親戚家的小孫子黑得發亮，每次媽媽帶他出來玩，大家都調侃，“這小子，看著就皮實。”令人哭笑不得。天生膚色黑的寶寶還能變白嗎？能靠“後天努力”變成“白豆腐”嗎？
當然可以，只要爸爸媽媽給寶寶進行正確的護理，我們還是很有希望變成白白嫩嫩的“糯米糰子”的。
首先，我們要知道寶寶變黑的原因有哪些？
防曬不夠
我們經常看到很多寶寶的小胳膊小腿被曬得像小熊貓，雖然說曬太陽可以補鈣，而且寶寶喜歡待在室外，但是過度暴露在陽光下且不做好防曬工作，肌膚中黑色素累積，寶寶自然就變黑了。
營養不均衡
如果寶寶攝入過多的胡蘿蔔素，導致胡蘿蔔素沉著症，也會讓寶寶的手心、鼻子發黃，這其實屬於營養過度，寶寶的膚色會黑中透黃。
溼疹
生溼疹的地方色素髮生一些改變，膚色就會發生變化。如果用藥不當，寶寶的皮膚很可能會變黑。寶寶得了溼疹，塗藥要必遵循局部、短期、間斷塗抹的原則，最好詳細向醫生詢問清楚。
黃疸
黃疸也會使寶寶的皮膚變黃，而且眼睛的鞏膜也會發黃。
如何讓寶寶變白？
溫水洗臉
早上、晚上用溫水給寶寶洗臉。同時每天用清水給寶寶清洗身體。還可以經常用溫毛巾給寶寶擦臉，比如外出遊玩回來的時候，寶寶小睡醒來的時候。
一年四季都要防曬
帶寶寶出門時，要看注意是否有高溫預警，紫外線指數如何，10點-16點不適合進行戶外運動，因為這段時間紫外線是最強的。外出玩耍，最好給寶寶戴上有帽簷的帽子，或者用好寶寶車上的遮陽棚。半歲以上的寶寶可以塗兒童專用防曬霜，且每2個小時需要補塗一次。注意一定不要濫用美白產品，一定是寶寶可以用的。
多吃含維生素C和A 的食物
維生素C會阻礙黑色素的生成，減少黑色素的沉澱，幫助寶寶的皮膚保持白嫩。可以多吃蘋果、葡萄、番茄、冬瓜等食物來補充維生素C。
維生素A讓皮膚變得細膩有光澤。可以多吃動物肝臟、蛋黃、牛奶、乾果等來補充維生素A。
總之，只要做好防曬、護理、飲食這些簡單的事情，你的寶寶就能變成招人疼的“糯米糰子”，還不快點行動起來。
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