第1體育
中國女排在1986年世錦賽奪冠之後就陷入了長期的低迷，雖然也曾幾次殺入三大賽決賽，但是從實力上說確實不具備重新奪回世界冠軍的實力。中國女排在兵敗悉尼奧運會之後，主教練來到了長期待在中國女排隊伍裡的曾經陪打教練、助理教練陳忠和手裡。2001年陳忠和大手筆提拔年輕隊員，而悉尼奧運會週期的當打之年諸韻穎、邱愛華、王麗娜全部遭拋棄。實際上胡進在1999年頂替郎平當主教練的時候表示，他的目標是打入雅典奧運會決賽。他非常看好國青隊的一些年輕隊員。
陳忠和2001年帶領的新一屆女排一亮相就給所有人眼前一亮的感覺，年輕姑娘們非常有朝氣，而且臉上始終面帶微笑。很多人在當年世界女排大獎賽黑龍江兩站比賽之後就斷言，這一屆女排重新奪回世界冠軍將是早晚的事。2001年底中國女排獲得了大冠軍盃冠軍，國際排聯用中國女排時隔十五年重新拿到世界冠軍為標題進行特別報道（當然了，大冠軍盃嚴格說不是世界冠軍）。國際排聯攥文稱讚中國女排姑娘們非常有鬥志又非常可愛，無論場上是領先還是落後，臉上始終掛著微笑。
不過坦白說，中國女排那時候除了速度和基本功紮實之外，還是缺少一錘定音的人。楊昊雖然被譽為“郎平第二”，但是主要還是以搶速度為主。中國女排那時候其實特別害怕俄羅斯女排，因為俄羅斯女排有高點強攻。中國女排在2002年和2003年客觀原因說是打不過俄羅斯的。2002年的世錦賽上一路打假球讓歐洲人幾乎把中國女排當成了公敵，中國女排一路左躲右閃的避開俄羅斯卻沒想到半決賽輸給了意大利女排，讓之前的努力功虧一簣。我個人認為2003年中國女排應該是處於黃金一代最巔峰時期，那一年中國女排其實也不是戰無不勝的，4次和俄羅斯交手最終平分秋色，拿是最近幾年中對陣俄羅斯女排得最好戰績了。大獎賽拿到冠軍也是和中國女排2016年裡約奧運會奪冠過程差不多。所以，雖然說黃金一代是中國女排時隔多年之後重新崛起的一支冠軍隊伍，但是也不能說具備和五連冠女排那樣的統治力！
2003年世界盃中國女排最大的苦主俄羅斯女排意外的在歐錦賽上輸球被擋在世界盃大門之外。這給了中國女排最大的機會，雖然中國女排也不見得就打不過俄羅斯，但不可否認俄羅斯女排的缺陣給了中國女排非常好的奪冠機會。2004年雅典奧運會因為趙蕊蕊的因傷缺陣，中國女排在奧運會之前的大獎賽輸了很多球，特別是目前巴西女排，中國女排感覺毫無還手之力。不過，中國女排在雅典奧運會上卻發揮的相當出色，雖然小組賽輸給古巴，但是半決賽報了一箭之仇闖進決賽。而巴西女排卻意外的在手握多個賽點沒有拿下最終輸給俄羅斯女排。
由於人種的差異，我個人感覺亞洲球隊在三大球生存的空間會越來越小。黃金一代在2003年到2004年兩次拿到世界冠軍和中國女排在2015年和2016年的情況其實差不多，有實力登頂但並不是100%的把握！黃金一代隊員的基本功那絕對是沒的說的，我們能和世界強隊抗衡主要就是快速多變，那時候的速度是真快，劉亞楠和馮坤的配合若是沒有電視慢鏡頭回放根本就看不清楚是什麼得分的。但是說黃金一代在雅典奧運會週期神一樣的存在其實也不符合實際情況。不過黃金一代打球給人一種很放心的感覺卻是實實在在的。
只能說黃金一代女排是中國女排歷史上最強大的一個時期之一。她們因為時隔十七年重新奪回闊別多年來世界冠軍，所以被賦予的意義是現在比不了的。中國女排1986年世錦賽奪冠之後，經過幾代排球人的艱苦奮鬥才重新拿回世界冠軍，所以大家對黃金一代的讚美會更多一點。我個人覺得黃金一代只能說是當時世界女子排壇上數一數二的強隊，至於是不是神一樣得存在？我覺得不大合適！
