頭髮一般情況下的生長速度是每個月1.2cm左右，就算長得再快也不可能超過兩釐米，不過我們可以通過一些方法加快頭髮的生長。比如：
1、接發
接發我們應該不陌生，大街上見到過好多女孩子都是接發的，不過遠看是看不出來的。這個方法是可以實現“大躍進式”的增長!
2、頭髮養護，刺激毛囊生長
頭髮養護會有好多種，一方面針對頭皮做清潔護理，頭皮好比土地，毛髮好比一棵樹，頭皮環境好了，頭髮自然也就長得快了。也可以做毛囊深層次護理，這一步可以刺激毛囊更快更好地生長。因為毛囊是頭髮的根，如果根健壯了，那麼長出來的頭髮也會很好。
3、日常養護，加快頭髮生長
(1)多吃蛋白質含量高的食物：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
(2)多吃蔬菜、水果：其中含有許多構成髮質所必需的微量元素。
(3)多攝入維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生及豬肝等。
4、用木梳子梳理頭髮，促進頭皮血液循環，加快頭髮生長
早晚梳理一次頭髮 早上起床後或者晚上睡覺前都應該梳1-2次頭髮，注意要用木梳梳頭，可以促進頭皮血液循環，刺激毛囊使頭髮長得更快;不過要提醒大家頭髮溼的情況下，不要梳頭，會給頭皮帶來傷害。PS：梳頭髮的梳子應該以寬齒梳最佳。
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