Hello，大家好我是Sabrina，歡迎回來。
今天這個視頻是非常久違，你們非常想知道的，關於我“如何修復我的肌膚屏障”“改善紅血絲”的視頻，如果視頻前的你有紅血絲問題，那這個你一定要看！
在看之前我想跟大家說一下，紅血絲和敏感肌不是一回事，本來兩個是要一起做，但是我在做功課時發現敏感肌的課題會更大一些，所以今天只是單純的聊紅血絲一件事情，希望會對你有所幫助。
1.背景
先跟大家說下我的個人背景，這樣你才知道是否可以借鑑我的產品和方法。在我大學之前就是22-23歲以前，我都是大油田，我的紅血絲不是天生的，是被我作出來的。
最嚴重的時候是在我大學期間，因為那個時候網絡淘寶、代購一切瘋起，開始接觸化妝品護膚品，卻沒有任何常識，就是懂得也不多。
那個時候非常流行祛黑頭的清潔面膜、祛角質的磨砂膏啊，我真的用的很多，那個時候迷之喜歡祛角質，因為祛完角質感覺皮膚像雞蛋剝了殼一樣，超級開心。
那個時候很少有人在傳遞敏感肌或者角質的問題，所以我真的是被自己坑的。去了德國以後，德國天氣非常幹，我就從油皮變成了幹皮。
幹皮的紅血絲問題會相對比油皮多一些，我們的角質比較薄，分泌油脂又比較少，保護層就會比較弱。
我是從去年8月份的時候開始修復我的肌膚屏障，到現在為止，不到一年的時間我覺得有很大的改善的。
我徵求了很多人的意見，專業的知識講太多，大家聽也就聽了，你們更想知道怎麼修復&用什麼產品。所以這個視頻我不會跟你們說什麼大道理，直接來講我個人的修復經驗。
2.紅血絲
首先紅血絲分先天和後天，有些人天生就是有一些紅血絲的，不管是先天還是後天都是可以有所改善的。還有一個小誤區就是紅血絲不是被祛除或者拿掉的。
因為紅血絲就是我們的毛細血管，不是被祛除只是通過一些修復的方法，讓我們的表皮層增厚，讓我們的表皮層看起來沒有那麼明顯，同時恢復我們血管的收縮功能，讓血管擴張看起來不是那麼明顯。
紅血絲後天造成
紅血絲後天造成主要有幾大原因：陽光、大風、護膚品和化妝品的傷害。
陽光
我們一定要注意防曬，防曬不僅是曬黑，也可能曬傷，毛細血管擴張就會看起來比較紅，如果我們沒有好好的保護它、修復它的話，那我們的毛細血管就會慢慢失去自我修復的能力，所以防曬工作一定要做好！
大風
為什麼在有一些風比較大的地方，臉上會出現高原紅？風也是會造成我們臉上皮膚乾裂、紅血絲的重要原因。
這就是為什麼很多寶寶的產品有防風的面霜面油，如果你是處在大風地區的話，平時除了防曬還得注意防風。
我遇到的護膚品和化妝品的傷害
酸類
酸類有軟化我們角質、祛除老廢角質的功效，不是這個東西不好，是很多人不知道怎麼把控酸，就可能沒有把好處發揮出來，反而造成我們皮膚的傷害。
不知道大家有沒有注意到我的店鋪沒有上任何的酸類，我自己都還處在怎麼摸索使用酸的過程中，我無法教好我的訂閱者，我是沒辦法上這個東西。
市面上比較火的就是Dr.wu的酸，我大學也買過，但是我開了店他們聯繫我，想在我的店裡上架，但是我都暫時性的拒絕了。
因為我覺得高濃度的酸是一個相對比較危險的東西，如果你會用它，它就會讓你皮膚變得比較好。
如果你不會用它，稍不注意就會變成敏感肌。所以我跟大家說千萬不要在家裡亂刷酸，救都救不回來！
磨砂膏
我店裡有一款磨砂膏就是雪本詩的草莓，我一直跟大家說最多最多3-4周用一次，千萬不能用太多。
