2处身体变化，提早发现肝脏病变，每天留意3分钟，肝病无处可藏
肝脏是人体最大的解毒器官，被称为“将军之官”。因此，当肝脏受伤时，身体会出现各种问题。如果肝脏对身体的保护失去了，人体就会受到毒素的攻击。最多只能活三天。可见肝脏对人体非常重要，但肝脏同时也很脆弱，如果不加以保护，很容易患肝炎。
与其他器官不同，肝脏总是不善言辞的，主要是因为肝脏没有疼痛神经。因此，当肝脏出现问题时，在肝脏病变的早期不会有明显的症状。直到肝区疼痛难忍，才会发现异常。此时，肝病通常已经处于中晚期。然而，我们仍然可以通过日常生活中的一些小事，发现身体的异常变化，从而间接得知肝脏正在受到一些疾病的迫害。
1、眼睛变黄，总是有不明物体横在眼球前面
当一个人的肝脏出现问题时，首先可以从眼睛中反映出来。事实上，通过这种办法可以进行自我测试。如果眼睛本来是发白的，莫名发黄了，或者眨眼的时候，经常看到絮状物体漂浮在眼球之上。当肝脏功能受到影响时，就会导致眼睛出现这种发黄模糊视物不清的状况。
2、指甲凹陷、变薄
因为肝脏和指甲在中医学中有着较为密切的联系，所以从指甲可以判断肝脏是否有问题。如果得了肝炎，就会影响肝脏循环，从而导致营养供应不足，营养供应不足会导致指甲变薄和凹陷。还有就是指甲容易折断，手指月牙消失时要注意。此类情况说明，这时，肝脏可能会被肝炎破坏。
除此之外，肝脏不好的人应该注意饮食，尤其是肝炎患者。不应该吃腌制食品、含有防腐剂的食品、油炸食品、罐头食品和其他垃圾食品，因为这些食品含有某些毒素，会增加肝脏解毒的压力。
因此，每个人在生活中都必须更加注意自己肝脏的健康。如有还有不明问题，应及时到正规医院检查和进行合理治疗。此外，肝脏不好人群应该在生活中更加注意，合理安排工作和休息，早睡早起。
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