一直行走在路上看风景
我的理解是龙岩市区即是新罗区中心城市，那么我就以新罗区为中心，车程为三十分钟左右的地方，为您介绍一些景点。
1.、闽西历史博物馆
2、龙岩人民广场
3、天马山公园
4、大景山苏区公园
5、东肖森林公园
6、登高山公园
7、中山公园 
8、翠屏山龙岩洞
9、石锣鼓湿地公园
10、东山湿地公园
黑鳥户外
题主所说的市区应该就是新罗区，其实比较出名的永定土楼、连城冠豸山、古田会议会址、汀州古城、武平梁野山等等都是在新罗周边县城的，不过交通比较方便，去走走也很不错，以下为大家推荐几个新罗市区内的景点，欢迎补充指正。
龙岩博物馆、闽西革命历史博物馆
首先这两个博物馆是非常有特色的，龙岩博物馆属社会历史和革命纪念类综合博物馆，整体比较偏现代科技类，而闽西革命历史博物馆的主楼是一幢具有民族风格的楼厅式建筑，气势恢宏，高大壮观，里面都是闽西红色革命历史遗迹，外面还有很大面积的公园可供休闲娱乐。 
莲花山
莲花山是人们最能去的一个地方之一，不论是登顶还是走木质环山栈道，夜跑登山散步看夜景，都是一种身心的享受。
江山
江山离市区稍微偏远，出名之处就在于山的形状，从远处看就是一个睡美人，水质很好，流淌处理过后就成为龙岩人民的饮用水，一般在江山都是自助烧烤，然后爬爬山。
东肖森林公园
位于东肖镇，车程不远但没有直达公交，门票30元，学生票半价，环境非常不错，空气好，有小瀑布，走过整个公园大概也要两三小时，可以约上三五好友一起烧烤爬山，度过美好的一天。
龙硿洞
这个相对就比较远了，在旧汽车站那边有专门的班车，价格好像是16块，车程两小时，龙崆洞形成于三亿年前的古生代，是海洋经三次地壳运动和间歇演变而成，为现已探明的我国特大溶洞之一，门票55元。
还有中山公园、石锣鼓湿地公园、美食城、七彩蓝田等一些景点，这里就不一一介绍了。
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永定土楼，冠豸山，三洲国家湿地公园，长汀古城，古田会址
武动娱乐
龙岩市区的话白天可以坐车去古田会议遗址或永定土楼走走，虽然不在市区但是交通方便，也不会太远。晚上建议在东风牛杂或罗桥牛肉店吃饭，我觉得有特色也好吃。吃过晚饭去爬爬莲花山，走走木栈道，看看龙岩的夜景。
陈加达
市区确实缺乏大型公园，多为小而巧的公园、步道，少了大手笔规划开发。周边区县景点虽多，交通也方便，但高速易拥堵，总感觉缺少去处、可流连处。建议扩大并深度开发大锦山公园，使其直至动车站财校后山成为连片公园区，打通过市区高速的阻隔，让西城片区百姓有可活动处。
