续获得了英格兰足球超级联赛冠军、欧洲冠军联赛冠军，囊获了英超最佳射手、欧冠最佳射手、英格兰足球先生、世界足球先生、金球奖、欧洲金靴奖等个人荣誉。
如果说论球技各持己见，论身材、颜值和时尚度，C罗就无可比拟了。
C罗极其注意个人形象，有人做过统计，每场比赛C罗场均使用半瓶发胶，有时竟然会在同一场比赛的上下半场换两种发型。
C罗花费大量的时间在健身房，他说：“只要合适，你能在任何地方进行训练。当你养成习惯之后，你会发现这变得简单，渐渐成为你的一种习惯。”
“我得说，从身材、肌肉结构，脂肪含量，C罗都是一个典范。”曼联教练克雷格曾透露，C罗的体脂含量只有7%，这个数字甚至低于超模。
皇马的一位教练组成员在接受采访时提到这样一个细节：
“一次在土耳其踢完欧冠之后，球队在凌晨3点回到马德里机场，大部分球员都想着开上自己的车回家，而C罗先去做了冰浴。”剧烈运动后冰浴可减少肌肉组织炎症，促进运动后的恢复。
2005年，C罗的父亲因酗酒导致身体恶化去世，从那时开始C罗就拒绝饮酒。
2009年C罗转会至皇马，前四赛季以场均1.01球的进球率成为皇马历史上进球率最高的球员。
2010年世界杯结束后，C罗颁布消息，没成婚的他升级为爸爸了，私生子的母亲是一位黑人，但孩子生母保密。
2014年C罗获得获得欧洲最佳球员奖。
2015年C罗蝉联2014年度国际足联金球奖，是职业生涯中第三次获得金球奖。
2015年的时候C罗和交往5年的俄罗斯超模伊莲娜分手。
2016年C罗带领葡萄牙获得法国欧洲杯冠军，夺得个人职业生涯第四座金球奖。
C罗对于欧冠的历史意义已无需赘言。前无古人的120粒正赛入球，单赛季17球纪录，欧冠百胜，现役第一的153次出场，“欧冠应该改名叫C罗的欧冠了。”
2017年6月5日，C罗的一对龙凤胎出生了，龙凤胎分别叫艾娃和马特奥。据说，C罗为了要双胞胎，花了20万美元找了家机构进行的代孕。
2017年11月C罗的未婚妻乔治娜为他生下了小女儿马尔蒂娜，如今，C罗的4个孩子由女友和母亲抚养。据说和女友将在俄罗斯世界杯结束后成婚。
2017年1月10日，荣获2016年国际足联世界足球先生，夺得个人职业生涯第五座金球奖和环球年度最佳球员奖。
在体育界，C罗的自律是出了名的，这让他33岁依然能够在球场上长时间保持巅峰状态。
他所有每天摄取的食物都是低糖、低脂，而且他从不饮酒。偶尔的“放纵”就是吃上几片自己最钟爱的葡萄牙烤鳕鱼。
“我要避免那些对我有害的东西，比如酒精、含糖苏打水以及加工过的食品。”“我喜欢吃简单的食品，比如新鲜水果和蔬菜，全谷物和瘦蛋白。”
据报道称，C罗每天的睡眠都不低于10小时，中午则会进行一个两个小时的午休。除非有比赛任务，否则他极少在晚上11点之后才睡觉。
在皇马，工作人员喜欢用“瑞士手表”来形容C罗的规律性，而这只手表过去30多年一直走得很精准。
在接受法国《SO FOOT》采访时，C罗说：“很多球员在5场、10场或者15场比赛中表现出色，但一个赛季你必须60场比赛出色才行。要做到这一点，关键在于睡好、休息好、吃好。好球员和世界上最好球员的区别就在这些细节中。”
左一C罗
而恩师弗格森的评价最简短最中肯：C罗可以踢到40岁。
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