各大公司就流傳著這樣一種說法 ：每天睡4小時的人，年薪基本是 400 萬以上，以此為基礎，多睡 1 小時，薪水就要除以 4。
2016年年底，萬達董事長王健林的一張行程單刷爆了朋友圈，從當天早上開始，朋友前就被《首富4點起床的時候，你在幹什麼？》、《62歲王健林的一天：凌晨4點起床。為什麼比你有錢的人更加努力》、《有一種成功叫——凌晨4點》類似標題的文章刷屏了。
這些文章內容主題大致類似：以萬達集團董事長一天的行程單來說明，這些富豪們凌晨4點起床，工作15個小時，連他們都如此努力，手機屏幕前你們這些loser們活該屌絲一輩子！
實際上，之前在各大公司就流傳著這樣一種說法：每天睡4小時的人，年薪基本是 400 萬以上，以此為基礎，多睡 1 小時，薪水就要除以 4。
此前，雅虎財經曾經做過一項調查，所有的CEO們都有一個共同點，那就是“早起”。
蘋果公司創始人喬布斯6點起床，“在孩子們起床前做一些鍛鍊和工作，然後和孩子們吃早餐，看著他們上學。”
喬布斯的繼任者庫克，4:30起床，整理郵件，5點到健身房鍛鍊；
雅虎女CEO 瑪麗莎 · 梅耶爾每天睡4-6個小時，其餘時間都用來工作。她曾經創下過一週工作 130 個小時的記錄 ( 即平均每天工作 18.6 個小時 ) ，折算下來，即使工作以外所有的時間全部用來睡覺，也只有 5.4 小時。
雅虎女CEO 瑪麗莎 · 梅耶爾
馬化騰：騰訊的員工說，馬化騰是個“郵件狂人”，凌晨一兩點給他發的郵件，都能及時得到回覆。
馬化騰的母親黃惠卿曾說，“孩子越成功父母越辛苦。馬化騰事業成功了，但在生活上還得我們照顧他，他老爸退休後還得給他燙衣服呢。由於作息時間不一樣，我們也要經常等他到半夜，有一次他老爸因為等他，竟在沙發上睡著了，得了重感冒。”
曹德旺：每天早上四五點起來，晚上十二點睡覺
曹德旺是這樣對待早起的：“幾十年來，我每天工作16個小時，沒有休息日。 每天早上四五點鐘起來，晚上十二點睡覺，連生病都沒時間。20多年來，我都是昏天黑地過日子，沒有看過一次電影，沒有休過一次週末。”
李彥宏：每天早晨5：00被機會叫醒
他被稱為“拼命三郎”，一天時間安排是20%休息時間、25%打高爾夫、55%工作時間，一直堅持每天五點多就起床。
馬雲：愛睡懶覺
與上面這些大佬不同，在睡覺這個問題上，馬雲是個名符其實的奇葩。李彥宏也在一次訪談中提到“與馬雲每天睡懶覺不同，我每天五點多就醒了，我很著急”。
馬雲很看重自己的睡眠，他認為“睡覺是很重要的養生方式。”
在一次訪談節目中，有個小女孩向馬雲提問：“作為這麼大一個公司的老總板，每天都是日理萬機。那麼你每天幾點起床？幾點睡覺呢？幾點會去上班？”
馬雲說：“我起床比較晚。因為有了阿里巴巴的這麼多員工，我每天就不用做具體的事情。但是我可能散步洗澡做夢廁所都在想事情，我去西湖，看著我是在鍛鍊，其實我的腦子一直沒有停過。因為這是一個責任，也是一個熱愛。“
“比你優秀的人不可怕，可怕的是比你優秀的人比你更努力”，這就是現實。
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