經常有人跟我說：“老師，我覺得自己過不下去了……”
我理解，人生確實有很多時候，會陷入死局，沒有經歷過的人，一定認為這是矯情。
但是，你要清楚，其實只要生命還在延續，就沒有什麼是過不去的。
只有真正經歷過的人，才會接受這樣一個道理：每天都能有飽飯吃，有一張屬於自己的床可以睡個安穩覺，每天能做一點自己喜歡的事情，這樣的日子就算是過得相當可以了。
人的痛苦，大多來源於自己的執拗，求不得、放不下、想不開，最後就是受不了了。
事實上，我們這輩子，經常都是自己跟自己較勁兒。
如果有人傷害了你，真正讓你痛苦的，並不是傷害本身，而是被傷害背後的想不開。讓你覺得過不下去的，其實也不是你所遭遇的人或事，而是你的心態。
每個人都在負重而行，這是沒有辦法的，一是因為我們要生存，二是因為我們需要承擔責任，但是，當我們所揹負的已經壓得我們喘不過氣的時候，就要學會卸下包袱——不管這個包袱是什麼，甚至不管這個卸下究竟“對不對”；因為你已經揹負不起，因為繼續揹負下去的話，你會被拖累而死。
一個女人，她的男人長期家暴、出軌，她的身心都遭到巨大傷害，但是她沒有離婚，因為孩子。她覺得，為孩子保留著一個形式上的家庭，是對孩子的責任——多麼偉大的母親，但又是多麼愚昧的女人。
最終，因為長期抑鬱，她罹患癌症。
渡人先渡己，自己都無法救贖自己，其實也無法真正擔負起對他人的責任。
另一個女人，同樣遭遇老公出軌，但她堅定地認為，自己的老公只是暫時失了心智，一定會回頭，她足足等了十多年，結果老公還是選擇跟自己離婚。
很多人在婚姻中希望扮演菩薩的角色，想要以犧牲自己來度化對方，可惜，最後發現，自己不是什麼活菩薩，自己本身就是個泥菩薩。
如果這兩個女人能夠重新來過，我相信他們不會再做這樣的選擇。
表面上，是為了給孩子一個完整的家庭，是為了給婚姻一個迴歸的機會——但說到底，其實是自己障礙了自己，自己害了自己。
如果在這些問題上，自己能夠開解自己，不要自己跟自己較勁兒，要麼放過別人，要麼放過自己，生活就是另外一番景象。
你可能還是沒聽懂：放過別人就是選擇離開；放過自己，就是不要給自己揹負超載的壓力。
有些事情，我們要拼盡全力；但有些事情，我們要看到和接受自己的無能為力。
當你接受自己的“無能為力”的時候，你才會去接受放下“放不下的東西”，這樣才能過好自己，才能讓自己輕鬆，才能有機會去強壯自己，才能有能力去揹負起原本無力揹負的東西。
你什麼時候明白這個道理，你的生活就再也不會出現“過不下去”。
所有的過不下去，說到底都是自己跟自己較勁兒。
（圖片來自網絡，圖文無關）
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