酸菜魚:一鍋大滿足

酸菜魚:一鍋大滿足

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酸菜魚:一鍋大滿足

酸菜魚:一鍋大滿足

今晚,終於可以不用再叫外賣了,我可以煮飯做菜了。中午,和兒子說好,煮一鍋大滿足的酸菜魚,主打酸菜魚片,鍋裡還得有鵪鶉蛋、腐竹與粉絲。魚是三斤重的生魚,口感最佳,魚頭魚尾魚骨、帶骨的魚肉都拿來熬湯,只留下雪白的魚湯,酸菜要先過一下油才香,鵪鶉蛋煮好,粉絲、腐竹都是下一下湯水即要撈起,吃起來保持一點韌性,才有嚼勁,而魚片也要燙熟即撈起,才有鮮嫩的口感,還要不易散。酸菜的酸不在於煮,而在於泡,掌握了這一訣竅,煮出一鍋大滿足的酸菜魚也就相當的容易。

【食材】

生魚1條(約1500g)、酸菜1棵(500g)、雞蛋清1個、姜1塊、泡椒5個、花椒1茶匙、食用油適量、鹽適量

【做法】

酸菜魚:一鍋大滿足

生魚處理為純魚肉不帶骨刺的部分片成魚片,用鹽輕輕揉搓後沖洗乾淨,加入鹽、澱粉與雞蛋清抓勻,醃製15分鐘;魚頭、魚尾、魚骨與其他帶刺的魚肉一起用鹽揉搓,沖洗乾淨;酸菜切成絲;姜切成薑絲,準備好花椒與泡椒;熱鍋涼油,下一半薑絲與花椒,中小火煸炒出香味;轉中大火,下魚頭、魚尾、魚骨與其他帶刺的魚肉,煎至金黃;加入清水,大火煮開,再繼續煮20分鐘左右,熄火,湯裡的食材全部不要,只留下魚湯待用。

酸菜魚:一鍋大滿足

熱鍋涼油,下剩餘的薑絲與泡椒,炒出香味;下鹹菜,炒出香味;下過濾好的魚湯,煮開;下粉絲,再次煮開,撈起放進砂鍋;下腐竹,燙一下水即撈起放入砂鍋;將鵪鶉蛋也放入砂鍋;將魚片分幾次燙熟,放入砂鍋;最後將湯汁倒入,即可食用。

【小五食記】

煮酸菜魚,記得要買酸菜的時候要和師傅要一小碗酸菜汁,湯水才夠酸;喜歡吃辣的,可以多下幾個泡椒,並把它剪碎。

酸菜魚:一鍋大滿足

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