磨砂會把角質拿走，短時間皮膚非常非常好，但是拿走廢舊角質，還需要一段時間來修復我們的肌膚屏障，這個過程你需要給它時間去修復的。
如果你用的頻率過高，我們的肌膚還沒長出新的角質時候，你就要破壞它，長此以往你的表皮會越來越薄，紅血絲越來越明顯。
那還有一些東西，它本身是沒有問題的，不同的人使用，感受就會不一樣。一個是抗老的產品，一個是美白的產品。抗老成分裡面很多都有軟化我們的角質，拿走廢舊角質，讓皮膚看起來更年輕的功能。
不是說不能用抗老的產品，我自己也在用抗老產品，但是抗老的產品你不能連續使用，你可以使用3-4周，你停1-2周，這樣交替使用，讓皮膚有一個休息的過程。
如果說你一直堅持使用皮膚有敏感情況就應該停下來，有時候不是產品本身的問題，皮膚不耐受就會有過敏的情況。
環境
現在的水源，很多人沒有注意到，我們每天洗臉的水，如果有些水源不是很好，洗臉的時候對我們的皮膚也是有傷害的。
建議大家在洗漱臺下面裝非常便攜的洗漱淨化器，它的功能雖然不像我們飲用水淨化器那麼強大，但是它可以過濾掉我們水中的很多雜質，讓我們洗臉的水比較乾淨，較少一些過敏皮膚的問題。
3. 修復
防曬
首先跟大家說的第一個就是關於防曬，敏感肌或者紅血絲，我們用的防曬非常侷限，很多防曬敏感肌是不敢用的。如果你很難找到一款防曬霜讓你的敏感肌耐受的話，那你可以採用很好的硬防曬。
什麼叫硬防曬，就是防曬傘、帽子等，這一類的工具一定要帶好。有紅血絲的女孩子記得一定要打傘，有必要帶帽子和口罩。你在進行物理防曬的時候，我希望你們還是把硬防曬做好。
潔面
潔面和清潔分開說，潔面我已經很久沒用過洗面奶了，超過半年的時間我早上用清水洗臉，晚上有妝容，我用卸妝膏，完了之後我也不會再用潔面產品，如果我沒有化妝，我也是用清水洗臉的。
如果我不出門的話，我早上起來就不會洗臉，能不洗臉我就不洗臉。聽起來可能會很髒，但是我早上起來摸到一點點油脂的話，我會非常開心。
如果說你一定要洗臉，一些油皮的人不喜歡，那可以選擇一些沒有皂基、氨基酸的潔面，比如之前我推薦的芙麗芳絲還不錯。
清潔
為什麼我把清潔單獨拿出來？我覺得清潔非常重要，有人喜歡祛角質，有人喜歡祛黑頭，有人喜歡用卸妝的產品卸除防曬，這塊我來跟大家好好說一下。
首先是關於祛黑頭的問題，有黑頭可以祛，清潔面膜我自己也在用，但是你們要注意週期，不要用的太頻繁。
如果你像我一樣有紅血絲，表皮很薄，那你4-6周用一次清潔面膜就可以了，而且一定要用在我們需要清潔的地方，比如鼻子之類的。
很多牌子的清潔廣告你不要去參考，比如科顏氏死海泥的廣告，它是全臉塗的，你也回家全臉塗，那對於紅血絲的女生這裡根本就不需要你去清楚垃圾什麼的，反而對我們的皮膚角質不是很好。
我們臉上要有針對性的去清潔毛孔，去角質這個我真的不建議大家去做。但有一些女生就跟我說了，”我是敏感肌，我有紅血絲，但我真的看到我的角質在這個地方或者T區，我該怎麼辦呢？”
我之前有做一個關於刷酸的視頻，親身體驗後，我真的建議大家去找非常正規的美容機構，如果你跟我一樣是超級敏感肌的話。
但如果說你有角質的問題，一定會要祛角質，否則影響你產品的吸收或者是你的底妝，那你去刷酸，刷酸選擇非常正規的美容機構，刷酸是可以很溫和拿走你的角質的。
這是我親身體驗的，不是坑大家的，你選擇任何一個機構都可以。當時我眉毛上有很多死皮，我在刷酸之後，第二天就沒有了，它的溫和程度是遠遠超過磨砂膏什麼的。
