燕麦教父
阴虚火旺是一种中医病名，又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法，是临床中成年人比较多见的疾病症状，是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见证候。心烦易怒，咽干口燥，轰热升火，午后潮热或夜间发热，舌质红绛等。
阴虚火旺往往病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主，主证多见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或夜寐多梦，心悸，小便短赤等心火征象；或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦等肝火证候；或干咳少痰，痰中带血的肺火病症；或骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力等，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交等肾火病状。各脏的火旺可以交叉出现。
一般情况下，阴虚火旺是一种慢性症状。如果在阴虚火旺的初期没有进行身体调养的话，有可能体内的火会越来越旺，这对内因的伤害非常大。而且这种体质也很容易导致各种各样的疾病发生。一旦出现阴虚火旺的症候应该吃些滋阴降火的中药进行调理。
家庭医生在线网
阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴液大伤，阴虚阳亢，则虚热虚火内生。心、肝、肺、脾、肾均可出现阴虚火旺的症候。阴虚火旺大多是慢性发病过程，如果早期不进行干预治疗，那么阴愈虚则火易旺，火更旺则阴更伤，会形成恶性循环，长此以往会导致肾阴、肾精耗竭，甚至出现阴竭阳越的情况。那阴虚火旺体质的人会有什么临床症状呢?
中医认为，阴虚内热多见全身性的虚热征象;而阴虚火旺火热往往集中于机体的某一部位，如阴虚会引起的牙痛、咽痛、颧红，大便干结，小便短赤等。从多年临床经验总结来说，阴虚火旺的人通常表现为：午后潮热，或夜间发热，表现为手足心发热;心烦意乱，失眠多梦，口干盗汗、大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。肾阴虚、心脾热的人群会表现为口腔溃疡反复发作，头疼伴头昏，腰酸乏力等。肾阴虚情况下男子早泄、遗精，女子经少或经闭，伴有腰膝酸软、耳鸣等不适症状。
阴虚火旺的体质人群一定要注意：
第一，节制性生活，阴虚火旺都是由于阴精亏损所致，对于男子来说节制性生活对于缓解阴虚火旺体质是很重要的。
第二，禁吃温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等尽量不要吃，此外，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。
第三，禁喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮料。第四，保持舒畅的心情和乐观的情绪。
关注“家庭医生在线”头条号，更多健康问答轻松看~~~
家庭医生在线
阴虚火旺是指由于阴精亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、性欲亢进、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等常见证候。
我们都知道阴阳是处于一个动态平衡的状态，阴虚即阴不足了，那么阳就会表现出亢的症状，阴不能制阳会发展成为阴虚火旺证。临床上可见形体消瘦、口干舌燥、头晕目眩、心烦易怒、失眠多梦、舌质红绛、头痛、大便秘结等，严重者可出现五心烦热、潮热、颧红、盗汗等。这是因为阴精亏损，对机体的滋养和润泽作用减弱，因此会出现形体消瘦、咽干舌燥、舌红、失眠多梦、心悸等症状。而阴虚不能抑制阳气，阳气偏盛而生虚热，因此会出现五心烦热、午后潮热、盗汗。颧红、舌红苔少等症状。
