學習口才,你需要養成這10個習慣

學習口才,你需要養成這10個習慣

口才學習是一個長期的學習過程,在這期間,如果你能夠堅持養成良好的學習習慣,那麼你的學習效果將事半功倍!

01養成每天朗讀的習慣

選擇一些積極且正能量的優質文章,每天朗讀半小時,朗讀的時候要做到字正腔圓口齒清晰,記住三最原則:最快速度、最大聲、最清晰。剛開始可能會比較吃力,堅持一段時間適應以後就會越來越輕鬆,說話時口齒更伶俐,口頭表達能力也會有很大的進步。

02

躺下來練習發聲

躺下來朗讀可以鍛鍊運氣技巧,因為躺著說話是靠自己的腹部呼吸,腹部呼吸是一種很好的練習發聲的方法。在床頭放一本讀物,每天早起躺著讀一篇晚上睡前讀一篇,建議篇幅適中,因為長時間躺著看書會影響視力。

03

對著鏡子練習

建議剛開始練習就用最正確的方式,對這鏡子練習可以隨時觀察到自己的表情、姿態、眼神及肢體語言。把每一次的聯繫當成正式的演講,用最好的狀態去面對,當你真正有機會上臺演講時會沉著自信,因為你早已準備好了。克服緊張最好的方式是無數次的刻意練習,讓這種聯繫成為肌肉記憶,成為自然的狀態。

04

藉助錄音平臺自我檢驗

現在有很多平臺可以自己開節目錄音頻,人人都可以是主播。如喜馬拉雅、荔枝、蜻蜓等FM,定期錄製自己的演講或朗讀反覆研究,語速、音量、感情哪兒做的不到位,在平日的練習中要注意改進。

05

複述法

看一篇文章或聽一個報道以後,用自己的話講出來,剛開始要聯繫複述時不要漏掉重點內容儘可能講的完整,在此基礎上訓練複述時語句的連貫性和組織嚴密性。

學習口才,你需要養成這10個習慣

06

多積累

好的口才離不開知識的儲備,只有腦子有東西,講話才有真材實料才會有趣吸引別人。平時要養成閱讀寫作的習慣,不斷學習與沉澱,有空多翻翻各種類型的書籍、古文詞典、古詩詞及實事類讀物,這樣你的詞彙量和知識面都會有很大提升。

07

收集素材

好的講話不僅要有料還有足夠有趣,聽一些演講很厲害的名人演講會發現他們的演講不僅乾貨滿滿,而且很有意思,現場氛圍活躍笑聲不斷。其實這些都是臺下所下的功夫,平時要注意收集一些好玩又有意義的素材,比如一些小故事,好玩的段子,但要注意一點素材收集要遵循著幾點:積極向上、有啟發意義、幽默。

08

模仿榜樣

找幾個演講風格或者講話的感覺自己比較喜歡榜樣,列一個表,這個榜樣演講的哪幾個點是你喜歡的需要學習的,再按同樣的方法去模仿第二個榜樣,在模仿中你會不斷進步,觸覺會不斷打開,慢慢地你會找到適合自己的風格。

09

勇於嘗試

自信一點,積極一點,抓住每次眾人面前講話的機會,爭取更多上臺演講的機會,你要相信,只要你勇敢地踏出第一步,才會有質的進步。有一天當你享受站在臺上的感覺時你就出師了。試著在開例會的時候勇敢地說出自己的想法,朋友聚會的時候不在默默地呆在角落裡你也可以成為焦點,讓別人驚訝於你的改變,相信你可以的。

10

積極自我暗示

不論是練習階段還是上臺演講,一定要保持好的心態,在心裡告訴自己我可以的,我要做人群中的焦點。多練幾次,就會發現這種正面積極的暗示真的讓自己克服緊張。


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