03.28 這4款茶泡水能降壓、養肝、防血栓,春天喝效果翻倍!

春天是養肝保健好時節,新鮮水果蔬菜要多吃,想降血壓、養肝、降低血粘稠還要常喝這幾款茶,春天喝效果更顯著!一起來看看!

這4款茶泡水能降壓、養肝、防血栓,春天喝效果翻倍!

山楂茶

山楂降壓茶是以山楂味配方調製的一種茶。

功效:山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓。

做法:可每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

這4款茶泡水能降壓、養肝、防血栓,春天喝效果翻倍!

槐花茶

每年5~6月採集槐樹的花或花蕾(花朵潔白,花蕾綠色),洗淨烘乾而得到的一種茶。

功效:可降血壓、降血脂

做法:槐花茶泡水喝即可,如果加入綠茶或枸杞,可防心腦血管意外。

這4款茶泡水能降壓、養肝、防血栓,春天喝效果翻倍!

決明子茶:

豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子,以其有明目之功而名之。

功效:決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,防便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。

做法:每天數次用15克~20克決明子泡水代茶飲用。

這4款茶泡水能降壓、養肝、防血栓,春天喝效果翻倍!

蓮子心茶

睡蓮科植物蓮的成熟種子中間的綠色胚根(蓮心)。取出,曬乾。

功效:性味苦,寒。清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,吐血,遺精,平和五臟之氣。蓮子心其味清苦,但卻具有極好的降壓去脂、安神、強心攻效。

做法:蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次。


分享到:


相關文章: