假期很多小夥伴
都會選擇去海邊玩
一望無際的碧波美得不像話
但也暗湧著種種危機
天災難測
但是面對災難,我們一定要學會自救
首先務必牢記:
涉水項目需要全程穿戴救生衣
常見救生衣根據適用人群分遊客和專業救援人員兩種,遊客用救生衣一般為鮮豔橙紅色,分別在頸部、腹部和兩側腋窩下的繫帶為左右兩根系帶。
專業救援人員救生衣顏色各異,救生衣的前部由拉鍊和多排卡扣固定,還有兩根兜檔帶可穿過襠下增強救生衣牢固性和貼合度。
普通遊客救生衣的正確穿戴方法:
(普通救生衣)
1、反光片必須穿在外面,便於搜救人員儘快發現目標;
2、浮力板必須穿在身體前面,保證在水中頭面部可以浮出水面;
3、兩根系帶需要繫緊且系成死扣,防止跳水時衝開或落水後被水泡開;
4、落水後,兩肘緊貼身體、兩臂交叉抱於胸前,這種姿勢可以保證救生衣的安全浮力。
下圖為專業救生衣穿法。
切記!圖中最下面的跨帶,一定要從胯下穿過繫好!
需要棄船時
1、儘量遠離下沉船舶並向下風快速遊,避免船舶因下沉形成的渦流吸力過大將人捲入水中。
2、不要抓扯其他落水人員或被落水人員纏身,不要輕易搭救同落水者。切記,一定要穿好救生服,這會大大增加生還的機會。
跳水時
1、跳水時應順著風向跳,防止下水後受到漂浮物的撞擊。
2、雙臂交疊在胸前,壓住救生衣,雙手捂住口鼻,防止嗆水。
3、眼睛看前方,雙腿併攏伸直,腳先下水。為了節省體力,落水後最好脫掉沉重的鞋子,扔掉口袋裡沉重的東西。
落水者應做好以下幾點:
一是棄船時,應多穿保暖防水衣服,將頭、頸、手、腳遮護好,袖口、褲管口、腰帶等紮緊。
二是落水後不應做不必要的游泳,並應採取國際上有名的“HELP”姿勢,將兩腿彎曲,儘量收攏於小腹下,兩肘緊貼身旁夾緊,兩臂交叉抱緊在救生衣胸前,僅有頭部露出水面,最大限度地減少身體表面暴露在冷水中,降慢體熱散失速度。
三是採取集結形式浮於水面等待救助,使頭部、頸部儘量露出水面,以保持視野和避免傷害,所有人圍在一起,既可相互幫助、保存體力,又可增大暴露目標,增加被發現機會。
假如不會游泳又沒有救生衣該怎麼辦?
1、首先不要害怕,冷靜應對下沉。
2、下沉前要去除身上重物,同時要睜開眼睛注意觀察。
3、往下沉時,要深吸一口氣,屏住呼吸,放鬆全身,讓身體自然下沉,下沉到一定深度,身體會自然上浮。
錯誤:在水中拼命掙扎。
4、上浮時,應掌心向下,雙臂像鳥飛一樣順勢向下划水,這樣可以產生向上的浮力。注意划水節奏,向下要快、抬上臂要慢。同時雙腳像爬樓梯那樣交替向下蹬水。頭應仰起面向上方,一旦口鼻露出水面,立即進行呼吸,呼氣要淺、吸氣宜深。如有餘力,大聲呼救。
5、浮上水面後,手繼續放在水面下划水,還可實施踩水,避免自己下沉。
錯誤:將手舉出水面。
如有可能,尋找漂浮物並牢牢抓住。
外出旅遊要當心,在家過暑假的人們也要注意以下情況。
燒燙傷了怎麼辦?
1、燙傷後要立即用冷的自來水持續沖洗或把傷處放在冷水中浸泡,直到疼痛減輕。
2、燙傷部位的衣服不要強行脫掉,必要時可用剪子剪開。
3、要小心取下燙傷部位的手錶、手鐲、項鍊等飾物。
4、如果有水泡不要挑破,也不要塗牙膏、醬油、麵醬等帶顏色塗抹物遮蓋患處。
5、燙傷嚴重時,儘快讓家長帶你去醫院。
有人觸電了該怎麼辦?
1、首先做好自我保護。
2、立即切斷電源。
3、如果能力允許,用乾燥的竹竿或木棍快速將電線與觸電者分開。
4、緊急呼救,尋求幫助。需要時撥打120或999急救電話。
5、確定傷員不帶電的情況下立即救護。如果傷者呼吸心跳驟停,立即進行心肺復甦,不要輕易放棄。
6、有人觸高壓電,千萬不要貿然接近觸電者,應迅速呼救或撥打電力部門電話。
被犬咬傷怎麼處理?
1、立即用肥皂水或清水沖洗傷口15分鐘以上。
2、傷口不包紮、不塗藥。如果破損嚴重,趕緊去醫院急診科做外傷處理。
3、立即到狂犬病預防門診接種狂犬病疫苗,根據醫生判定注射狂犬病抗病毒血清。
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審核:崇信縣網信辦/王安定
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