亲戚家的小孙子黑得发亮，每次妈妈带他出来玩，大家都调侃，“这小子，看着就皮实。”令人哭笑不得。天生肤色黑的宝宝还能变白吗？能靠“后天努力”变成“白豆腐”吗？
当然可以，只要爸爸妈妈给宝宝进行正确的护理，我们还是很有希望变成白白嫩嫩的“糯米团子”的。
首先，我们要知道宝宝变黑的原因有哪些？
防晒不够
我们经常看到很多宝宝的小胳膊小腿被晒得像小熊猫，虽然说晒太阳可以补钙，而且宝宝喜欢待在室外，但是过度暴露在阳光下且不做好防晒工作，肌肤中黑色素累积，宝宝自然就变黑了。
营养不均衡
如果宝宝摄入过多的胡萝卜素，导致胡萝卜素沉着症，也会让宝宝的手心、鼻子发黄，这其实属于营养过度，宝宝的肤色会黑中透黄。
湿疹
生湿疹的地方色素发生一些改变，肤色就会发生变化。如果用药不当，宝宝的皮肤很可能会变黑。宝宝得了湿疹，涂药要必遵循局部、短期、间断涂抹的原则，最好详细向医生询问清楚。
黄疸
黄疸也会使宝宝的皮肤变黄，而且眼睛的巩膜也会发黄。
如何让宝宝变白？
温水洗脸
早上、晚上用温水给宝宝洗脸。同时每天用清水给宝宝清洗身体。还可以经常用温毛巾给宝宝擦脸，比如外出游玩回来的时候，宝宝小睡醒来的时候。
一年四季都要防晒
带宝宝出门时，要看注意是否有高温预警，紫外线指数如何，10点-16点不适合进行户外运动，因为这段时间紫外线是最强的。外出玩耍，最好给宝宝戴上有帽檐的帽子，或者用好宝宝车上的遮阳棚。半岁以上的宝宝可以涂儿童专用防晒霜，且每2个小时需要补涂一次。注意一定不要滥用美白产品，一定是宝宝可以用的。
多吃含维生素C和A 的食物
维生素C会阻碍黑色素的生成，减少黑色素的沉淀，帮助宝宝的皮肤保持白嫩。可以多吃苹果、葡萄、番茄、冬瓜等食物来补充维生素C。
维生素A让皮肤变得细腻有光泽。可以多吃动物肝脏、蛋黄、牛奶、干果等来补充维生素A。
总之，只要做好防晒、护理、饮食这些简单的事情，你的宝宝就能变成招人疼的“糯米团子”，还不快点行动起来。
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