Hello，大家好我是Sabrina，欢迎回来。
今天这个视频是非常久违，你们非常想知道的，关于我“如何修复我的肌肤屏障”“改善红血丝”的视频，如果视频前的你有红血丝问题，那这个你一定要看！
在看之前我想跟大家说一下，红血丝和敏感肌不是一回事，本来两个是要一起做，但是我在做功课时发现敏感肌的课题会更大一些，所以今天只是单纯的聊红血丝一件事情，希望会对你有所帮助。
1.背景
先跟大家说下我的个人背景，这样你才知道是否可以借鉴我的产品和方法。在我大学之前就是22-23岁以前，我都是大油田，我的红血丝不是天生的，是被我作出来的。
最严重的时候是在我大学期间，因为那个时候网络淘宝、代购一切疯起，开始接触化妆品护肤品，却没有任何常识，就是懂得也不多。
那个时候非常流行祛黑头的清洁面膜、祛角质的磨砂膏啊，我真的用的很多，那个时候迷之喜欢祛角质，因为祛完角质感觉皮肤像鸡蛋剥了壳一样，超级开心。
那个时候很少有人在传递敏感肌或者角质的问题，所以我真的是被自己坑的。去了德国以后，德国天气非常干，我就从油皮变成了干皮。
干皮的红血丝问题会相对比油皮多一些，我们的角质比较薄，分泌油脂又比较少，保护层就会比较弱。
我是从去年8月份的时候开始修复我的肌肤屏障，到现在为止，不到一年的时间我觉得有很大的改善的。
我征求了很多人的意见，专业的知识讲太多，大家听也就听了，你们更想知道怎么修复&用什么产品。所以这个视频我不会跟你们说什么大道理，直接来讲我个人的修复经验。
2.红血丝
首先红血丝分先天和后天，有些人天生就是有一些红血丝的，不管是先天还是后天都是可以有所改善的。还有一个小误区就是红血丝不是被祛除或者拿掉的。
因为红血丝就是我们的毛细血管，不是被祛除只是通过一些修复的方法，让我们的表皮层增厚，让我们的表皮层看起来没有那么明显，同时恢复我们血管的收缩功能，让血管扩张看起来不是那么明显。
红血丝后天造成
红血丝后天造成主要有几大原因：阳光、大风、护肤品和化妆品的伤害。
阳光
我们一定要注意防晒，防晒不仅是晒黑，也可能晒伤，毛细血管扩张就会看起来比较红，如果我们没有好好的保护它、修复它的话，那我们的毛细血管就会慢慢失去自我修复的能力，所以防晒工作一定要做好！
大风
为什么在有一些风比较大的地方，脸上会出现高原红？风也是会造成我们脸上皮肤干裂、红血丝的重要原因。
这就是为什么很多宝宝的产品有防风的面霜面油，如果你是处在大风地区的话，平时除了防晒还得注意防风。
我遇到的护肤品和化妆品的伤害
酸类
酸类有软化我们角质、祛除老废角质的功效，不是这个东西不好，是很多人不知道怎么把控酸，就可能没有把好处发挥出来，反而造成我们皮肤的伤害。
不知道大家有没有注意到我的店铺没有上任何的酸类，我自己都还处在怎么摸索使用酸的过程中，我无法教好我的订阅者，我是没办法上这个东西。
市面上比较火的就是Dr.wu的酸，我大学也买过，但是我开了店他们联系我，想在我的店里上架，但是我都暂时性的拒绝了。
因为我觉得高浓度的酸是一个相对比较危险的东西，如果你会用它，它就会让你皮肤变得比较好。
如果你不会用它，稍不注意就会变成敏感肌。所以我跟大家说千万不要在家里乱刷酸，救都救不回来！
磨砂膏
我店里有一款磨砂膏就是雪本诗的草莓，我一直跟大家说最多最多3-4周用一次，千万不能用太多。
