宝宝的睡姿，最是天马行空，令人忍俊不禁。
人手一部手机的现在，如果你恰好遇见了宝宝如此可爱的睡姿，请一定要“咔嚓”一下，纪录下来。生活点滴的美好，也是需要一双善于发现美的眼睛来挖掘的。日后翻看这些照片，你一定觉得满满都是爱❤。
中医认为，半侧卧是最完美的睡姿。最好的睡姿，要能够放松周身部位，使气血顺畅、脏腑通畅，使人“睡不厌蹴，觉不厌舒”。
为什么屈曲如弓的卧姿最完美呢？原来，侧卧最有利于阳气的收敛，以免宝宝在入睡时阳气不知不觉散发。其中，右侧卧又称为吉祥卧，是最理想的睡姿。因为咱们心脏在左边，左侧卧后有可能压迫到心脏，使心脏周围的血液因为受到压迫而出现血液循环障碍，从而影响到肝脏和肠胃功能的正常运作。（需注意的是，孕妇的睡姿不同于宝宝，孕晚期左侧卧是理想睡姿！）
因此，家长在帮助宝宝养成良好的睡姿时，一定要使其向右侧侧卧。睡姿要点是：身体向右侧卧，右腿膝盖微屈，左腿跨过右腿，将膝盖内侧平放在床上，大腿与小腿之间近乎于垂直角度。
除了睡姿，如下做法也能帮助宝宝睡得更香！
- 入睡时，将宝宝放到床上，营造出睡觉的安静氛围，让宝宝逐渐对人和周围的事情失去兴趣，引导宝宝入睡。
- 让宝宝在睡觉时感受到安全感，比如可将宝宝裹在柔软的围巾中，让宝宝睡得自然温暖。
- 给宝宝进行睡前按摩，妈妈的爱抚对宝宝来说是非常好的安慰。
- 给宝宝唱首安眠曲，也能让宝宝很放松并且有安全感，从而能很快的进入睡眠。
人在深睡眠的状态，脑垂体才能分泌生长激素，帮助长高。如果你也想宝宝将来拥有大长腿，那就从现在开始，帮助宝宝养成一个好睡姿，帮助宝宝有一个高质量的睡眠吧！
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