对于阴虚火旺者，治疗上宜以养阴清热为治则，我们都知道六味地黄丸是经典的滋补真阴之圣药，它是由熟地黄、酒萸肉、山药、牡丹皮、茯苓、泽泻等六味中药组成，具有滋阴补肾的作用。
阴虚火旺并不是一种特定的疾病，它是一种证型，可以在不同的疾病发展中的某些阶段表现出来。比如更年期综合征、糖尿病、中风后遗症等疾病中一些阶段中表现出比较典型的阴虚火旺的一些症状。
药事健康
我们常说阴阳协调。像太极八卦就是阴阳，也是中国道法哲学的辩证。所以说中医是有理论体系的，而西医是建立在放血的实验之上的。
从性别来讲，男人为阳，女人为阴。
头为阳，足为阴；体表为阳，内脏为阴。六腑为阳，五脏为阴；气为阳，血为阴。
生命阴阳平衡的含义是脏腑平衡、寒热平衡及气血平衡。其总原则是阴阳协调，实质是阳气与阴精的平衡，也就是人体各种功能与物质的协调。
阴液也叫经液，他是包括我们身体一切流动的东西，汗、尿液、胃液、肠液、细胞内液还有组织液、血液、女性的乳汁、经血、胆液，还包括引导的分泌物，都是起到滋润作用的阴液。
如果把人的身体内部的阴阳比为一口在烧水的大锅，柴火为阳，锅中水为阴。如果阳气重，火大旺，水很快烧干，这时候就是阴液减少，阴虚火旺就产生了。如果火小微弱，水温升不上来，那就是阳虚了。
通俗来讲，阴虚就是体内阴液不足，也就是缺水。阴虚的人通常口干舌燥，伸开舌头看，舌体红色，体质寒者舌苔干燥，成黄色居多，体质热得有些会没有舌苔。或者甚至有些会有裂纹。这就像冬天干旱的土地一样。所以阴虚的女人是不是会显老，大家自己想象一下，一个人身体没有水分，能充盈吗？没有气血，能脸色好吗？皮肤能好嘛？
阴虚火旺的人，枸杞桑葚或酸枣仁菊花银耳百合这些多吃，买来泡水，针对我们身体基础的一些补充阴液补阴虚的。银耳汤燕窝这些都是养阴的，女人是水做的，一切养阴的东西就是让身体的水分跟分泌液，一切都达到充盈的状态。这样女人的皮肤才有弹性，整个人才有活力。
瑞丽网
人体的津液、血液等为阴分。阴分的主要功能便是滋养、濡养各脏腑、组织，制约阳气，以免阳气外露。
阳气特点是热、动、升，阴分特点是寒、静、降相。阴阳相对，互为制约。若阴分亏虚，无力制约阳气，人体会出现阳气偏盛的虚热状态，此即为阴虚火旺。
阴虚火旺是阴阳失调的一种，属虚火，多由精亏血少、阴液大伤时，出现的阴不制阳、阴虚阳亢、虚热内生等病理状态。
阴虚火旺常伴有心烦失眠、口燥咽干（甚至出现口腔溃疡）、舌红少津、两颧潮红、盗汗遗精、性欲亢进、小便短黄、大便干结、脉细数等证候。
如果出现上述症状，饮食上应注意以下方面：
1. 饮食应以清淡为主，可自做药膳银耳莲子汤、百合粥、生地黄粥、绿豆粥等；
2. 禁食温燥食物，如荔枝、龙眼、榴莲、八角、花椒、肉桂等，更不要吃麦当劳、肯德基等高热量食物；
3. 忌食辛辣、油腻食物，避免咖啡等刺激性食物；
4. 避免熬夜，晚餐少吃；
5. 杜绝烟、酒！
伪翻译师
你会变成肾虚，脾虚，肺热，阴阳两虚，不过，别担心，你照样可以打篮球踢足球泡妹子打dota，一点问题都没有。
阴，就是物质的，阳，是能量的，打个比方，阴是肌肉，能看到，阳是力量，能用上，看不到。
所以，人体中，阴是物质的，是构成人体的本源，本源不足，就是阴虚，阴虚的症状是五心烦热，盗汗，阴阳制衡，夜晚睡觉的时候阴在上，阳在下，阴不制约阳，则化而汗出，久而久之耗尽两肾真阴，命不久矣。
若是治国，阴就是经济，就是百姓生活的需求，兜里的银子，阳就是百姓的幸福度，阴虚，就是没钱，没钱，人就烦躁，人心烦躁，就不幸福，不幸福久而久之，就动乱。自古即是如此。
此为阴阳之道也。
阴虚火旺下一步就是阴阳两虚，在这个过程中就会因为各种功能失衡而生病，而且生的都是急性转慢性病，常见的就是慢性扁桃体炎慢性咽炎和各种慢性消化道疾病，这些病医院都很难治，而且就算治了标也容易复发，治了一处还有另一处，因为这其实不算是病，体质问题，业病。