磨砂会把角质拿走，短时间皮肤非常非常好，但是拿走废旧角质，还需要一段时间来修复我们的肌肤屏障，这个过程你需要给它时间去修复的。
如果你用的频率过高，我们的肌肤还没长出新的角质时候，你就要破坏它，长此以往你的表皮会越来越薄，红血丝越来越明显。
那还有一些东西，它本身是没有问题的，不同的人使用，感受就会不一样。一个是抗老的产品，一个是美白的产品。抗老成分里面很多都有软化我们的角质，拿走废旧角质，让皮肤看起来更年轻的功能。
不是说不能用抗老的产品，我自己也在用抗老产品，但是抗老的产品你不能连续使用，你可以使用3-4周，你停1-2周，这样交替使用，让皮肤有一个休息的过程。
如果说你一直坚持使用皮肤有敏感情况就应该停下来，有时候不是产品本身的问题，皮肤不耐受就会有过敏的情况。
环境
现在的水源，很多人没有注意到，我们每天洗脸的水，如果有些水源不是很好，洗脸的时候对我们的皮肤也是有伤害的。
建议大家在洗漱台下面装非常便携的洗漱净化器，它的功能虽然不像我们饮用水净化器那么强大，但是它可以过滤掉我们水中的很多杂质，让我们洗脸的水比较干净，较少一些过敏皮肤的问题。
3. 修复
防晒
首先跟大家说的第一个就是关于防晒，敏感肌或者红血丝，我们用的防晒非常局限，很多防晒敏感肌是不敢用的。如果你很难找到一款防晒霜让你的敏感肌耐受的话，那你可以采用很好的硬防晒。
什么叫硬防晒，就是防晒伞、帽子等，这一类的工具一定要带好。有红血丝的女孩子记得一定要打伞，有必要带帽子和口罩。你在进行物理防晒的时候，我希望你们还是把硬防晒做好。
洁面
洁面和清洁分开说，洁面我已经很久没用过洗面奶了，超过半年的时间我早上用清水洗脸，晚上有妆容，我用卸妆膏，完了之后我也不会再用洁面产品，如果我没有化妆，我也是用清水洗脸的。
如果我不出门的话，我早上起来就不会洗脸，能不洗脸我就不洗脸。听起来可能会很脏，但是我早上起来摸到一点点油脂的话，我会非常开心。
如果说你一定要洗脸，一些油皮的人不喜欢，那可以选择一些没有皂基、氨基酸的洁面，比如之前我推荐的芙丽芳丝还不错。
清洁
为什么我把清洁单独拿出来？我觉得清洁非常重要，有人喜欢祛角质，有人喜欢祛黑头，有人喜欢用卸妆的产品卸除防晒，这块我来跟大家好好说一下。
首先是关于祛黑头的问题，有黑头可以祛，清洁面膜我自己也在用，但是你们要注意周期，不要用的太频繁。
如果你像我一样有红血丝，表皮很薄，那你4-6周用一次清洁面膜就可以了，而且一定要用在我们需要清洁的地方，比如鼻子之类的。
很多牌子的清洁广告你不要去参考，比如科颜氏死海泥的广告，它是全脸涂的，你也回家全脸涂，那对于红血丝的女生这里根本就不需要你去清楚垃圾什么的，反而对我们的皮肤角质不是很好。
我们脸上要有针对性的去清洁毛孔，去角质这个我真的不建议大家去做。但有一些女生就跟我说了，”我是敏感肌，我有红血丝，但我真的看到我的角质在这个地方或者T区，我该怎么办呢？”
我之前有做一个关于刷酸的视频，亲身体验后，我真的建议大家去找非常正规的美容机构，如果你跟我一样是超级敏感肌的话。
但如果说你有角质的问题，一定会要祛角质，否则影响你产品的吸收或者是你的底妆，那你去刷酸，刷酸选择非常正规的美容机构，刷酸是可以很温和拿走你的角质的。
这是我亲身体验的，不是坑大家的，你选择任何一个机构都可以。当时我眉毛上有很多死皮，我在刷酸之后，第二天就没有了，它的温和程度是远远超过磨砂膏什么的。
