世界杯激战正酣，当我们为C罗惊艳的表现喝彩、为他攻破摩洛哥队大门之后的“一蹦三尺高”而惊讶时，别忘了一点：他付出了多少。
据称，C罗的生活单调乏味，每天的大部分时间都在训练和健身，经常是来的早走的迟，根本不需要教练提醒什么“职业精神”。
（征战球场的C罗）还有，C罗即使是在家看电视也经常在健身。
他的作息非常规律，每晚到点休息，一觉8-9小时，中午经常还会午休一小时。
（C罗健美的肌肉）
此外，说他的生活“单调乏味”还包括饮食。
口舌之欲乃人之大欲，但是C罗呢？
一次，他邀请朋友到家中赴宴，朋友本以为是饕餮大餐，结果呢？也就是些鸡胸肉、水果沙拉而已。
他为了自己更加辉煌的职业生涯，在场外也严格的遵循营养师的嘱托。
严于自律的人都是很可怕的。
（C罗的小腿）
有人说，C罗的天赋不及梅西，但是刻苦程度却明显超过了梅西，因此，很可能，C罗的成就会超越梅西。
（梅西同样是足坛巨星）当然，像C罗这样严格要求自己的运动员还有很多，大部分也没有C罗的成就。不过，严于律己是成功的基本条件，或者说，是必要条件，但不是充分条件。因为成功本身需要许多其他条件，如：天赋、机遇等等。
其实，很多领域的成大器者都是如此，当今世界，还有一个33多岁仍然在拼杀的非常类似的人，就是篮球领域的詹姆斯。
（篮球巨星詹姆斯的肌肉）
和C罗类似，詹姆斯也是一个极为自律的运动员，甚至有过之而无不及。
好歹C罗对女人还不算太有免疫力，换过几个女友，詹姆斯从18岁进入NBA到现在为止可是就一个女友（后来升级为老婆），尚未传出过什么绯闻。
（C罗的漂亮前女友，他竟然顶得住诱惑，在家不啪啪，反倒看着电视健着身？！）
哦，对了，C罗生于1985年2月5日，詹姆斯生于1984年12月30日，出生日期就差了一个多月，还真是好哥俩啊！
一个是足球巨星，一个是篮球大咖，完美诠释了“英雄成双”的规律。
只不过，两个人成长历程还是有很大差别的。C罗家境一般，但不算贫穷，詹姆斯却成长于贫民窟，甚至到现在也不知道自己的爹地是谁。
C罗是个大帅哥，詹姆斯嘛？嘿嘿，黑他的人总称他为“黑猩猩”。
（这黑猩猩的眼神是不是和詹皇有点像，哈哈！）
有句话说“若要人前显贵，必要背后受罪”。
这话有一定的道理，但也不太对，当你习惯了天天锻炼之后，或许，突然让你不锻炼了，你还受不了呢！
所以，习惯也很重要。
重要的是养成持久锻炼的习惯。
所谓的“自由”不是散漫的生活。如果C罗散漫的生活，那他就无法在球场“自由”的主宰比赛。
自由意味着强大的自我管理和自我约束。
愿每个人都在自律的生活中抵达胜利的彼岸！
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