我建議所有紅血絲都不要去碰磨砂膏這個東西，千萬不要在你臉頰的部位碰這個東西。
卸妝
加下來說的是卸妝，我之前有專門做過卸妝的視頻，提醒大家卸妝產品是要靠我們的妝容膚質去選擇的。我不知道大家有沒有發現，我的店鋪裡沒有上架任何一個面部卸妝水。
卸妝水的主要配方是水加上表面活性劑，你把這個東西倒在化妝棉上，在臉上用的都是擦拭的方法，你用這個東西擦你的臉是沒有任何潤滑效果的，你就需要用力氣去擦，帶走化妝品殘留的同時是肯定會帶走你一部分的角質。
你用一次兩次沒有感覺，如果每次都用的話，對於紅血絲的角質層是絕對有傷害的。所以我強烈建議所有紅血絲的女生，千萬不要用卸妝水來卸臉。
可以選擇一些像卸妝膏、卸妝乳、卸妝油、卸妝精華類產品，根據自己的妝容濃淡來選擇，這些都是按摩打圈把它沖洗掉就可以了。可以大大的減少摩擦、削弱我們的角質。
之前很多人和我說過喜歡貝德瑪什麼的，特別是在我想做紅血絲修復的功課過程中，我就非常後悔曾經使用過貝德瑪。並不說這個產品不好，如果你是超級大油田，你的皮膚沒有我這個問題，那你可以用。
對於幹皮，特別是幹皮敏感肌、紅血絲來說的話，我真的建議大家趕緊停掉手裡這種需要大力摩擦的卸妝產品。
護膚品
接下來和大家說一下護膚品的禁忌和選擇，在這裡我跟大家說一下主要的成分，大家在選擇產品的時候可以看得到。首先要避免酒精和酸類，對於我們紅血絲來說一定要小心。
酒精和酸類都一定祛角質的成分。改善紅血絲主要是通過增透我們的角質層看起來比較薄，第二個讓毛細血管恢復收縮的功能。
能讓它收回去的成分有：甘草酸二鉀，七葉樹提取物，七葉樹皂基，皂基，三七，甘草酸銨，假葉樹提取物。這些東西對於修復我們的屏障都有好處，有鎮定舒緩的功能，但有時候這個對我們不一定是好的。
打個比方說：奧爾濱的健康水為什麼很多人用，覺得很有效，但是總有人用它過敏。雖說它含有甘草酸二鉀的成分，它有一定鎮定舒緩的功效，但它裡面也有酒精，我也不推薦嚴重紅血絲的去買。
HABA柔膚水裡面也含有甘草酸二鉀，這個比健康水更加溫和一點。所以大家在選擇產品的時候一定要看清楚成分，選擇對你有效的成分，避免對你皮膚有傷害的成分。
幹皮對油皮來說，幹皮更容易有紅血絲。我們的角質比較薄，可以選擇一些動物油的成分。比如之前紅極一時的馬油，但是這個東西假貨特別多，大家要小心。你買到好的馬油，修復肌膚屏障也是非常有幫助。
還有大家平時用的美白抗老的產品，如果你的肌膚不耐受的情況一定要停下來。像我自己再肌膚屏障得到很大改善之後，還是會有一點點的紅點在上面，這個時候你就用一些別的比較猛的藥。
這些東西不是在你紅血絲很嚴重的時候取用的，皮膚脆弱的時候可能會很刺激。有很多人問過我薇諾娜的產品對祛紅血絲是不是真的有效？
薇諾娜我沒有用過我無法真的跟大家說它有沒有效，但是我查過它的成分確實有對紅血絲修復特別好的成分。如果視頻前的你用過他們產品或者有什麼新的，歡迎告訴大家。
對我來說過去的大半年裡，我使用的修復類的產品非常有限。反而減少了很多我自己使用的東西，比如說潔面產品，清潔類的產品。然後我跟大家說過我非常喜歡用油，增加了油類產品之後我的皮膚得到了很大的改善。
好了，希望這個視頻能真正的幫助到你們。如果你也有一些小tips改善紅血絲的也歡迎留言。
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