牛莉生于北京市一个普通军人家庭，从影前牛莉是名运动员，1986年获得全国第一届女子花样游泳团体冠军。1990年获得全军射击冠军。1991年9月，首次出演电影《大决战》。2011年，相声剧《还钱》获得兔年春晚观众最喜爱的春晚节目小品类一等奖。
自打媒体曝出牛莉结婚一事，牛莉一直非常回避，只希望还家人一个小小空间，让他们少几分烦扰，特别是牛莉的老公的身份，至今也是一个谜团，有消息说牛莉的老公是一位成功商人，坐拥上亿身价。据称，这个男士还曾离过婚，也许正是这份成熟稳重，让牛莉找到了幸福真爱。
一位自称了解内情的演员表示，牛莉在感情上如此封闭，不仅仅是因为她“性格低调”、“想把私人生活和事业区分开”，还因为她老公的身份使然。据这位演员介绍，性格爽朗的牛莉这回算是找到了一个“金龟婿”——— 老公是一个很成功的商人，虽是圈外人，但和娱乐圈内不少有头有脸的人物都相熟。
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