想要保持健康的肝臟，可以多吃這幾種中藥，每一種效果都不錯
肝臟是人體最重要的器官之一。它具有許多功能，是人體最大的消化腺。它也被稱為人體解毒工廠。人們的健康與肝臟有直接而密切的關係。如果肝臟不好，人們會有各種問題，如營養不良、毒素積累。
肝臟決定壽命，養肝效果極好的幾味藥材，你知道幾個？
因此，養肝是為了支持你的生活。今天，我們來看幾種對肝臟有益並能維持肝臟健康的藥物。
1、三七
三七可以促進血液循環，緩解心血管疾病，保護肝臟，減少肝臟炎症。三七可以直接用水沖泡，也可以在烹飪時放入食物中。應該注意的是，三七不能多吃，也不要長時間吃。
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2、黃芪
黃芪通常用於補充女性的氣血。肝臟是人體的血液儲存器官，負責大部分人體血液凝固因子的合成。黃芪也可以作為肝臟保養，兼有補血功效。服用黃芪的方法主要是在燉湯時添加一些，或者將其與其他補氣血食物混合。
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3、丹參
丹參在當今社會容易購買，保健的效果也很好。丹參對肝臟的最大作用是幫助肝臟解毒並減輕肝臟負擔。
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這些都是用於肝臟保健的中草藥。沒有必要非得使用中草藥來養肝。在正常生活中，多吃綠色蔬菜和纖維素，並適量補充蛋白質，同樣可以起到維持肝臟的作用。
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