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从每期节目主题的策划到每个游戏的设计与测试，从与MC的沟通交流到穿插素人的合理配置，编剧的职责渗透入《奔跑吧》的方方面面。每一期精彩的节目，都源自编剧组头脑风暴的无限创意与细致入微的精益求精。
似乎说起编剧，人们都会联想到影视剧，很难与综艺节目挂钩。
但实际上，编剧对一档综艺节目很重要，尤其是像《奔跑吧》这样历经六季的知名综艺。
从每期节目主题的策划到每个游戏的设计与测试，从与MC的沟通交流到穿插素人的合理配置，编剧的职责渗透入节目的方方面面。
《奔跑吧》的编剧组由6人组成，主要以85后和90后为主，每两期由一人负责，其余人协作。
他们中既有相伴6季的老手，也有加入不久的新人，从起初在中国户外真人秀的处女地上拓荒，到如今积累起丰富的经验，可以说，每一期精彩的节目，都源自他们头脑风暴的无限创意与细致入微的精益求精。
他们对《奔跑吧》这档节目，恰如钱穆在《国史大纲》上所言，怀着“温情与敬意”。
“最大的变化就是不断变化”
各领域汲取灵感,打造素人群像新模式
作为贯穿全六季的编剧，编剧组组长陈未央与《奔跑吧》相伴着一路走来，所有改变都看在眼里。
早在第一季时，《奔跑吧》就将编剧与导演两个工种完全分开，编剧偏策划创意、导演负责执行的模式就此确立。
陈未央坦言，从第一季到第六季，编剧的状态可以分为三个阶段。最初几季由于刚刚起步，《奔跑吧》的编剧基本处于一种摸索的状态，每期节目基本都是“三个游戏+撕名牌”的模式。
从第三季开始，编剧们希望做出一些不同的东西，创新更为深入。“利莫里亚之战”、“谁动了我的宝藏”与淘汰者被打上马赛克等主题与设计应运而生。尤其是马赛克的设定，当时在编剧会上一经提出，全体编剧都群情激动，觉得十分新颖，结果也确实得到了观众的热烈反响。
而到了第五、六季，观众们明显感觉出节目变得更接地气、更有文化底蕴，包括黄河大合唱、走进联合国、参与龙舟赛等，都是编剧们特意设计的主题。
用陈未央的话说，就是“返璞归真”，他们希望主题和节目内容能既有“烟火气”，又体现文化自信与民族自豪。《奔跑吧》如何与时俱进，成为编剧们创新的重点。
而《奔跑吧》另一显著的创新点，则是第六季比重明显加重的素人成分。
在素人方面，陈未央觉得大致可分为两类，一类以龙舟一期的许亚萍教练和联合国那期的邵琦为代表，他们有强大的专业知识，编剧组只要与他们进行一定的沟通，剩余的控场都可以放心交给他们。
比如龙舟那期，编剧组其实只设置了一个替补名额，而具体替补是谁则完全交给许亚萍决定。
另一类素人则以“腕力联盟”和大同那期的百名工人为代表，编剧组会严格筛选登场人员，在交流时往往不会透露全部节目设计，而只是说“这次你们要展示腕力”，但具体如何展示则不会述说，因为这些素人与MC同为游戏的一部分，有必要激发他们意想不到的节目效果。
最终，这些素人都给观众留下了深刻的印象。在陈未央看来，素人在综艺节目中，必须要有自我的展示空间，才能算作真人秀的全新元素。而就结果来看，《奔跑吧》中的素人的确成为了另一个维度的独特展现。
而能够有如此源源不断的新意，源自《奔跑吧》的编剧组平时对生活的丰富积累和吸收。
每一个编剧无论在微博、抖音或各国影视剧、综艺、游戏里看到任何有趣的设计和点子，都会第一时间编剧群中，所有人再一同进行讨论，思考如何将之契合于《奔跑吧》。这种分享与探讨几乎进入一种魔怔的状态。
好比上一季的“观众的决定”，就源自一个编剧看了一部电影之后引发的灵感。编剧们讨论了两个月之久，终于将之转化入节目之中。毕竟随着节目越做越多，可用的点子也在不断减少，编剧们必须更广泛地涉猎各个领域，才能有不竭的灵感支撑节目创新的元素。
这看似难度颇大，但对陈未央等人而言，早已是一种习惯。正如她所言，“我们编剧接触的最新鲜的东西、听到的歌，所有东西第一反应都是：能不能转化为节目。”
“有包含1500多个游戏的游戏库”
游戏设计通宵测试只为防“不测风云”
王慈鸣隶属于《奔跑吧》编剧组中一个较为特殊的部分，她是“游戏组”的负责人，这个3人小组负责节目中所有游戏的搜集、改造、设计和测试。
为了保证六季节目的游戏常玩常新，他们建立了一个游戏库，并从各种领域搜集有趣的游戏创意。 他们会在例会中将这些创意提出，经过严格的筛选，近一半的游戏加入库中，如今这个游戏库中已有1500多个游戏。