京城皮肤医生V
阴虚火旺是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化火。以心烦失眠，盗汗遗精，小便赤黄，口燥咽干，大便干结，两颧潮红，或咳血，或衄血，或舌体，舌红少津，口腔溃疡，脉细数等常见证侯。它主要表现为体型消瘦，心烦易怒，肌肤无华，头晕易累，失眠多梦，手脚心发热，午后潮热，骨蒸潮热，腰酸乏力，舌质干红或有裂纹等。
我国中医指出阴虚火旺属虚火，通常情况下由于精亏血少以及阴液大伤所致，这部分患者阴虚阳亢，因而导致出现有虚热虚火内生的现象。一般来说阴虚内热多见全身性的虚热征象，火热征象则往往集中于机体某一部位。常见的有牙痛，咽痛，口干唇燥，骨蒸潮热等，这些都是虚火上炎所致。因此对于这部分人群而言在日常生活中一定要注意避免熬夜等不良生活习惯，以免出现有阴液大伤以及精亏血少的情况。
阴虚体质的人适宜吃些清淡类的食物，宜食甘凉滋润，生津养养阴的食物，如芝麻，莲藕，糯米，蜂蜜，乳品，黑木耳，阿胶，麦冬，甘蔗，蔬菜水果，豆腐，鱼类等清淡食物，还可多食用沙参粥，天门冬粥，生地黄粥，百合粥，枸杞粥，桑葚粥，山药粥。此外还可食用燕窝，银耳，海参，淡菜，龟肉，蟹肉，冬虫夏草，鸭肉等。
对于辛辣刺激性，温热香燥，煎炸炒爆的食物，如姜，葱，蒜，韭，椒，羊肉，狗肉等热性食物少吃。
我是平哥
阴虚火旺也就是中医所说的阴阳失调，阳气太旺了，阳旺伤阴，阴胜损阳，常表现症状怕热，口臭，体味重，脾气暴躁，爱发火，有些人身体消瘦，一般男性比较多，俗话说:男为阳，女为阴，所以男性多阴虚，女性多阳虚
这很生活习惯也有关，阳虚火旺的男性一般爱吃重口味，辣，浓口的火锅，大荤热量高的食物，每顿饭无辣不欢，还有很多因工作原因，经常晒太阳也是补充阳气的，女性一般喜欢吃清淡，工作大多在室内，见点太阳还打着遮阳伞，再裹的严严实实，所以女性大多数阳虚怕冷
阴虚火旺的人要想改变，就要生活习惯，少吃辣和香辛作料，平时泡点绿茶喝，可清热除腻，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃大油大荤，特别是牛羊肉，狗肉之类
核桃姐
阴虚火旺+体质，看着很别扭，阴虚没学过中医的人我教你怎么诊断，两手心+两脚心+心口（胃上面点的地方）这五心烦热，这热热的人心烦意乱，五心缺一不可，那怕4心热火朝天，唯独一心寒如冰窟，都不是阴虚，阴虚还有个特征，骨蒸，病人的热，好像是骨头里往外热，好像是蒸骨头。有很多很多人天天都嚷着我是阴虚，现在可以对照一下，自己是不是真的阴虚。当今社会瘟疫基本在中国绝迹了，阴虚很罕见，普通的病在现代西医抗生素下很难伤阴精了，所以自己认为阴虚的人要再三的慎重考虑考虑自己是不是错了。阴虚火旺体质，这说法上就不严谨，如果一个人阴虚了就不是简单的体质问题了，说明邪气已经让你的元气亏空的差不多了，比如长期化疗放疗伤阴的人。一般人说自己阴虚基本上都是误诊，把阴精输送道路不畅通的问题，误看成大本营亏虚了。
沙洲22
谢邀！一般肾阴虚的人在日常中的表现为:经常性口干咽痛易上火，时不时会耳鸣遗精失眠，身不由己出现潮热和出虚汗，并且小便急、尿液呈赤黄色。出现这些症状，就称为肾阴虚。
肾阴虚患者可以通过日常饮食调理和辅以中成药治疗是可以康复，毕竟它不是什么凝难杂症不可治愈。首先，烟、酒、茶、咖啡和功能饮料，在调理和治疗期间禁止使用，不要过度性生活。有条件时，可以用熟地黄、山药、牡丹花或皮搭配沏茶喝，每天早晚喝点，可以起到调理和减轻肾阳虚症状。一日三餐要粗细粮、荤素菜搭配吃，中、晚餐尽量喝点清淡蔬菜鸡蛋汤润肠降躁，一日三餐尽量做到少盐、少糖、少辛辣。
其次，注意每天睡眠时间不少于九个小时。因为睡眠好，肾的自我修复才好，这是没有问题的。第三要积极锻炼身体，每天坚持跑步半小时以上，通过锻炼增强自信心，自信心強则身体強。
谢谢！
