冬虫夏草服用的禁忌，吃冬虫夏草注意事项，您知道哪些？
冬虫夏草因有阴阳双补，起萎固精，益阴补肺之功效而成为名贵的滋补品，但并不是任何人任何时候都可以用的。对于冬虫夏草服用的禁忌，您知道哪些？
禁忌一、量太小
对于冬虫夏草不甚了解的朋友，在购买冬虫夏草的时候，往往购买几克，其实说实话，这样的客户我往往不建议他们购买。因为几克的量无论对于亚健康人群还是需要治疗的人群，完全是起不到任何作用的，也就是说您的这几克的钱是实实在在的花出去了，但是任何效果都是看不到的，那么您何必多花这些钱呢？冬虫夏草是一个长期坚持服用才会看到效果的滋补品，不是说您服用马上就见效，如果那样就是西药了，您说是不是？
禁忌二、量太大
而有些朋友则刚好相反，觉得冬虫夏草这是好东西呀，自己买的经过确认也是正品无疑，便开始大补，一天甚至于几倍正常的用量，这样也是不对的。这就像咱们平时吃鸡蛋是一个道理，一个人本身的摄入量大概一天一个鸡蛋就可以了，如果是吃了4-5个，身体没有办法完全吸收，也是一种浪费。所以依据个体的需求不同，按照科学的服用方法，长期坚持服用，才会物有所值！
禁忌三、单吃虫体或草头
之前遇到一个朋友，他父亲肺热，医生嘱咐只吃冬虫夏草的草头，于是把手里断草的草头全部取下给他邮寄了过去。但对于平时保健朋友来说，只吃草头或只吃虫体都是不对的。据《本草用法研究》记载：“此物一虫一草，一热一寒。夏草性寒，单用令妇女绝孕无子;冬虫性热，壮命火，益精髓，补肺肾。两者同用则甘，无毒，养肺益阴，化痰益气，止血，治劳咳诸虚百损。”光冬虫夏草虫体不吃草，不仅是一种浪费，也容易上火，所以正确食用虫草的方式是虫体和草把都要吃。
禁忌四、发霉的虫草不能吃
经常有些朋友购买虫草一段时间后，反馈说虫草发霉了，大部分是保存不当，也有放置太久的。这个时候您就要看看您这些发霉的虫草的情况了，如果发霉现象不太严重，您可以先把发霉的烘干，再用高度数的酒擦，再晾干，再存放时用密封袋封好，再尽快吃掉，做到物尽其用。
如果霉的很严重了，建议丢弃掉处理。因为药物(主要指中药)最容易霉变，不单纯是药效降低或几无药效，关键是还会产生副作用或致病。
禁忌五、不是所有的虫草都是冬虫夏草
冬虫夏草也简称虫草，但并不是所有的虫草都是冬虫夏草，虫草全世界有500多种，中国有90多种，但中医药学所指的冬虫夏草，是仅分布于我国青藏高原及其周边地区高寒草甸的昆虫蝙蝠蛾为寄主，由虫草菌侵入所形成的虫形菌核和未成熟子座的结合体，其他种类仅可简称为虫草，不是冬虫夏草。如果您只是听卖家称这就是虫草，一定要分清楚，一些虫草食用对人体没有任何作用，而有些虫草像新疆的亚香椿虫草食用还会对人的身体有危害。
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