刘坤荣4
老年斑，即老年性色素斑，医学上又被称为脂溢性角化。属于一种良性表皮增生性肿瘤，大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老人，
但年轻的也会出现，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。
老年斑的病因尚不明了，可能与遗传或日晒等有关，所以难以阻止它的出现，日常要多注意防晒，因为紫外线除了会导致皮肤色变黑外，也会引起光老化，加速皮肤衰老。
一张很典型的光老化照片：卡车司机照片右边皱纹更多原因在于左侧的脸经常受到阳光照射，所以衰老更加明显。
出现老年斑的话，可以通过皮肤科的一些光电设备进行治疗：
1、对于呈瘤状增生或者隆起明显的脂溢性角化患者，可以进行冷冻或者CO2激光治疗，可以达到减轻使皮损与皮肤表面相平，光滑，但是治疗后容易出现疤痕或者皮肤色素变化。
2、对于浅表、数目较多具有色素性脂溢性角化症者，可用Q开关紫翠宝石激光，Q开关红宝石激光、Q开关Nd∶YAG激光治疗，可以达到良好的疗效。患者经过2~3次的治疗，可以达到表面光滑，皮损颜色接近正常皮肤颜色。
具体要咨询专业皮肤科医生制定适合的治疗方案。
整形医生修志夫
现在随着社会竞争的加剧，工作环境的改变，年轻人的工作压力越来越大，饮食没有规律，作息没有规律，精神长期处于紧张状态，并且很少运动，体质越来越差，免疫力下降，年轻人脸上长老年斑怎么办呢？下面简单介绍下相关知识。
老年斑又称脂溢性角化病（SK），是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因为角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。SK好发于面头部、背部及手背等部位。
临床表现
预防方法
调整饮食：降低热量高的食物的摄入，脂肪摄入量控制在每天50~60克或更少较为适宜，且应以植物脂肪为主。多食富含维生素的食物，如蔬菜(绿叶蔬菜、生姜、洋葱等)、水果和核桃、黑芝麻等，这是食物取材容易，效果明显。
药物防治：西药维生素C、维生素E，维生素A、B1、B2，以及中药人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等，长期服用对抑制和消除老年斑都有一定效果。
搓手搓脸：手掌对手掌或手心对手心，反复搓擦1~2分钟，之后再搓擦面部，可以发挥促进血液循环，抑制老年斑的作用。
以上就是对于老年斑预防相关知识，希望对大家有所帮助，想了解更多的健康知识，欢迎关注我们！
中国实用内科杂志
老年斑的出現因人而異，也圈工作環境的不同。有的工作環境帶有放射性，如長期面對電腦，有的高空作業，被陽光照射等。由於紫外線的作用有長波紫外線和短波紫外線照射的作用下，激發體內自由基大量產生，激活黑色素細胞大量列變，日集月累，皮膚什麽地方弱就大量聚在什麽地方，產生斑塊。因為皮膚新陳代謝的過程是28天為一個周期，隨著年齡增民而變慢。如果每天對皮膚保護好，加上內在的調養是可以抑制它的增長的。外注意保護，如每天早晚擦護膚品，內要定期排毒，多食用抗氧化食物。如西蘭花，茄子，西紅柿，洋蔥等食物，水果，如橙子，山楂，菠蘿等，總之，內服外養才能抑制各種病症的產生。
用户悠闲居士
我父亲的多年养生经验，就是每天晨起双手搓脸100下，从下往上，坚持数年，80岁时脸上都没有老年斑，而且红润有光泽。他笑称，你们女性用那么多护肤品，不如搓脸既省钱又有效。
其实民间有很多方法都很管用，关键在于坚持
