4月26日，江西上饶市老年大学瑜伽班与上饶欣絮瑜伽馆部分学员，联合开展了一次愉快的主题旅游活动。大家在老师占火红、班主任赵安琴带领下，由上饶风景独好旅行社定制服务，走进玉山县城“十里画廊”和秀美乡村，不仅饱览了城乡美景，而且幕天席地开展瑜伽演练与交流，收获了快乐美好一天。
风景独好与您同行
瑜伽使人永葆活力
杏花村里瑜伽人
这批学员从三四十岁到五六十岁不等，尽管年龄相差不小，但都有着共同的语言与爱好，就这是瑜伽。瑜伽这一词汇，源于印度梵语，其意为“合一”“和谐”。瑜伽起源于印度，原是古印度六大哲学派别中的一系，现在我们所称的瑜伽主要指一系列的修身养心方法。
东方瑜伽追求天人合一
年轻态更是一种心态
在七里街城门
瑜伽运动有着5000年的历史，是东方文化的瑰宝。2014年12月11日，联合国大会宣布每年6月21日为国际瑜伽日。中华民族历来海纳百川，善于吸收世界优秀文化，因而瑜伽在我国各地普遍开展，广受欢迎。在上饶，习练瑜伽者从几岁稚童到花甲老者，可以说是遍布城乡。
看似简单实不易
与天对话？
牧童遥指杏花村
据了解，瑜伽之祖是帕坦伽利，他著有《瑜伽经》一书，阐述了瑜伽理论和方法。他说，要成为一名真正的瑜伽人，更重要的是实践与修炼。瑜伽正是通过提升意识，帮助人们发挥潜能。瑜伽的各种姿势，是运用古老而易学的技巧，改善人们的生理、心理、情感和精神方面的能力，以达到身心合一。
禅修入定？
瑜伽魅力
瑜伽使人美丽
学员们的欢声笑语洒满一路，甚至在车上都可以载歌载舞，这是瑜伽锻炼带来的生机与活力啊。在玉山县山塘村，山水之间、小桥人家，留下了学员们可爱的演练身影；在梦里水乡、杏花村、万柳洲，处处是学员们与天地合一的美妙身姿。
美景美人美瑜伽
魅力瑜伽
七里街的中餐挺“味道”
学员陈丽华大姐说，瑜伽锻炼最好的方式就是走向室外，与大自然融为一体。这次瑜伽旅游，主题鲜明、行程紧凑，大家都感到很开心，很充实，希望以后经常开展这样的“瑜伽+旅游”活动。她表示，旅行社在其中起到了不可或缺的承载作用，感谢风景独好研发了这么适合的一条好线路！（叶丽红）
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