牛莉生於北京市一個普通軍人家庭，從影前牛莉是名運動員，1986年獲得全國第一屆女子花樣游泳團體冠軍。1990年獲得全軍射擊冠軍。1991年9月，首次出演電影《大決戰》。2011年，相聲劇《還錢》獲得兔年春晚觀眾最喜愛的春晚節目小品類一等獎。
自打媒體曝出牛莉結婚一事，牛莉一直非常回避，只希望還家人一個小小空間，讓他們少幾分煩擾，特別是牛莉的老公的身份，至今也是一個謎團，有消息說牛莉的老公是一位成功商人，坐擁上億身價。據稱，這個男士還曾離過婚，也許正是這份成熟穩重，讓牛莉找到了幸福真愛。
一位自稱瞭解內情的演員表示，牛莉在感情上如此封閉，不僅僅是因為她“性格低調”、“想把私人生活和事業區分開”，還因為她老公的身份使然。據這位演員介紹，性格爽朗的牛莉這回算是找到了一個“金龜婿”——— 老公是一個很成功的商人，雖是圈外人，但和娛樂圈內不少有頭有臉的人物都相熟。
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