世界杯正在火热进行中，不仅球场上火热，场外也是真的热呀！连我这个平时都不太关注足球的人，都被动的知道了好些信息，包括一些八卦，哈哈~~~，几家欢乐几家愁，可以想象，世界杯会为这个夏天带来多少话题和乐趣！
在这内外都real hot的时候，来一碗清清爽爽的绿豆西瓜皮汤，降降温去去暑，身心都舒服的窝家里看世界杯。
先来看看煮好的汤吧。
做法非常简单，只需不到20分钟。
所需原料：绿豆、西瓜皮、几块冰糖
过程：
1、锅中盛少许水，放入适量绿豆，搁火上开火煮。
2、把西瓜皮去硬皮和残留红瓤，切小块。待绿豆水煮开5分钟后，把冰糖和西瓜块加入。继续煮8分钟左右。
3、在火上总共煮的时间，不到20分钟。关火后，让汤继续在锅里焖10-20分钟，然后可以盛保鲜盒，放冰箱里，随吃随取。
关于绿豆西瓜皮汤
功效：清热解毒，除烦止渴。方中绿豆甘凉，可消肿下气，清热解毒，清暑利水；西瓜皮甘寒，清热解暑,除烦止渴。
禁忌：中寒湿盛，脾胃虚寒，肠滑泄泻者忌用。
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