洛王
掌握熟練的運球技巧，筆者以為應該有四個基本要點。
其一是熟悉球性，什麼叫球性？理論上說就是球的各種力學性能，這些性能當然可以利用複雜的力學原理來計算，但對於一個球員而言，理論的掌握並不重要，重要的是實際把握。所以大家看到很多優秀球員未必知道什麼力學原理，但能夠在手裡熟練的把玩籃球，玩出各種難度很大的花樣來，這就是對球性的掌握到了位。熟悉了球性，控球的能力將大大增強，球就跟黏在手上一樣，隨意變換方向、高度和拍擊力度等，都不會失去對球的控制。熟悉球性的方法也沒有什麼捷徑，就是要多玩球，用各種甚至與運球無關的方式練習，比如用一個手指頂著藍球旋轉而不落地等，看似與運球無關，但對球性的熟悉卻很有幫助。
其二是提高盲運能力，也就是運球的過程儘量不看籃球。很多人在運球的過程中眼睛一直盯著籃球，低著頭運球。這樣一來就無法觀察周圍的環境狀況，比如對方是什麼位置和狀態，從而無法及時做出下一步的合理動作。所以，練習的過程中儘量不看球，提高盲運技巧，對於運球技術的提高將有莫大幫助。
其三是雙手運球能力。大家知道，人都有常用手，比如一般人是右手，也有所謂左撇子。運球的時候大部分人都偏好使用常用手，而另一隻手只是輔助。好的運球技術，一定是雙手都能熟練使用。所以，多練習不常用的那隻手，使之能提高到與常用手差不多的熟練程度，左右轉換不再困難，則運球技術將上到一個新的臺階。
最後一點，是腳步問題。運球不光是手上的活，跟腳步的移動也大有干係。其中最核心的是無論怎麼移動，做出什麼樣的動作，都不會輕易失去重心，也就是保持良好的平衡能力，是最為關鍵的地方。所以多練習各種姿態下的步法，對運球能力提高非常關鍵。
綜上，掌握了這些基本要點，則學會某些看上去花裡胡哨的的運球技巧，比如身後運球、胯下運球、交叉運球、轉身運球等，將是水到渠成的事。沒有基本能力而試圖運用那些動作，其結果只能是立馬失球。當然，熟悉規則也很重要，比如不犯翻腕、帶球走的規則，也是運球技術的組成部分。
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