开心快乐441422572138
这个问题，不太好回答。要详细说，起码好几篇论文，或者科普的书。
我尽量简明扼要的解释下机体免疫的原理。
先介绍两个概念：
免疫力
免疫系统
免疫力
人体抵御外界侵害、如细菌、病毒的感染，机体的损伤，使得人体尽快愈合的功能。免疫力是我们免疫系统-免疫器官-免疫细胞的功能体现。
免疫系统
是我们机体一系列细胞、器官、组织的组成。免疫器官有、胸腺、肝脏、甲状腺、淋巴组织等，免疫细胞有巨噬细胞、白细胞（免疫白蛋白）、红细胞（红血球）、淋巴细胞、T细胞、B细胞等等
从这个介绍我们可以了解到，不是免疫力差导致了机体的红细胞、白细胞（免疫细胞）的变化，相反，是红细胞、白细胞（免疫细胞）的变化，导致了免疫力的降低。
什么原因会导致我们红细胞、白细胞变化呢？
常见的因素有
感染
人体受到细菌、病毒的感染，在患处和血液中，我们的白细胞会增多，来抵抗血液中的炎症，例如：感冒或者受伤时的感染。
营养不良
营养不良和失衡，主要是蛋白质的缺乏、矿物质元素的缺乏例如：铁、锌、铜，维生素的缺乏例如：维生素B12、维生素C等，这些营养元素的缺乏，一方面会导致我们红细胞、白细胞的合成降低，细胞功能减弱，另一方面会导致我们免疫力综合降低。
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我是 傅康，国际注册健康管理师，私人健康教练，营养干预教练，欢迎互动。
健康教练傅康
免疫力差身体体内的白细胞、红细胞会比较少，查血常规会出现白细胞、红细胞过低（处于正常范围以下）的情况。免疫力差的人红细胞容易偏低，进而出现不同程度的贫血。免疫力差的人白细胞也会偏低，当病原微生物入侵时，免疫细胞不能在很短时间内将病原微生物消灭或者控制。进而导致病原微生物在人体内不断繁殖，导致疾病加重，病情迅速恶化甚至危及生命！
免疫力差的人身体白细胞和红细胞也有可能升高，而且高的离谱，经医学研究发现当身体免疫力较差，身体造血系统造出来的白细胞和红细胞均不成熟，称之为幼稚白细胞或者红细胞，它们不能正常履行白细胞和红细胞的功能，导致身体误因为白细胞和红细胞较少而不能正常履行其功能。就会命令造血系统再次多生红细胞和白细胞，进而导致红细胞和白细胞增多的现象。其实这是一种假象。是身体造血系统功能紊乱的一种现象，容易引起白血病和红细胞增多症。应立即去医院检查和诊治！
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