待到每期节目的策划会时，游戏组便会从游戏库中挑选合适的游戏加入节目。说起入选标准，王慈鸣认为“好玩”自然是首要标准。但“与主题契合度”、“MC的适应度”与“安全性”也是必须考虑的因素。
比如说，在挑选游戏时，要考虑到这个游戏是否适合MC的发挥，奔跑类的游戏会让鹿晗、郑恺出彩，体能类的游戏能让邓超、李晨展现壮硕的身体，嘴炮类游戏是陈赫、王祖蓝发挥的舞台，烧脑类游戏则能凸显Angelababy的聪颖，诸如此类。
另外，游戏组的另一项重要任务，那就是测试游戏，保证游戏的顺利呈现和精彩趣味。
然而，测试并非万全，天有不测风云。比如在大同与百名素人的拔旗游戏，在先前的测试中都非常顺利，偏巧录制当天下雨，地面湿滑，存在受伤的可能，于是游戏组立即进行了调整。
王慈鸣坦言，天气和场地是他们十分头疼的因素。上一季在捷克的草地踩气球游戏环节，游戏组在测试时就发现草地松软湿滑。出于安全考虑，必须改换方案。
然而，录制就在明天，于是当天下午全体编剧就开会商量新方案，最后决定将游戏场地换到了另一块较小但更为安全的地方进行，几乎整个通宵一直在修改配套的游戏方案。
测试游戏不仅排除了危险，同时也是对游戏趣味性的预检。 王慈鸣就说，本季的“吹气足球”在测试时就展现出极强的趣味性，果然在录制时成为了一大亮点。
而有时，测试也无法测出意外的效果。当MC自己上场时，很可能就会出现独特的节目效果。比如同样在本季足球这一期，障碍跑落水游戏中，游戏组就不会料想到，还能有陈赫给杜江递白毛巾这一出。当然，这种“不测风云”也是游戏组希望看到的。
至于《奔跑吧》的“招牌游戏”撕名牌，王慈鸣承认在第六季中，确实有意减少了其次数。因为编剧们开始思考一个问题，经历多达几十次的撕名牌后，观众是否还想看撕名牌。当美味佳肴变成家常便饭，观众自然会“腻味”。
事实证明，在足球这一期中，把原定的撕名牌换成跑男与300个孩子踢球后，收视率表现极佳。王慈鸣表示，不管是撕名牌还是其他游戏，游戏组的宗旨就是——“一定要贵精不贵多，一定要有新的创意在里面，我们才会做。”
“团队精益求精，让人无法得过且过”
MC嘉宾相得益彰，相互促进成长
92年出生的张博睿，是编剧组中最年轻的一位，虽然加入《奔跑吧》时间不长，但却对如何与MC和素人交流深有体会。
他承认虽然在国内综艺中，编剧与MC的接触并不频繁，但许多季的经验还是让编剧们对MC的性格和特长有一定了解，比如邓超会有怎样的表现，陈赫是否有发挥空间等等。编剧们会在剧本设计时对他们的性格和行为进行预设。
在联合国一期中，由于了解到跑男们的英语水平参差不齐，编剧不仅对英文演讲稿进行了简化处理，还进行了预演。
编剧们会先试读讲稿，以测试讲稿的难度。等到了录制现场，如果MC们还是觉得稿子太难了，编剧既有能力继续降低讲稿的难度，比如简化单词与句式；也可以让MC们增加与观众的互动，从而弱化演讲本身的内容，毕竟互动也是演讲效果的一部分，并且可以让演讲效果不减反增。
而在飞行嘉宾方面，张博睿觉得也同样存在一个不断创新、持续摸索的过程。比如在第六季的世界杯一期中，他就对作为飞行嘉宾的范志毅和李毅印象深刻。
一开始编剧们讨论时，都对他们的期待值比较低，感觉他们属于中年大叔，与往期帅哥美女为主的飞行嘉宾不太一样，可能和跑男们玩不到一起。结果在录制时发现，他们的效果远超编剧的想象，俩人几乎是自带梗出场，幽默搞笑的风格为这期节目锦上添花。
这也让编剧们意识到，其实不仅是素人与MC、飞行嘉宾与MC的化学反应，这也是节目还存在很大的挖掘空间，如果不进行尝试，永远也预料不到会有怎样的效果。
可以说，如何让MC与飞行嘉宾相得益彰，同样是中国综艺仍在探索的一个点，而要做到这一点，做到每一期节目都有新意、有立意，编剧组时常要经历“昨天刚说的东西，今天就推翻了，明天又回到原点”的推敲过程。
张博睿承认刚开始，他对这种打磨感到很烦，但后来逐渐体会到，这正是追求完美的过程。
正如他刚加入《奔跑吧》时，了解并不多，认为这只是一个游戏类的真人秀综艺，但在对剧本的不断雕琢之中，他发现这其实是一个非常注重文化传承的节目，并且对逻辑的严谨、对游戏的贴合、对主题的深挖总是精益求精，《奔跑吧》是一档力求完美的节目。
正如他说的，“能在这样一个团队工作，对我的成长很有帮助，这样精益求精的团队，让人无法得过且过，逼你必须不断完善剧本，也在完善着自己。”
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