我建议所有红血丝都不要去碰磨砂膏这个东西，千万不要在你脸颊的部位碰这个东西。
卸妆
加下来说的是卸妆，我之前有专门做过卸妆的视频，提醒大家卸妆产品是要靠我们的妆容肤质去选择的。我不知道大家有没有发现，我的店铺里没有上架任何一个面部卸妆水。
卸妆水的主要配方是水加上表面活性剂，你把这个东西倒在化妆棉上，在脸上用的都是擦拭的方法，你用这个东西擦你的脸是没有任何润滑效果的，你就需要用力气去擦，带走化妆品残留的同时是肯定会带走你一部分的角质。
你用一次两次没有感觉，如果每次都用的话，对于红血丝的角质层是绝对有伤害的。所以我强烈建议所有红血丝的女生，千万不要用卸妆水来卸脸。
可以选择一些像卸妆膏、卸妆乳、卸妆油、卸妆精华类产品，根据自己的妆容浓淡来选择，这些都是按摩打圈把它冲洗掉就可以了。可以大大的减少摩擦、削弱我们的角质。
之前很多人和我说过喜欢贝德玛什么的，特别是在我想做红血丝修复的功课过程中，我就非常后悔曾经使用过贝德玛。并不说这个产品不好，如果你是超级大油田，你的皮肤没有我这个问题，那你可以用。
对于干皮，特别是干皮敏感肌、红血丝来说的话，我真的建议大家赶紧停掉手里这种需要大力摩擦的卸妆产品。
护肤品
接下来和大家说一下护肤品的禁忌和选择，在这里我跟大家说一下主要的成分，大家在选择产品的时候可以看得到。首先要避免酒精和酸类，对于我们红血丝来说一定要小心。
酒精和酸类都一定祛角质的成分。改善红血丝主要是通过增透我们的角质层看起来比较薄，第二个让毛细血管恢复收缩的功能。
能让它收回去的成分有：甘草酸二钾，七叶树提取物，七叶树皂基，皂基，三七，甘草酸铵，假叶树提取物。这些东西对于修复我们的屏障都有好处，有镇定舒缓的功能，但有时候这个对我们不一定是好的。
打个比方说：奥尔滨的健康水为什么很多人用，觉得很有效，但是总有人用它过敏。虽说它含有甘草酸二钾的成分，它有一定镇定舒缓的功效，但它里面也有酒精，我也不推荐严重红血丝的去买。
HABA柔肤水里面也含有甘草酸二钾，这个比健康水更加温和一点。所以大家在选择产品的时候一定要看清楚成分，选择对你有效的成分，避免对你皮肤有伤害的成分。
干皮对油皮来说，干皮更容易有红血丝。我们的角质比较薄，可以选择一些动物油的成分。比如之前红极一时的马油，但是这个东西假货特别多，大家要小心。你买到好的马油，修复肌肤屏障也是非常有帮助。
还有大家平时用的美白抗老的产品，如果你的肌肤不耐受的情况一定要停下来。像我自己再肌肤屏障得到很大改善之后，还是会有一点点的红点在上面，这个时候你就用一些别的比较猛的药。
这些东西不是在你红血丝很严重的时候取用的，皮肤脆弱的时候可能会很刺激。有很多人问过我薇诺娜的产品对祛红血丝是不是真的有效？
薇诺娜我没有用过我无法真的跟大家说它有没有效，但是我查过它的成分确实有对红血丝修复特别好的成分。如果视频前的你用过他们产品或者有什么新的，欢迎告诉大家。
对我来说过去的大半年里，我使用的修复类的产品非常有限。反而减少了很多我自己使用的东西，比如说洁面产品，清洁类的产品。然后我跟大家说过我非常喜欢用油，增加了油类产品之后我的皮肤得到了很大的改善。
好了，希望这个视频能真正的帮助到你们。如果你也有一些小tips改善红血丝的也欢迎留言。
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