現實中有很多這樣的例子，當一個人突然變得沒事做的時候，他就容易多想，這在俗話裡形象的稱之為“勞累命”，如果這時候軀體不適，他就會將精力過多地放在不適上面，產生過多的緊張和擔心，容易導致
焦慮症。家住長沙郊區的梁奶奶，平時除了種菜就沒有其他的愛好。後來，因為土地徵收，剝奪了梁奶奶唯一的愛好。
閒下來的梁奶奶想著自己的哥哥嫂子是得癌症去世的，再加之鄰居前不久因癌症去世，自己每天大便有點拉稀，但也只是一天一次，就想著自己會不會是得了腸癌，越想越多，形成惡性循環，導致情緒變得異常低落。
梁奶奶又不喜歡與人交流，擔憂憋在心裡，漸漸地出現了失眠、在家不停走動、焦慮不安等表現。這時家屬發現了異常，但沒引起重視，反而對她說：“想那麼多幹什麼？有癌症就去醫院看。”
梁奶奶害怕拖累家人，於是症狀逐漸加重，每天更加的緊張不安，惶惶不可終日，嚴重影響日常生活，家屬這時候才意識到問題的嚴重性，帶其前往湖南省第二人民醫院精神科門診就醫。
詢問病史後，門診醫生建議住院治療，便將其送至老年軀體疾病精神科治療。
醫生接診後，在排除沒有軀體疾病，並完善相關量表，考慮為焦慮症。
那麼，焦慮症是精神病嗎？
“焦慮症，一不是神經病，二不是精神病，它屬於焦慮障礙裡的一種，它是由於內心緊張不安、預感到似乎要發生某種不利情況，並且這些症狀持續存在，給人們帶來痛苦，會嚴重影響人們的日常生活、社會功能，造成心理痛苦”。
任何一種疾病都有一個高發人群，焦慮症也不例外。
一般認為焦慮症與遺傳、職業、環境、自然災害、收入、教育、性格等因素有關，當人們受到的心理創傷和應激越大，患病率越高。
越早發現，越早干預，對治療越有效。輕度焦慮以心理治療為主，也可通過自身去自愈，例如：打球、游泳、爬山、和朋友聚會聊天。中重度焦慮，則以藥物治療為主，配合心理治療、物理治療、自身運動療法。
因此，我們要及早發現情緒異常，及早干預，及早就醫，藥物的增減也應以在醫生的指導下，避免病情的反覆。
家屬及社會要正確地認識焦慮症，不要去歧視他們，要給予更多的理解與支持，千萬別對他們說“想那麼多幹嗎？”、“沒有的事？”之類的話。
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