排球達人
中國女排歷史上總共出現了三次“黃金時代”，陳忠和時期的中國女排是中國女排第二個“黃金一代”，巔峰時期在2003年世界盃和2004年奧運會奪冠，而筆者認為這也是中國女排歷史最強的一代。
陳忠和時期的中國女排各個位置實力強大，球隊靈魂馮坤是當時世界女子排壇最好的二傳手，自由人張娜和副攻趙蕊蕊都堪稱世界女子排壇最佳球員，而劉亞男、周蘇紅都是當時世界級名將，重炮手楊昊、劉一梅、王麗娜等等當世一流，還有未能入選的白雲、殷茵、邱愛華、諸韻穎等國內頂尖高手都不在應徵之列，可想而知當時中國女子排壇實力強度。
陳忠和時期的中國女排，可以說是強敵林立，老對手俄羅斯女排，在雅典奧運會決賽上，連下中國隊2局，最終逆轉對手奪冠譜寫完美樂章；美國實力不俗、意大利堪稱中國女排苦主、再加上強悍的新力軍巴西、還有世界8連冠古巴。
“黃金二帶”能有強大的統治力，靠的是強大的體系和彪悍的防守，在沒有特別突出主攻手的情況下，靠的是快速多變的戰術打天下，交叉掩護進攻、短平快......後來這些都成了世界各強爭相學習的技巧。穩健的一傳、出色的攔網、高質量的跳發球以及後排張娜和周蘇紅的防重扣，整個體系攻防轉換流暢，球員之間的默契，這完全可以用迅雷不及掩耳來形容。
但陳忠和的球隊並沒有長時間的統治，不是倒在對手的腳下，而是被無情的傷病完全摧毀。首先是趙蕊蕊，然後是王一梅、馮坤、周蘇紅、張娜不斷被傷病困擾，導致這一支女排實力快速下降。
愛踢球
中國女排，2003---2004年是陳忠和作為主教練的高光時期。女排隊員也被譽為“黃金一代”。2001年，陳忠和擔任中國女排主教練上任伊始，首先讓球隊加入了新鮮血液，趙蕊蕊、劉亞男、周蘇紅、楊昊進入主力陣容，再加上馮坤這名主力二傳，憑此強大陣容，當年取得大冠軍盃冠軍，可謂開門紅。2002年由於某些客觀因素的影響，世錦賽卻滑到了第四。但球隊的上升趨勢明顯。2003年，隨著自由人張娜的加入，球隊陣容更顯完整，戰鬥力大幅提升，似乎到了收穫季。當年世界女排大獎賽奪冠，亞錦賽奪冠，尤其可喜的是世界盃時隔17年奪冠。那屆比賽，女排豪奪十一連勝，橫掃巴西、古巴勁敵，還頑強逆轉老對手美國隊。馮坤獲最佳二傳，趙蕊蕊獲最佳進攻、攔網第二，張娜獲最佳一傳，中國女排重回了巔峰。
2004年，中國女排面臨雅典奧運會，這是時隔20年的挑戰。正當女排躊躇滿志時，天有不測風雲，趙蕊蕊在一次訓練中不慎受傷。雖然雅典奧運會她站上了比賽場，但首戰上場幾分鐘後再次受傷。這給女排的比賽罩上了陰影。然而，比賽卻發生了戲劇性的變化，中國女排創造了奇蹟。在與衛冕冠軍俄羅斯的決賽中上演了驚天大逆轉，隨著張越紅最後一球重叩落地，中國女排3--2戰勝了俄羅斯，取得了時隔20年的奧運會冠軍，實現了中國女排的大滿貫。中國女排隊員喜極而泣，抱成一團；俄羅斯的世界級主攻加莫娃氣急敗壞的一甩手的同時，落下了傷心的淚水。這一幕至今歷歷在目，記憶猶新。雅典奧運會，給陳忠和執教的中國女排平添了濃墨重彩的一筆，也給中國女排廣大球迷留下了太多美好的回憶。
至於到後來，隨著趙蕊蕊的傷病困擾不斷，中國女排的輝煌逐漸褪色，女排隊員也相繼淡出，黃金一代隨之落幕。
芝蘭圃馨
身體天賦不算太好，但各個位置人員配置得當，尤其二傳和副攻配合，和接應配合非常好，隊員排球意識好，戰術豐富多樣，意志品質好，當然，幾次大賽運氣也不錯，沒碰巴西意大利。另外教練在用人上比較固定，幾個人打天下，新人培養較少。
